Losos srna: upotreba proizvoda i štete, način pripreme

Video: Prva kurseva. Pileća krem ​​juha recept jela

Sigurno mnogi ljudi znaju da losos Milt (koristi i štete su po stavkama ispod) su testisa muške ribe. Treba napomenuti da je takav proizvod se smatra jednim od najvrednijih i ukusno. To je razlog zašto postoji prilično veliki broj načina kako ukusna i brzo kuhati losos Milt. Koristi i štete od ovog sastojka je dugo proučavan od strane stručnjaka. Ako sumnjate da je ovaj dio ribe je stvarno korisno, onda ćemo Vam ponuditi kompletna lista kakav elemenata i tvari koje su u njemu.

Losos srna: upotreba proizvoda i štete

Kao dio lososa mliječ sadrži velike količine vrlo vrijedne na masti ljudsko tijelo i proteina. Aktivni sastojak i uključuju takve vitamine A, E, PP i C, kao i grupe B. Osim toga, losos srna, koji su često osporava nutricionisti koriste, sadrže mnoge hranjive tvari - elemenata u tragovima. Među njima možemo naglasiti željezo, natrij, kalij, fosfor i magnezij.

Proteina i masti

Iznenađujuće, u stvari, masti u ovaj proizvod nije puno. Međutim, odgovarajući na pitanje da li je mleko dobro salmonida, Stručnjaci potvrdno klimanje glavom, ne samo zato što to sastojak sadrži veliku količinu vitamina i minerala, ali i iz razloga što oni imaju veliki izbor polinezasićenih masnih kiselina, odnosno omega-3. Zahvaljujući tim svojstvima, ovaj proizvod je idealan profilaktičke za zdravlje kardiovaskularnog sistema.

Što se tiče proteina, to je zahvaljujući njima je jedinstvena prilika da se obnovi akciju i doprinose efikasnosti nekih lijekova. Na primjer, ljekari često propisuju inzulina zajedno sa protamin (Nisko proteina molekularne težine). Ovaj kompleks omogućava usporavanje procesa apsorpcije lijeka iz uboda, što je prilično dobro za one koji su otkrili dijabetes.

Ne možemo zanemariti činjenicu da je losos Milt (kalorija sadržaj proizvod će biti predstavljeni u nastavku) su izvor esencijalnih aminokiselina. Među njima treba istaknuti glicin, koji se često koristi za stimulaciju aktivnosti moždanih ćelija, kao i za liječenje bilo kojeg neuroloških bolesti.

Ostale karakteristike proizvoda

Milt lososa, korist i štetu koju imamo danas se smatra da sadrže takve supstance i koji su imunomodulatori. Tako je, u korištenju ovog proizvoda kod ljudi povećava imunitet, i potisnuti upalnih procesa u organizmu. Osim toga, takvi materijali promovira brze zarastanje rana (čireva) i poboljšanje hematopoetskih funkcija u organizmu. Treba napomenuti da je losos Milt aktivno koristi u kozmetologije, koristeći ih u razna sredstva za usporavanje starenja kože.

Losos srna: kalorijske sadržaj proizvoda

Što se tiče štetnosti proizvoda, kao što je duga lista, kao u slučaju hranjivih tvari, ne možemo pružiti. Jer losos Milt ne uključuju elemente negativno utječu na ljudski organizam. Jedina mana ovog sastojak je da je proizvod prilično visok-kalorija. Dakle, 100 grama svježeg mlijeka sadrži oko 100 energetskih jedinica. Naravno, u procesu pripreme bilo kojeg obroka, ta brojka znatno povećao. To je razlog zašto stručnjaci ne preporučuju jesti lososa ikre u velikim količinama, a oni koji pate od viška kilograma, i da li ih zabraniti.

Dakle, kupuju svježu ribu, losos ili bolje rečeno, ne izbaciti joj utroba, ubraja među beskoristan iznutrica. Nakon upotrebe ovog proizvoda je vrlo visoka, a to će biti u mogućnosti da vam procijeniti tek nakon pokušate osobno.

Šta vi možete učiniti?

Jela od ikre salmonida Uvijek odlikuje neobičnim ukusom i način pripreme. Da shvati šta se može izvući iz takvih proizvoda, odlučili smo da vam predstavimo jednostavan predjelo recept koji ne zahtijeva skupe i vremena.

Video: Milk! Koristi ili štete? + Recept matica mlijeko

Losos Milt tempura

Da bi se to neobično jelo trebat će vam:

Video: Recept losos paprikaš u mikrovalnoj pećnici. Kuhinja. Julia Spasokukotsky

• veliki kokošja jaja - 2 kom;.
• losos Milt - 300 g;
• gazirana mineralna voda - 30 ml;
• pšenično brašno - dodao po nahođenju;
• rafiniranih biljno ulje - za prženje;
• soli i drugih začina - po ukusu;
• soja sos - za marinadu.

proces pripreme

Prije nego što napravite užinu, morate otopiti mlijeko (ako su smrznute), i oni oprati, usitniti u velike komade, stavite u caklinu posudu, prelijte soja sos, aroma sa aromatičnim začinima i ostavite pola sata daleko. U međuvremenu, možete početi pripreme tijesto. Za to je potrebno jako Beat jaja, dodajte ga so, mineralna voda i nekoliko kašika brašna (tijesto za dobivanje tekućine).

Nakon ove operacije mora uzeti dublje utyatnitsu ili šerpa, dodajte dovoljnu količinu ulja u njoj i mnogo toplote. U nastavku je umočiti komad pripremljenih proizvoda u tijesto i staviti u ključalu masti. Kada će tijesto zaplijeniti i blago porumeni, snack potrebno je da se uz pomoć letača, stavite u cjedilo, lišiti ulje, hladno i poslužiti sa nekim ljutim sosom.