Ono što kuhati za večeru pileća. Večera piletine i krompira. Kako kuhati piletinu dijeta večeru

Ono što kuhati za večeru Piletina? Svaki dan, pitanje postavio milijune žena koje žele ugoditi svojim prijateljima i najbližima ukusan i hranjiv, ali u isto vrijeme lagan i zdrav jela. Na kraju krajeva, kuhanje nije pogodan za teške kulinarske kreacije za večeru, jer na kraju dana kada je ljudsko tijelo treba minimalnu količinu kalorija. To je princip da se pridržavaju.

Lako prvi večera piletine, ili kako napraviti domaćim rezancima

Malo masti, ali hranjiva juha - to je idealno jelo za večernji obrok. Da pripremi kući rezanci sa piletinom, trebat će vam:

• veliki jaje piletina - 1 kom. (Rezanci);
• so, piment - dodajte na ličnim preferencijama;
• Pšenično brašno - dodao do debljine tijesta;
• bijelo luk - 1 mala glava;
• Pileća juha - ½- mala trupa;
• Krtola krompira srednje - 2 kom;.
• srednja šargarepa - 1 kom;.
• peršun, komorača i praziluk (svježe) - dodati do gotovog jelo.

pripremanja hrane

Pripremite večeru od piletine može biti vrlo lako i brzo. Prije nego što je domaćim rezancima, supu treba dobro oprati trupa, odstraniti sve nepotrebne elemente, da se smanji na delove, staviti u lonac, dodajte vodu, sačekajte da provri i kuhati 60-90 minuta na laganoj vatri (u zavisnosti od tvrdoće ptica ).

Da se ne bi gubili vrijeme uzalud, to je sigurno da to obrade i drugi sastojci. Da biste to učinili, morate očistiti krompir, beli luk i mrkvu, a zatim ih brzo. Dva prve komponente, poželjno je da se smanji na male kockice, a posljednji je najbolje naribajte.

Kako bi se zaista ukusnu večeru piletine, morate pažljivo mijesiti temelj za budućnost rezance. To zahtijeva umutiti jaje, zatim dodajte prstohvat soli i sipajte brašno, tako da je rezultat dobijate vrlo krut tijesto. Nadalje, poželjno je da stoji u polietilena torbu oko sat vremena, a nakon vremena da se odmotava i smanjiti fino u obliku duge rezance.

termička obrada

O tome šta da ponovo kuhati za večeru piletina, mi ćemo reći malo niže. Sada vam korak po korak vodič za pripremu ukusnih domaćim rezancima će biti predstavljen. To zahtijeva kuhano pileće meso u slanoj vodi, a zatim ga i cool ukloniti. U isto vrijeme, čorbe treba sipati krompir, mrkva i bijelim lukom. Kuhanje povrća potrebno oko 23-26 minuta. Na kraju sipajte u posudu je potrebno prethodno pripremljene rezance, ali ne previše, inače prvi jelo će ispasti previše gust. Nakon 5-7 minuta, pan može se lako ukloniti iz peći.

Kako se prijaviti za članove porodice?

Home-made pasta treba biti serviran na stolu vruće u dubokoj Duboki tanjur. Također u supi mora biti ohlađen položiti komad pilećeg mesa, dodajte svježe bilje (kopar, praziluk, peršun) i papar.

Video: Kako kuhati pečenu piletinu s krumpirom recept Tajna ukusnih jela kod kuće i brzo

Kako pripremiti večeru u Julien?

večera piletina, gljive i sir se priprema prilično brzo i lako. Važno je napomenuti da je ovo jelo ispada, ne samo ukusno i sočno, ali i zdrav i hranjiv.

Dakle, potrebno je da kupite kuhati julienne:

• Svježe gljive - 500 g;
• piletina - 500 g;
• niskokalorični majonez - dodajte po ukusu;
• sitan sir sadržaj čvrste masti - 165 g;
• bijelo luk - 2 velike glave;
• suncokretovo ulje - neki kašike (roaster gljive);
• morska sol, piment, mirisni začin - dodajte po ukusu.

prerade

Predstavio jelo za večeru Piletina je vrlo popularan među onima koji uživaju srdačna i ukusan obrok u večernjim satima. Prije nego što pošaljete sve sastojke u pećnici, treba pažljivo ih nositi. Da biste to učinili, kuhati piletinu u slanoj vodi, ohladi meso, a zatim izrezati na male kockice. Dalje zahtijeva svježe gljive izrezati na tanke ploče i pržiti ih u tiganj zajedno sa lukom, biljno ulje, piment i mirisnih začina. To bi trebalo da bude posebno naribajte sir na male ili velike rende.

