Zašto ljudi sipati hladne vode? Zašto zvijezde sipa hladna voda?

Danas, američki poznatih kao lud. Poznati ljudi su aktivno sipati hladne vode. Mnogi se pitaju zašto zvijezde sipa hladna voda? I evo u čemu je stvar: oni su uključeni u akciju, koja je već čuo širom svijeta, koji se zove Ledeni izazov. U skladu sa svojim pravilima čovjek mora na sebe pour od vrha do dna kante ledene vode, da napišem ovaj proces na video i upload na internet. Svrha ove akcije - da bi privukli pažnju javnosti na pacijente koji pate od vrlo rijetke i još nepobjediv bolesti: amiotrofične lateralne skleroze.

Video oligarsi, političari, Movie Stars milijarder sipao hladne vode!

Međunarodno poznatih zvijezda sipa hladna voda

Nakon što je konačno postalo jasno zašto poznatih sipa hladna voda, u "Ledeni izazov" želi da učestvuje, čak vrlo dobro poznati ličnost. Među njima su Justin Bieber, Mark Zuckerberg, Tim Cook, Bill Gates, Barak Obama i drugi. Kampanja je postao vrlo popularan, ne samo u Americi, ali iu Velikoj Britaniji. Tweet je privukao pažnju širom svijeta Flashmob Ledeni izazov primila više od 140.000 tvitova.

Kakva je korist od kaljenje u hladnoj vodi?

Ako se dublje, smisli šta zvezde sipao hladnu vodu, postaje jasno da su takvi postupci su vrlo polzitelno za ljudsko zdravlje i pomoći da se nosi sa velikim brojem bolesti, poboljšati termoregulacije organizma. Ova metoda je korištena za korekciju zdravlja od davnina. Naravno, važno je shvatiti da se ne bi se povrijediti, treba se pridržavati strogih pravila i strogo ih prate. U suprotnom, to može biti suprotan efekat.

Sipanje sa ispravan pristup da to ima pozitivan učinak na svakom od sistema. U početku, to normalizuje metabolizam, ostavljajući neugodno potkožno masno tkivo i celulit. U narodnoj medicini, preporučuje se sipa u borbi protiv gastritisa.

Drugo, s vrlo hladnom vodom kaljenja poboljšava imunitet. Specijalisti su sprovedene praćenje istraživanja, gdje je postalo jasno da nakon takvog tretmana ispitanika došlo je do povećanja u limfocitima i monocite.

Treće, razmišljao o tome i ono što ljudi sipa hladna voda ako je to potrebno za to, važno je napomenuti za sebe da kaljenje pomaže da se poboljša cirkulaciju. To je neka vrsta prevencije hipertenzije, proširenih vena i drugih teških bolesti.

Što je više koristan stvrdnjavanja?

Sipa ledenu vodu općenito poboljšava stanje ljudskog organizma: simptomi depresije ide, umor nestaje. Hladne vode ima vrlo pozitivan utjecaj na nekim dijelovima mozga koji su odgovorni za redovnu proizvodnju norepinefrina, u stvari, to pomaže da se prevaziđu depresije.

Danas mnogi medicinski izvori na pitanje zašto ljudi sipa hladna voda, daje jasan i sveobuhvatan odgovor. Prema lekarima, zbog oštrog smanjenja mišićnih vlakana postupka poboljšava limfe. Stanje kože i kose i vrati u normalu. Jedan osjeća nalet hrabrosti, snage, njegovo raspoloženje poboljšana. Osim toga, povećan nivo hormona, nervni sistem se vraća u normalu. Zato je ova vrsta "tretman" je indiciran za razne neuroze.

Koje su kontraindikacije kada sipa hladna voda?

Pokrenuti postupak ciklus otpuštanjem se ne preporučuje ako postoji bilo recidiva. Postoji preporučljivo je da se konsultuje sa svojim lekarom. Zabranjeno natapajući, ako su prisutni na tijelu gnojni štete ili drugih bolesti kože. Prisustvo SARS je i valjan razlog da odbije njegovu preduzimanje takav plan.

Video: Zašto George W. Bush oblilsya hladne vode? (Vijesti)

Oni koji su zainteresovani, zašto sipati hladnu vodu, važno je znati sljedeće: postupak je kontraindicirana za osobe s povišenim pritiskom oka. Zanemarujući vaše zdravstveno stanje u ovom slučaju, može dovesti do ablacije retine. Ova metoda liječenja nije pogodan za one koji imaju srčane bolesti poštuju: tahikardija, ishemije, nedovoljno. Doktori zabranjuju kaljenje hipertenzija, aktivna tuberkuloza, rak, bolesti genitourinarnog sistema. Žene se ne preporučuje da sipa u kritičnom dana.

Video oligarsi, političari, Movie Stars milijarder sipa hladna voda

Stvari koje treba znati kada gašenje voda na prvom mjestu?

Dakle, kao rezultat sipa hladna voda je bila pozitivna, važno je da se sprovede postupak na redovnoj osnovi. Ako povremeno Skive, tegobe koje bi mogle osvojiti, ponovo bi mogao značiti.

Počni natapajući se s velikim oprezom je potrebno. Bolje je, naravno, da počne da posegne za pomoć iskusnog instruktora, da nauči materijal. Sipa djeca obično počinje u ranoj dobi.

Da bi se zaštitili od efekata samoliječenje, prethodno vrijedno da savjet od doktora. Nakon razgovora s njim o tome zašto sipati hladnu vodu, i dobiti zadovoljavajuće odgovore, možete sigurno nastaviti sa sprovođenjem zadumannogo.Zhelatelno početi od kaljenje u toplom periodu, ili da počne kod kuće poznatom okruženju. Tada će tijelo biti u mogućnosti da ih zaštiti od jakog emocionalnog stresa.

Novopridošli bolje za pokretanje postupka za sliva niz, a zatim postepeno preći na rukama, predjelu vrata, sa i nazad. U početku, poželjno je da je temperatura vode je u roku od 30 ° C, što je postepeno spušta do 15 ° C, a nakon konačne navikavanja može dostići i do 10 ° C.

Video: Tom Hiddleston - oligarsi POLITIKA Movie Stars milijarder sipa hladna voda

Koji je najbolji pristup temi perfuzije?

Postavlja se pitanje zašto su Amerikanci sipati hladnu vodu, situacija se raščisti. Kao što je ruski pristup ovom pitanju? To treba da odražava dublje. Mnogi ruski narod živi pod motom "u zdravom tijelu - zdrav duh"Već zato što za njih ovu vrstu "test" je samo način da se testiraju i paralelno da se poboljša stanje svog tijela.

Pitate se zašto sipao hladne vode, važno je naučiti kako pristupiti realizaciji ovog postupka. Tipično, prije početka zagrijavanja mišića. To možete učiniti čučnjeva ciklusa ili bilo koje druge vježbe. Kontejneri sa tretirana željena temperatura vode je postavljen na pogodnom mestu. Voda se pokupio kutlaču i sipa u različitim dijelovima tijela. Trebalo bi početi sa stopalima. Manipulacije se izvode glatko. Na svom kraju obrišite ubrusom.

Tradicionalno, izvori gdje se informacije isporučuje kao zašto sipa hladnu vodu, i objašnjava da je postupak vrijedi radi ujutro i navečer. Volumen vode koja se koristi može se postepeno povećava. Nakon granica strah kada sipa vodu na temperaturi od 10 ° C i ispod prevazići, mogu sigurno nastaviti na kupanje u rupu.