Oticanje stopala. Uzroci i prevencija

Vrlo često dolazi kući i skida cipele, primjećujemo oticanje stopala. Razlozi za ovu pojavu će se raspravljati u ovom članku. Obično mi trenutno to objasniti jednostavno - uobičajeno umor, čak i više, tako da je u jutarnjim satima je otišao. Međutim, ako se takvi incidenti se dogoditi sve vrijeme, vrijeme je da pitam: "Zašto otečene noge?" To je ono što ćemo govoriti u ovom članku.

Domaći uzroci edema

1. Najčešće, oticanje nogu se javljaju kod žena. To i ne čudi, jer je fer seks jako vole lijepe i glamurozne cipele s potpeticama, zaboravljajući da to nije uvijek zgodno. Ali to nije napravljena da se dive? Idealna visina pete za svakodnevno nošenje 5-6 centimetara.
2. Sedentarni način života, sjedeći posao. Krv stazu i nepokretnost mišića dovodi do edema.
3. Trudnoće. Tokom ovog perioda, žena život oticanje nogu, uzroka koji ne može biti povezana s bilo koje bolesti je česta. Restrukturiranje tijela i povećava opterećenje na nogama, uključujući i krvnih sudova, cirkulaciju krvi pogoršava.
4. Duge šetnje. Ako ste prošli kroz pola grada pješice ili stajali u redu za nekoliko sati, a zatim je iznenadio otečene noge ne isplati.

Video: Limfna oticanje nogu - Uzroci, simptomi i tretman

Medicinski uzrokuje edem

Nažalost, oticanje stopalo Razlozi mogu imati medicinski prirode. ekstremiteta otok, možda zbog:

Video: 5 činjenice o edem

• pješice ili ozljede gležnja (luksacije, čvrstoće, punkcija);
• Problemi u kardiovaskularnom sistemu;
• problemi u limfni sistem, što dovodi do akumulacije tečnosti u tkivima i organima;
• pojavu krvnih ugrušaka, krvnih ugrušaka;
• venske insuficijencije;
• neispravne funkcije bubrega;
• infekcija;
• oštećenom funkcijom jetre;
• uzimanje antibiotika (hormoni, steroidi, antidepresivi ili drugih lijekova).

Šta oticanje?

Video: oticanje u nogama - 8 uzroci

Ako je otečena stopala, razlozi mogu biti vrlo različiti. Kao što je ranije spomenuto, oni mogu biti povezani ili poremećaja tijela, ili način života i navike. Obratite pažnju na otok bi trebao biti u slučaju da:

• oni javljaju postoyanno-
• u pratnji drugih simptoma (crvenilo, groznica, bol u leđima, itd).

Uključe u sebe se ne preporučuje u ovakvim situacijama. Najrazumniji i pravilno rješenje je da se žali na doktora koji će vam pomoći da identifikuje uzrok oteklina i pomoći u rješavanju ga.

Ako je oticanje stopala, zbog razloga koji smo gledali ranije, bio je zbog nošenja visokih potpetica, trebalo bi razmotriti svoj stav prema njima i odlučiti za udobne cipele. Ako je dužnosti imate veliki dio radnog vremena provesti u sjedećem položaju, pronaći način da povremeno nekako protegnuti noge (na primjer, za vrijeme pauze za ručak, možete napraviti planinarenje). U večernjim satima, nakon posla, koristiti posebne kreme i losione koji pomažu da se opustite noge i vratiti na svoje bivše ton.