Proces formiranja i pečenja jela

Julienne sa piletinom i gljivama je brza večera piletine. Uostalom, u njegovoj pripremi zahtijeva minimalno vremena i truda. Posebno je napomenuti da ovo jelo mogu formirati i posebne služe kontejnera i općenito veliku posudu. Tako, na dnu saksije treba da leži fino sjeckani piletine, pržena gljive i luk i začini, i debeli sloj nemasnog majoneza. Na kraju procesa sve sastojke treba prekriti naribanim sirom i stavite u pećnicu na 20-25 minuta.

Pare pileći kotleti s ukrašavanje

Predstavljeni u nastavku večeri piletine i krompira je možda i najviše omiljeno jelo apsolutno svih članova porodice. Na kraju krajeva, niko ne može da se odupre tender i sočne kotleti s klima pire krumpir i mlijeko umak.

Da pripremi takav srdačna jela zahtijevaju:

• piletina - 700 g (za punjenje);
• luk, slatki - 2 glave (za punjenje);
• veliki jaje - 2 kom. (1 za mljeveno meso, pire 1);
• bijeli kruh (mrvice) - 120 g (za punjenje);
• sol, papar, začini - dodajte po ukusu;
• svježe mlijeko - 2 šalice (za pire krompir i mljeveno meso);
• Krtola krompira - 6 velikih komada;.
• Pšenično brašno - 2/3 cup (za sos i obvalivaniya polugotovih proizvoda);
• minimum masti krema - 200 ml;
• Svježe gljive - 3 velike komada.

Priprema kotleti za par

Piletina za večeru (Recepti su predstavljeni u ovom članku) može se pripremiti na različite načine, tako da je idealan proizvod za večernji obrok. Nakon što su svi to može uraditi, a prvi i drugi kurseva, kao i salate i sve vrste grickalica. U ovom dijelu, odlučili smo da vam predstavimo korak po korak vodič za pripremu pare kotleti sa srdačnim prilog i umak. Da biste to učinili, morate odmrzavanje piletinu, a zatim melje ga u blenderu i staviti u duboku posudu. Dalje zahteva sjeckani luk i dodajte ga u meso zajedno sa piletinom jaje, krušne mrvice, prethodno natopljene u mlijeku (oko pola čaše), kao i sol, papar i mirisnih začina. Nakon toga sve sastojke treba miješati i oblik masovne proizvodnje male pljeskavice koje je potrebno roll u pšenično brašno.

Da bi ovo jelo, možete koristiti dvostruki kotao, a multivarku uz odgovarajući režim. Odlučili smo da koristite prvu opciju. Tako, zastupljenost mreže uređaja je potrebno za podmazivanje suncokretovo ulje i stavio je sve polu-gotovih proizvoda. Pari oni imaju oko pola sata.

Izrada ukrasa

Za pripremu pirea treba očistiti i kuhati krtola u slanoj vodi, a zatim ga slijedi kilograma prethodno pražnjenje sve tekućine i dodavanjem jaje s mlijekom.

kuhanje umak

Za ovo jelo možete koristiti bilo koji umak. Odlučili smo da se mlijeko. Da biste to učinili, usitniti svježe gljive, stavi ih u tiganj, aroma sa začinima i kuvajte dok ne omekšaju. Pre gašenja gljive treba da sipajte kremu, dodajte nekoliko kašika brašna, pažljivo miješati, kuhati i ukloniti iz topline.

Kako bi za sto?

Jednom kada sve komponente jelo će biti spreman, morate uzeti ploča za drugu, lijepo postavljen na njenoj strani jelo, stavite narednih nekoliko piletina kotleta i prelijte sve sos mlijeko s gljivama. Vjerujte mi, iz ovog tendera i ukusan obrok neće dati bilo koji član vaše porodice.

Video: Easy ishrani ČORBA | Kuhanje je lako

većina laganu večeru Piletina, ili kako kuhati delikatan salata

Danas postoji dosta salate koje uključuju ovaj sastojak kao perad. Međutim, gotovo svi od njih su prilično teško na želudac i nisu pogodne za kasni večernji obrok. U tom smislu, odlučili smo da vam kažem da možete kuhati za večeru piletine, uz minimum hrane i vremena.

