Kuhanje ukusna salata sa škampima, salata i krastavac

Video: Delicious Shrimp Salata sa krastavcima i jabuke, Kako pripremiti salatu Salata Recept #

Ako želite da dodate u svoj kulinarski kasicu nekoliko ukusna i lagana jela, u salate sa škampima salata krastavac i zauzeti svoje mjesto tamo. Hrskave, sa lijepim svježi okus, oni su savršeni i za stolom odmor, a diverzificirati porodica dijeta radnim danima. Povrće koje su dio, će vam pružiti korisne vitamine i vlakna, a škampi dati željeni protein (u ovom slučaju oni sadrže gotovo bez masti).

Video: Avokado salata sa kozicama i krastavca

Salata sa škampima salata i krastavac

Za pripremu vam je potrebno:

• 1,5 kg netretiranih škampa;
• 3 svježe svjež krastavac;
• Crvena salata luk - pola (ako je velika) ili srednje veličine;
• 5 prepelice jaja;
• 300 g (oko 1 banka) crne masline;
• sok od jednog limuna, nekoliko kašika maslinovog ulja;
• zelena salata;
• soli i začina po ukusu.

Škampi Prokuhajte a zatim oljuštiti granate. Prepelice jaja i kuhati, a zatim cool i fino brzo. Salata luk iseći na pola prstena i krastavac ili trake ili kocke - to je samo način na koji vam se sviđa. A sada velika salata obrok, bolje stan, Shots zelena salata, i stavite pripremljene sastojke na vrhu, pomiješana s jedni druge. Na kraju salatu trebate sipajte preliv: mix za nju stisnu čen belog luka, maslinovo ulje, svježe sok od jednog limuna i soli i začina (bijeli biber se može uzeti). Finish - prije serviranja, možete ukrasiti sa orasima ili krekerima. Usput, ako želite majoneza, salate sa škampima, salata i krastavac, a moguće je da ih ispuniti, ili da ga sa maslinovim verzija, ili mix prirodni jogurt sa sitno sjeckani zelje. Usput, u salatu, ne možete staviti jaja prepelice, i uobičajeni (2 komada), kao i paradajz ili paprika - to će također vrlo ukusno jelo.

Video: Salata sa škampima i povrća. recept

Škampi salata, krastavac i paradajz

Za pripremu, uzeti:

• bilo funta kuhana i oguljene škampi školjke - možete uzeti i velike, kraljevske, i manjih vrsta;
• 3 komada. svježi krastavci i paradajz;
• mala gomila svježe zeleni luk;
• Uložak - prirodni ocat, biljno ulje, malo šećera i soli.

Pripremite sastojke u salatu: krastavci, rajčice, škampi raspasti kao odgovara vašem ukusu. Ali obično povrće iseći na kriške i škampe na pola ako je velik. Luk sitno iseckati. Sada miješati povrće u odvojenoj posudi, sezona s biljno ulje i ocat, posoliti. Na velikom pladnju u sredini Put škampa (bez dopunjavanja goriva), i sa strane - povrća salata. Ispostavilo se da ukusna i lijepa, kao poslasticu i možete staviti na svečanom stolu.

Video: Salata od riže sa škampima u kućnom majoneza recept video

Svježi škampi salatu, krastavce i jabuke

Za prekrasan, multi-boji jelo vam je potrebno:

• 450 g kuhanog škampi;
• ceđeni sok od pola limuna;
• 2 pregršt bilo salata;
• pola velikog krastavca;
• 1 veliki zelena jabuka;
• 5-6 rotkvice;
• Refills uzeti pola čaše nemasnog jogurta bez dodataka, žličicu svježe ribani hren, malo ljuti sos poput "tabasco"A mali zeleni luk i sol i papar na okus.

Pripremite sastojke u salatu: škampi, krastavac, jabuku i rotkvice rez na komadiće, i zelene brzo. Ako koristite zelena salata lišća, oni mogu biti lako slomiti ruku. Pomešajte sastojke, prelijte sokom od limuna. Za preliv u blenderu umutiti jogurt, ljuti sos, hren i začina. Nakon prelijte salatu i baciti. Ćete biti ugodno iznenađeni blagim okus jela. Sada kada znate kako kuhati, a ne samo salate sa škampima salata i krastavac, ali ne manje ukusne sorte njegove jabuke i paradajz.