Posao sa zadovoljstvom: Kokteli sa đumbirom mršavljenje

Video: Jogurt i začina. Koktel za brzo mršavljenje.

Sanskritska riječ "đumbir" znači ništa drugo nego "lijek za sve bolesti." Indijski Ayurveda vekovima koristili ljekovita svojstva ove tropske korijena za liječenje apsolutno sve bolesti, od reumatizma do demencije. Zaista, kao jedinstveni skup vitamina i minerala teško može pohvaliti bilo koji drugi proizvod. Eterična ulja ne samo da je to vrlo ukusna okusa, ali i pročišćavaju krv, poboljšavaju pamćenje, spali masti. Potonji imovina je posebno atraktivan za one koji žele izgubiti na težini. Sve vrste jela, salate, čajevi, frape i đumbira za mršavljenje postala dio poznatih dijeta.

Video: Koktel mršavljenje kefir đumbira i cimeta snižava šećer u krvi.

U novije vrijeme, gledali smo sa čuđenjem na ovom čudan root policama supermarketa. Danas đumbir imao rasprobovat za mnoge. Sharp, začinjena i sočne, to se više ne doživljava kao dopuna sushi na japanskim restoranima, kao i prilično dostojan komponenta našeg izbornika povrća. Dakle, pripremite se čaj i kokteli sa đumbirom za mršavljenje - i na taj način gubi na težini!

Počnimo s činjenicom da je uključivanje u ishrani ovog oštrih začinjenu hranu uvijek ne javljaju odjednom s jednim ciljem: da izgubite na težini. Oni koji su već navikli da drži prestižnu nazad u frižider, zgrabi ga na prvi znak prehlade, kašalj. Dodan u topli čaj, ona pokazuje odlična antibakterijska, anti-upalni svojstva. Iz njega ide toplo pohlesche nego od uobičajenog čaj s maline (ni na koji način umanjivanja osnovanosti svoj omiljeni bobica). Ako je ovo čaj dodati kašiku meda, kriškom limuna ili jabuke cut u nju - će vas i medicine, i razgradnju masti koktel sa đumbirom!

Video: Drink đumbir i limun - piti za mršavljenje

Čim smo počeli da pričaju o gubljenju težine, onda se upoznaju sa par-tri recepte ukusnih pića i efikasno sa istočnim kičme. Oh, koliko je vremena prošlo uzalud, jer nismo znali o čudotvornim efekat đumbira! I sve čudo leži u činjenici da je ovaj proizvod je snažno povećava metabolizam, prikazuje tijelo svih proizvoda otpada, uključujući i višak masnoće. I problem gojaznosti, u stvari, nije da osoba koja jede puno, ali činjenica da on ide loše metabolizam.

Dakle, čajevi i kokteli đumbir za mršavljenje. Na jedno piće rečeno nam je, međutim, u vezi sa prehlade. Ali stvar je u tome da je đumbir, biti u bilo koje jelo ili piće, bez obzira da li u svježe ili kao začin, aktivno sagorijeva masti. Ako dobijete u naviku svaki put je dodao da čaj nekoliko tanke kriške začina (deset do petnaest grama), višak masnoće ne ugrožavaju. Pravi pivo čaj tako đumbir: dvije kašike gornjišta ribani đumbir, limun sjeckani pola ispunjen vrelom vodom (1.5 L), pokriveni sa poklopcem i na pari ručnik. Nešto kasnije dodati 5-6 žlice meda. U sat vremena možete popiti.

Video: Cocktails mršavljenje. Recepti od banana

Vrlo ukusna i efikasan kao što koktel: limun, đumbir (100 g), šest svježe mrkve, žlica ribani celer, dvije čaše mineralne vode da se miješaju u blenderu, sipa u čašu lijep i krase vrhu grančica mente. A odličan osjećaj!

Ponekad koktele sa đumbirom mršavljenje spojiti nespojivo - što mislimo. Dakle, ako šolju jogurta dodati pola kašičice tla đumbira i cimeta, promiješajte i ostavite stajati 15 minuta i piti pola sata prije obroka, i tako tri puta dnevno za tjedan - stvarno izgubiti težinu.

Međutim, ne možemo zaboraviti kontraindikacije. Od đumbira - oštrim predmetom, bolje je da se zaboravi na čir, alergije, srce pate. A noću nije poželjno da se - previše povećava ton.