Obrtima noge. Uzroci i tretmani.

Sva ljudska bića su skloni raznih bolesti, koje su sada veliki broj, kao i nedostatak vitamina i minerala u pojedinim trenucima života.

Čest problem s mnogim od nas je da povremeno pretvara noge, naročito noću prije promjene vremena ili sezone. Ovo je vrlo neugodan osjećaj, iz koje želite da se oslobodite. Šta to znači i kako ublažiti stanje, mi ćemo raspravljati u ovom članku.

Ako imate upalu koljena, može ukazivati ​​na probleme sa srcem i krvnih sudova, ili prisustvo upale u organizmu. Prvi hladno i ekstremne promjene u temperaturi i vremenu u velikoj mjeri utječu na krvne sudove i zglobove, i na taj način pretvara u nogama. Kako se nositi sa ovim neprijatnim stanju? Prvo je potrebno da se obratite okrugu liječnika, koji će poslati istraživanja ili drugih uskih specijalista - hirurg, reumatolog, itd Možete napraviti oblog smanjuje stopala - izrezati sloj masti i veže ga do mjesta gdje zajednički bolovi. Držati stisnuti potrebno sve dok rezervoar ne postane tanka i puna rupa. Kao i pomoć komprimira paprike - ljuta paprika (tri kapsule) mljevenog koristeći mljevenje mesa, pomiješana s čašom soka od bokvice i pola šolje luka soka, dodajte malo kosti ili visceralne masti. Nakon što je stavio oblog na zahvaćeno područje, zadržati duže, umotano toplog materijala.

Uključuje noge su često zbog pogođenih zglobova. Drugim riječima, taloženja soli u organizmu. To je također uzrokuje artritis ili ateroskleroze i proširenje donjih ekstremiteta (proširenih).

Prilično neugodan osjećaj kada uvijanje stopala. Što učiniti u ovom slučaju? Ako je problem u posudama, tretman će biti upotreba lijekova koji poboljšavaju prolaz krvnih sudova i fizioterapija tretmana. Toplu kupku od kamilice ili igala će također imati Ljekovito djelovanje. Ali, ako osoba ima problema sa zglobovima, stručnjaci takve kupke ne preporučuje. Anti-infektivni, antiinflamatorni lekovi i suve će pomoći u ovom slučaju.

Mnogi inače zdravih ljudi okreće noge u ljeto, naročito nakon vrućine. To je zbog činjenice da je prevalencija "borbe" sa pregrijavanja - uzimajući kul tuš, za nepripremljene organizam je opterećen sa razvojem upale u zglobovima i krvnih sudova zbog hipotermije. Još jedna pletiva nogu ljudi koji imaju problema sa blokade unutrašnjih vena, često ove bolesti ne znaju, jer je vanjski vene izgledaju normalno i ne uvećava. Pušači, naravno, ovaj simptom se često vidi, jer pušenje ometa dotok kisika do svih ćelija i perifernih krvnih sudova donjih ekstremiteta sužavaju, usporava cirkulaciju i doprinosi formiranju aterosklerotskog plaka, i sužavanje arterija. Razne infekcije koje uzrokuju bol i upalu, ulazi u krvne sudove i imaju negativan učinak na organizam.

Ako noge vrti u dijete, on je rekao da nije imao dovoljno vitamina. U ovom slučaju to će pomoći redovna upotreba vitamina kompleksa, ili čak sama kalcijuma. Dijeta bi trebalo biti puno povrća i voća. Pravilna, zdrava ishrana i zdrav, miran san - ključ za zdravlje dobra mala člana porodice.

Trudnice također mogu žaliti na neprijatne senzacije u udovima, naročito noću. To također ukazuje na nedostatak kalcijuma u organizmu, potrebno je ne samo buduće mame, ali i da je mali, tako da o takvim simptomima treba obavijestiti svojim opstetričar-ginekolog, za koje je imenovan posebnim vitamina kompleksa i određena doza.