Video: Meso na pari riba na pari Dijetalna večera 2: 1

potrebne sastojke

Za pripremu salate, morat ćete kupiti sljedeće proizvode:

• crni kruh - 300 g;
• pileća prsa - 400 g;
• sir minimalne masti - 80 g;
• slatka paprika - 1 kom;.
• malo masti kiselo vrhnje ili niskokalorični majonez - dodati u svom nahođenju;
• Kineski kupus ostavlja - 3-4 komada;.
• morska sol - po ukusu;
• Konzervirana kukuruza - 1 banka;
• svježi češnjak - 1-2 klinčića.

pripremanja hrane

Prije nego formiranje salata, pileća prsa mora kuhati u slanoj vodi, a zatim ih se dobro ohladi, osloboditi pulpe kosti, kožu i fino brzo. Također je potrebno da naribajte sir i češnjak, izrezati u trake ostavlja kineski kupus i slatka paprika. Osim toga, raženi kruh treba da hrskava krutoni, koristeći mikrovalna ili pećnici.

Proces formiranja

Nakon svega navedenog komponente će biti pripremljen, što im je potrebno da se kombinuju u jednom zdjelu, a zatim okus sa malo masti kiselo vrhnje ili niskokalorične majoneze i dobro promešajte.

Ako želite kuhati ishrani večeru piletine, salata se može podnijeti bez tvrdi sir i sezona nije majonez ili pavlaku, i rafiniranih maslinovo ulje. Zahvaljujući ovom trik, ovo jelo je da riješi nekoliko stotina kalorija će biti koristan i mršav.

Heljda kaša sa piletinom

O čemu kuhati za večeru piletine, možete reći jako dugo. Međutim, u zaključku, želimo uvesti vrlo jednostavan i lak recept za stvaranje što će zahtijevati manje od jednog sata.

Dakle, kako bi se heljde kaša sa mesom ptice moraju biti kupljene:

• pileći batak ili bedara - 3-5 komada;.
• svježe šargarepe mali - 2 kom;.
• Luk - 2 glave;
• suncokretovo ulje, bez mirisa (add opcionalno),
• heljde - 1,6 čaše;
• sol, rajčica, paprika, začini - dodajte po ukusu.

tretman sastojci

Prije nego što kuhati ovo jelo i služe se do stola, potrebno je obraditi sve proizvode kupljene. Da biste to učinili, isperite dobro sa piletinom bedrima ili batak, koru i sitno iseckati beli luk i mrkva, prolaze kroz i isperite heljde.

Termička obrada hrane

Da biste se pripremili tako lako i hranjiv večeru, to je poželjno da koristite šerpu (duboka i velika). Potrebno je da postavi prethodno tretirane tibije ili bedra, a zatim sipajte malo vode i kuvajte do potpunog isparavanja od oko 10 minuta. Nakon toga, meso se traži da prelijte luk i mrkvu, i dodajte bez mirisa suncokretovo ulje, nekoliko kašika paradajz pirea, sol i papar. Dalje, svi sastojci trebaju biti mješoviti i lagano pržiti do crvenkasto smeđe.

Nakon svega navedenog akcije moraju biti stavljeni u šerpi pažljivo tretirati heljde i distribuira ga preko mesa i povrća ravnomjerno. Da bi ovaj proizvod je dobro pripremljen da u jela moraju sipajte malo vode za piće. Treba napomenuti da ako želite oštar jelo za večeru, tečnost ne pokriva heljde više od dva centimetra. Ako više volite viskozna kaša, a zatim nazvao broj se može povećati udovica.

Nakon griz upija svu vodu (oko 20-22 minuta), on mora dobro pomiješati sa mesom i povrćem, a zatim ponovo zatvorite poklopac, uklonite šerpi od vrućine i odstoji nekoliko minuta u ovoj državi.

Kako se prijaviti heljde piletinu za večeru?

Gotovih jela od heljde i piletine bedryshek treba predstaviti članovima porodice ili uzvanika samo vruće. Za ovaj kaša sa mesni proizvod koji će se distribuirati u dijelovima Skeet i poslužite uz svježeg zelenila ili salata od sirovog povrća, začinjeno rafiniranim maslinovim uljem.

Sada znate nekoliko opcija o tome šta kuhati za večeru pileća za svoje prijatelje i rodbinu. Vjerujte mi, sva jela gore nisu samo ukusna, nego i hranjiv. Pored njih nikada nećete osjetiti težinu u trbuhu, koji se najčešće javlja nakon teških dana i srdačna večeru.