Jogurt sa cimetom, đumbirom i papar. Komentari navijača koktel i doktori

Vjerovatno su mnogi čuli o tome kako velike pomoći da izgubite apetit i težinu jogurt sa cimetom, đumbir i papar. Mišljenje o upotrebi takvih fuzije pića prilično kontradiktorne. Svojim fanovima reći da je to stvarno pomaže da se savršeno riješi viška kilograma na zdrav način. Ali sada protivnici piće kažu da njegova upotreba može izazvati vrlo ozbiljne ozljede posebno crevima.

aktivne komponente

Tako je dobro ili je to što donosi šteti ljudskom tijelu, ovaj koktel?

Kefir, đumbir, cimet, biber zajedno predstavljaju snažan zhiroszhigayuschim bomba. I sve to zahvaljujući sastavu i korisnim svojstva začina i mlečne masti.

Mnogi ljudi su poznati recepti zasnovane na korijen đumbira, kao što je to aktivira aktivnost crijeva i To ubrzava metabolizam. Cimet smanjuje osjećaj gladi i aktivira prirodnu sagorijevanje masti u organizmu. dobro, paprika To je poznat po svojim stimulativnog svojstva. Ali prednosti mliječne masti u gubitak težine, malo ljudi zna. U stvari, on je bio taj koji je ne samo odlična alternativa životinjskih i biljnih masti, ali i pomoćnik u borbi protiv viškom kilograma.

koktel recept

Pripremite ovo čudo piće je izuzetno jednostavan. Potrebno je dodati šolju jogurta za pola kašičice tlo đumbir i cimet, i mali prstohvat crvene paprike. To je dobro izmiješati i rezultanta smeša je odmah piti. Ako je ukus čini preoštro, jedini jogurt, đumbir, cimet se može koristiti. Mišljenje o upotrebi ovog pića je također pozitivno.

Jedite kao piće u bilo koje vrijeme, međutim, kao što praksa pokazuje, najbolji rezultati se mogu postići njihove zamjene moje uobičajene večeru. Ali ovaj alat je savršeno odgovara kao zamjena za tradicionalni doručak ili užinu. Nemojte se zaboraviti da je jogurt sa cimetom, đumbirom i papar mišljenja ima i pozitivne i negativne.

Prednosti i mane piće

Glavne prednosti njegova upotreba može razlikovati smanjenje apetita, osjećaj lakoće u želucu, jednostavnost pripreme, kao i polako ali sigurno mršavljenje. Međutim, potonji prednost, mnogi se pitaju. Neko kaže da je, koristeći ovu mješavinu, moguće je izgubiti težinu 10 kg za mjesec dana, ali neki ne mogu ni izgubiti 3 kg. To je zbog činjenice da je takav Kefir piti samo ne odgovara svima. I, naravno, ne zaboravite o iznosu od dodatnih padding: više od njih, to je jači efekat će manifestovati ovog prirodnog plamenik masti.

Pri odlučivanju za korištenje ovog pića, to je vrijedno s obzirom na činjenicu da je jogurt sa cimetom, đumbirom i papar se nalaze komentari i negativne. Glavni može razlikovati sporo gubitak težine, kao i rizik od gastritisa i njegovo pretvaranje u čir na želucu zbog prisustva u fuziji začina.

Mnogi lekari, posebno gastroenterologa kažu da piju pića ne mogu biti ljudi sa visokim / niskim kiselosti čira na želucu i gastritisa. Međutim, i oni mogu pripremiti ukusan i niskokalorični napitak od jogurta, prstohvat cimeta i nezaslađenog rabarbare džem ili svježe voće. Brzo neće uspjeti smršati sa ove ukusne desert, ali gubitak težine će biti ukusna i sigurna.

U svakom slučaju, vrlo mnogo ljudi jogurt sa cimetom, đumbirom i papar (ovaj objekat kritike uglavnom pozitivne) pomoći da izgubite težinu.