Kako kuhati heljde kašu na vodi? Korak po korak recept

Video: Heljda kaša recept iz kuvara / Ilya Lazerson / ruske kuhinje

Kako kuhati heljde kašu na vodi, tako da se ispostavilo se ljušti i ukusna? Ovo pitanje je posebno zainteresirana za one koji vole da jedu sušeno i zdrav jelo, ali ne zna kako to učiniti. Važno je napomenuti da je za pripremu obroka, trebat će vam samo pola sata slobodnog vremena.

Video: kako pravilno Cook heljde na vodu

Cook heljde kašu na vodi

Potrebne sastojke:

• bez mirisa biljno ulje - 45 ml (za pečenje povrće);
• heljde - 1.5 aspekata staklo;
• pročišćena voda za piće - 3 čaše;
• morska sol, slatka paprika - dodajte na ličnim preferencijama;
• srednjih luk žarulje - 3 kom;.
• koprom i peršinom - 1/3 paket (za dekoraciju);
• svježi maslac - 45 g (dodati do gotovog jelo);
• srednja šargarepa - 2 kom.

Preradu žitarica

Video: Kako kuhati Heljda i ukusna

Prije nego što kuhati heljde kašu na vodi, budite sigurni da se tretiraju kupljene ječam. Na kraju krajeva, to nije uvijek takav proizvod se prodaje u jednoj radnji u pročišćenom obliku. Dakle, heljda je potrebno za sortiranje i zatim staviti u malom situ i dobro oprati u vrućoj vodi. U ovom slučaju, krnje preporučuje se intenzivno pomera ruke. Dakle, sve prljavštine i prašine koji naselili na proizvodu, potpuno oprani.

Termičku obradu žitarica

Video: Heljda kaša u multivarka - recept iz Stvar ukusa

Koliko i kako kuhati heljde kašu na vodi, pa se ispostavilo mrvi? To zahtijeva da se mali lonac, stavio tamo prethodno obrađene žitarice, a zatim napunite je sa tri čaše vode za piće. Ako želite dobiti više tečna jela, količina tekućine je bolje blago povećanje (za oko 0,5-1 kup). Nakon toga, voda je potrebna da bi se na provri, dodajte morske soli, zatvorite poklopac čvrsto i ne otvarajte ga tijekom sljedećih 25 minuta. Bilo je to u ovom trenutku heljda će apsorbirati dovoljnu količinu tekućine je mekana i ljušti.

prerada povrća

Video: heljde na mlijeko recept

Kako kuhati heljde kašu na vodi, znate. Ali ono što mjere da se na ovo jelo je više ukusna i hranjiva? U tom smislu, iskusni domaćica preporučuje da koristite porumeni povrće, koje se dodaju u gotovo jelo.

Pripremiti okusom punjenje, potrebno je očistiti šargarepu i luk, a zatim ih utrljati na velikom rende i usitniti nožem, respektivno. Zatim, želite da postavite povrće u tiganju, na ukus im biljnog ulja i pržite dok ne porumeni. Nakon toga proizvode potrebno dodati sol i papar.

Konačna faza u pripremi večere

Kao što možete vidjeti, heljde recept Voda ne uključuje bilo teško i skupo sastojaka. Da biste dovršili pripremu željenog obroka, kuhani krnje da želite da objavite sve porumeni povrća i mali komad svježeg maslac. Nadalje, sve komponente moraju biti mješoviti sa kašikom i dogovorite na pločama u porcije.

Kako se prijaviti

Heljda kaša sa prženim povrćem treba predstaviti večeru u vrućem stanju. ovo jelo može biti ukrašen sa svježim sjeckani bilje, ako je potrebno. Također, ova strana jelo preporučuje se predstaviti bilo koji proizvod od mesa ili kobasice.