Kruška korisne osobine i kontraindikacije voća, lišća i povrća ...

Neki se sjećate "pravo" hrana iz djetinjstva kao noćna mora. Činilo se da je još jedna žlica ulja jetre bakalara - i everzija unutra. Kuvano povrće (posebno luk) bili su predmet ovog mržnje. Korisni ukusna ne dogodi i naprotiv, morao je da trpim. Međutim, postoje i proizvodi koji uspješno kombinuju ove dvije osobine: ukus i neprocjenjiv. Ovo voće i povrće su svoj omiljeni drugovi ljeto, posebno kada je morski zrak dovodi apetit plaže hrane nećete naći bolje. U jesen kada jabuke crunched još više iznenađuje nakon rada u vrtu. U zimskom periodu, jer je atmosfera novogodišnje stvara mandarina. U proljeće, kada malo vodenasto voće stvarno svježe. Tako divan izuzetak je dosadan i kruške. Korisni svojstva i kontraindikacije to ćemo razmotriti danas. To je proizvod s vrlo specifična svojstva, ali je zahvaljujući njima i popularni kruške.

Korisni svojstva i kontraindikacije voća

Kruška - blago za sve ljubitelje zdrave ishrane. Prvo, malo šećera, a veliki dio u fruktoze, što ga čini pogodnim za dijabetičare i ljudi koji prate na slici. Drugo, nutritivnu vrijednost od kruške male, tako da ne strahuju za svoju figuru. Treće, u kruške sadrži mnoge supstance koje će tijelo biti jako zadovoljan. Ovo folne kiseline, bitne za bebe i trudnice. Kruška prikrije i cink i bakar, i fosfora i sumpora, željeza, kalija i kalcija, i još mnogo toga vitamina B, A, PP, pektina, tanina. Takav sastav nije mogao utjecati na korisna svojstva. Koristeći ga na bilo koji način, možete uvelike poboljšati stanje. Plod će pomoći vratiti ili jačaju imunološki sistem. Slabi zidovi brod? Kruške ih ojačati. Korisno je jesti nekoliko krušaka u loša probava i crijeva, ali ne u zatvor. Poznato je i diuretik efekte kruške, voće stimulira bubrege i prirodno izlazi tečnost, a uz to je toksičan spoj. Koje su kontraindikacije za korištenje voće? Ja ne preporučujem jesti kruške osoba starijih od četrdeset godina, kao i pate od opstipacije. Ako se želudac ne podnosi masti, ne jedu sirove kruške. Isto tako, imajte na umu pravila korištenja kruške: ni u kom slučaju ne smije jesti kruške i meso zajedno, ne perite voće vodom.

Video: Kruška korist za organizam korisnim svojstvima Kruške

artičoka: Korisni svojstva

I to se zove Jeruzalem artičoke - istoimeni voće. I povrće su manje korisni. Koristi se kao sirovina za droge, zamjene za šećer. više artičoka Pomaže zaliječiti rane i opekotine na koži, cure gastrointestinalni poremećaji i anemija, zaštiti ih od efekata radijacije. Osim toga, u Jerusalimu artičoke može pripremiti raznovrsna jela koja neće razočarati.

Video: kruška - koristi i štete | Kako korisno kruške, kruška ljekovita svojstva

Alligator kruške: korisne osobine i kontraindikacije

I to je dobro poznata avokada. Plod je osvojio zasluženi ljubavi domaćice. Ipak, na kraju krajeva, uz izvorni okus, voće privlači i njegova svojstva. to poboljšavaju pamćenje i pomoći u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti. I nećete morati mučiti višak kolesterola u krvi. Avokado je vrlo hranjiv, ali ne brinite, od ovog voća ne bude bolje. Gotovo da nema kontraindikacija, ne može imati ljude koji pate od alergija. Pokušajte da brzo osloboditi od sjemena, inače rizik da dobije dozu otrova.

Kruška lišće: korisna svojstva

Kao sirovina za infuzije, decoctions se može koristiti i lišće kruške. Na Istoku, pronašli su ozdravljenja, posebno za upale. I dalje ostavlja poznatih antifungalna i antibakterijska svojstva. Nedavni korištenje decoctions i sušenog - kada se znojenje. Ovdje je odličan lijek može dati divan kruške.

Video: Zašto nam je potreban avokada? Korisna svojstva za zdravlje

Korisni svojstva i kontraindikacije: šta se nadmašuje?

Naravno, tamne i svetle strane kruške ni usudili da se natječu, jer je korisna svojstva kruške definitivno više. Ne zaboravite pravila korištenja, pa čak i biraju samo najljepše voće s očaravajući miris i žive na koži. Oni će biti najkorisniji.