Prirodno nadaren. Kruška - koristi i štete

Video: Korisna svojstva bilja i biljaka

Kruška - visok 30 metara, drvo, poznat u svijetu po svojim ukusnim voćem. Cvetanja stablo u proljeće, oko maja, pa probajte sočno voće će biti moguće samo u jesen, u septembru i oktobru. Kruška može napraviti zdravi sokovi, žele, sve vrste čajeva, džemova. Plodovi se mogu osušiti. Apsolutno koristan cijeli kruške.

Koristi i štete fetus

Vodeći izvoznik i uzgoj ovog proizvoda je Kina. Stoga kineske kruške. Upotreba ovog proizvoda je isto kao da je od kruške u drugim zemljama umjerenom klimom. Kruška vrlo bogat vitaminima i mineralima. Ako jedete voće, moguće je pokriti 10% dnevne vrijednosti vitamina C. U voće kruške sadrži vitamine PP, P, B1, klorogenske kiselina, folna kiselina, i druge organske. Zbog njenih konstitutivnih fitoncidi (biljka enzima koji imaju sposobnost da ubijaju mikrobe), kruška antibakterijski i efekat lečenja rana, u stanju da se nosi sa zračenja elemenata u krvi. Sok ili druga pića mogu smanjiti tjelesnu temperaturu, napitak ima diuretik, idealno za prehlade. Kruška sadrži takve korisne tvari kao što su kalij i arbutin, poboljšati rad srca. Magnezijuma, pektin i tanin enzimi u velikim količinama. kalorija kruške prilično niska, jer šećer u njemu je nešto niža od ostalog voća, tako da je član raznih dijeta. Zbog svoje sposobnosti da poboljša motilitet creva, kruške pomoć kod poremećaja i zatvor, osloboditi grčevi. Ako ga jesti pola sata nakon srdačna ručak, to će olakšati probavu hrane. Za one koji imaju gastritis i druge probleme želuca, jesti dva kruške ujutro je obavezno. Kruška, zajedno sa heljde - odličan proizvod za poboljšanje hemoglobina i spriječiti anemiju.

Video: ORANGE korist ili štetu, narandžasto koja sadrži vitamine, što je korisno naranče,

Kineski kruške. Koristi i štete.

Za sve svoje zasluge, kruška ima svoje nedostatke. Kao što sam već naglasio gore, "preduzeti" kruške za samo 30-40 minuta nakon glavnih obroka. Penzioneri i razbio nervni sistem ne može jesti tart kruške sorte - oni su teže varenje. Ako ste na pozornici akutnih gastrointestinalnih bolesti, od visoko-vlakana kruške previše, treba odustati, barem privremeno. Ovisno o tome da li se uvoze kruške, koristi i štete može se razlikuju od njihovih "domaći" proizvoda, jer nikad ne znaš šta se tamo oplođene dobro rasti. Slatka kruška na prazan želudac nije trošak - to će iritirati samo zidu želuca. Ne muči stomak, ne jedu voće, kruške posebno sa mesom i zaliti hladnom vodom. Evo imamo ovaj koristan kruške. Koristi i štete od ovog voća su također zavisi od količine voća pojede tebe. "Tako slatko med, koja je konačno i odvratno" Shakespeare napisao. "Samo u smislu mjera pravi blagostanje". Ne prejedete ovog voća, znaju mjeru. Prilikom kupovine napomenu da je korisnije je kruška, da miriše. Plod mora biti potpuno zrele, sočne i svijetle. Kruška podignite vaše raspoloženje, osjećati bolje, a vi samo uživati, jesti ovo divno voće od 30 metara stablo a.