Heljde sa kefir - pravi korist za pacijente ili tako jasno da ne?

Ako ste saznali pankreatitisa ili imate dijabetes, ili samo imaju potrebu da riješi nekoliko kilograma viška kilograma, bez ikakvih povreda, naći ćete u javnom masovne recepata riješi ovih bolesti pomoću ditet na osnovu heljde sa jogurtom.

Da, heljde, koju smo jeli u djetinjstvu, uglavnom u obliku kaše ili kao prilog drugim jelima - ovo je vrlo vrijedan prehrambeni proizvod, bogat vitaminom B i tako pomoći za nesmetan rad vlakana crijeva. Ona ima pozitivne efekte na krvi, preporučuje se za visok krvni pritisak, metaboličkih poremećaja, kao što je propisano heljde i bolesti pankreasa. Kefir je isti - skladište kalcija, pored toga, ona sadrži proteina.

Ali u ovom slučaju, kada je u pitanju takva ishrana, poput heljde s jogurt, nježnim heljda nije potrebna, to bi trebao biti lako popuniti jogurt noću (također možete izbrusiti heljda u mlin za kafu, samo "ne prašina", i da dosta grublji ).

Ako želiš da baci par kilograma uoči važan događaj u vašem životu, a zatim jesti na taj način se preporučuje za nekoliko dana (ali ne više od sedam), i da se osigura željeni rezultat, ponovite heljde naravno sa jogurtom povremeno (npr jednom mjesečno ), jer to nije samo dobro za istovar, ali i za kompleksne organizam oporavak.

Heljde sa kefir u pankreatitisa i heljde sa kefir u dijabetesu

Činjenica da je mješavina heljde sa jogurtom ima pozitivan učinak na pankreas i smanjuje nivo šećera u krvi, kao i mnogih tradicionalnih iscjelitelja često rekao. Predloženo je doza pripremljena iz čaše žitarica i 500 ml jogurta (nakon previranja 12 sati), podijeljena na pola, jedan komad konzumira za doručak (nakon čega 2 sata nije imao ništa), a drugi dio - u večernjim satima, za 2 sata prije sna. Kurs traje 10 dana, a zatim napraviti pauzu za nekoliko dana, a zatim još 10 dana bilo u jutarnjim i večernjim satima od heljde sa jogurtom. Takva pročišćavanje pankreasa preporučuju radi 2 puta godišnje.

Imajte na umu da ovo nije recept za liječenje ozbiljnih bolesti kao što su pankreatitis i dijabetesa, iako se može koristiti kao hrana, u nekim slučajevima, kao što je prikazano u određenim bolestima.

Što se tiče dijabetesa, ovdje doktori kažu da je korist od takvog recept neće biti više se primjenjuju samoozljeđivanje - jer ugljikohidrati sadržani u heljde i kefir - su isti kao i šećer, te će samo još više ugljikohidrata opterećenje na kojoj je pitanje smanjenja šećer ne ide na sve!

Imajte na umu i da počinje koristiti natopljene sirovog zrna, kako kažu, "nema svjetla, nema zore" može dokazati da je ne samo korisno, ali i štetno, kao potpuno asimilirani i proteina, i ugljenih hidrata, kao, zaista, i vitamine početi tek 8-8,30 ujutro, kada je većina radni ljudi već ponestalo kod kuće ili su na putu do posla. To ne znači da treba ostati gladni, čekajući da taj čas, samo pokušajte da ne zanemari preporuci nutricionista, počevši od bilo kakve nove dijete. I, u najmanju ruku, ne jedu doručak, tako da ljudi s akutnim pogoršanjem gastrointestinalnih bolesti. Da, heljde sa jogurtom dobro otiske iz crijeva sve nepotrebne, ali njegova akcija je prilično krut, u prisustvu gastritisa i ulkusne bolesti sirove proizvod može izazvati samo pogoršanje.

Još jednom pozivam - ne fanatizma da priđu određenu dijetu, ti nešto od prijatelja jedva čuti ili pročitati u javnosti - prvi konsultacije sa specijalistima, ne mogu vam na vašem bolesti pridržavati takva ishrana. A čak i ako ne postoje kontraindikacije eksplicitne, slušati svoje tijelo, što je dobro za jednu osobu - drugi ne može doći.

Obratite pažnju na umjerenost u svemu, biti zdrav!