Utrnulost stopala

Stopalo ukočenost može se nositi kao privremenog karaktera, kao što su ležeći ili dugo sjedio u jednoj poziciji, i stalno, bez ikakvog razloga. Ako je prva opcija ne izaziva nikakve sumnje, isti je dužan da upozori osobu i ohrabriti ga da preduzme odlučnu akciju, to jest, okrenuti doktori. U ovom članku ćemo istražiti koncept utrnulost stopala i naučite kako da se oslobodi ga.

Utrnulost stopala - neugodan peckanje, neka vrsta "iglama", u pratnji smanjenje osjetljivosti kože, poremećaja motiliteta zglobova, a ponekad i bol.

Često utrnulost je rezultat poremećaja cirkulacije tkiva ili kompresije živca, to je normalna reakcija organizma. Međutim, u nekim slučajevima to je znak bolesti ili nervnog sistema ukazuje na ozbiljnu bolest, kao što je tumor na mozgu ili nekroze dio njih (moždani udar).

Kako odrediti uzrok nogu obamrlost?

Ako utrnulost se događa često i traje više od 3 minuta, a zatim da se utvrdi njegov uzrok bolje da vidi neurologa. Stopalo utrnulost može pregledati pomoću različitih metoda, kao što su:

• Kompjuterska tomografija (CT) i X-zraka. Ovom metodom moguće je identificirati fraktura (mogući uzroci oštećenja živaca), osteohondroza, artirity, hernije diska i drugih bolesti;
• Vaskularni ultrazvuk (Doppler pregled). Koristiti za dijagnozu vaskularne bolesti, to jest, proširene vene, tromboza dubokih vena, arterioskleroze donjih ekstremiteta i drugih;
• Magnetna nuklearnih rezonancija electroneuromyography. Ova metoda omogućava da se odredi lokaciju povrede živca, kao i da identifikuje ulnarnog neuropatije neuritis, sindrom karpalnog tunela i drugih bolesti;
• Kompletna krvna slika. Sa njim se može identificirati nedostatka gvožđa anemija i pogubne.

Za kompletnu dijagnostiku od ovih metoda možda neće biti dovoljno, tako da možete koristiti druge metode kao što su istraživanja i konsultacije stručnjaka (traume, i tako dalje). Pa, tretman nogu utrnulosti prije svega ovisi o njegovim uzrocima i razvoj.

Video: utrnulost u nogama sa tretmanom osteohondroze

Utrnulost nogu ispod koljena, stopala, potkolenice ili prstima može biti izazvan raznim bolestima, cirkulaciju krvi u nogama ili dovesti do oštećenja živaca.

U tom slučaju morate kod doktora?

Često, noga utrnulost izazvan razloga koji nisu opasne po ljudski život. Međutim, ako je doći do pozadini sljedeće probleme, onda medicinska pomoć je potrebna:

• Osoba ne može kretati normalno, govoriti jasno;
• On je bio zabrinut vrtoglavica, teška slabost;
• Osoba ne može kretati nogu ili prstiju;
• Utrnulost došlo ubrzo nakon ozljede noge;
• To se dogodilo nevoljne pokrete crijeva ili mjehura.

Video: osteohondroze noga utrnulost

Tretman noge utrnulosti

Kao što smo gore spomenuli, tretman ukočenost nogu ovisi isključivo o razlozima za njegov razvoj. A s obzirom na činjenicu da se često izazivaju bolesti koje ugrožavaju ljudski život, tretman ima pravo da imenuje doktora. Međutim, možete koristiti neke efikasne tradicionalne metode da se oslobodimo ovog problema.

Prvo, stalni utrnulost u nogama može prevazići pokretima. Oni su najefikasniji način suočavanja sa obamrlost, kao što su odrediti cirkulaciju krvi u ljudskom tijelu. Redovno vježbanje, kao što su aerobik, trčanje ili čak brzo hodanje, pomoći će da se otarasi problema utrnulost stopala, jer doprinose poboljšanju cirkulacije krvi.

Drugo, čest uzrok ukočenost su slabi plovila. Stoga, oni moraju biti ojačani tehnikama Nishi. Najjednostavnija, ali vrlo efikasno ostvarivanje: morate da legnu na leđa i stavio jastuk pod vrat. Noge i ruke treba podići do nogu od čelika paralelno sa podom. Zatim za 2-3 minuta u trenutku morate da se trese rukama i nogama.

Treće, tunel sindrom također može biti uzrok ukočenost u nogama, tako da za vrijeme rada (posebno monoton) ne zaboravite to učiniti kratke pauze (svakih 60 minuta).

I, četvrto, negativni efekti pušenja može utjecati na noge, jer izaziva grčeve malih krvnih sudova. To znači da ako je ukočenost nogu želi da se otarasi, trebalo bi da počne sa oslobađanje od ove ovisnosti.