Kako jesti đumbir, i nemoj sebe ne boli

Đumbir se često koristi u kulinarstvu i medicini. Ali se često dešava da ljudi ne znaju da koriste đumbir, i da se za trovanje i druge probleme.

Prvi korak je da znam šta da probaju svježe i sušeno đumbir bitno razlikuju. Nakon jela svježi đumbir ostaje ugodan i osvježavajućeg okusa, i sušenog prepoznatljiv okus i pikantnost.

brušenjem korijena đumbira poželjno je koristiti plastične ili staklene ploče i željeza rende, kao drvo upija miris je proizvod i šalje ih na druge proizvode. Prije nego dodirom korijen mora pažljivo oprati i očistiti od tankog sloja kože, jer je ispod i sadrži sve eterična ulja i arome.

Korisni svojstva

Da zna kako da koristi đumbir, prvo, vrijedi se prisjetiti o svojim blagotvornim svojstvima. Đumbir - odličan alat u borbi protiv boli i upale, čak i kod bolesti kao što su artritis ili osteoartritis. Osim toga, ima visoke antioksidativna svojstva da se odupre starenja i odumiranja ljudskog tijela.

Video: Soda. Debele krvne žile začepljene. Što se događa ako potrajati duže sok. Povjerljive rezultata.

Đumbir je efikasan afrodizijak i povećava potenciju kod muškaraca i libido kod žena. On također ima sposobnost da smanji nivo holesterola u krvi, normalizuje cirkulaciju krvi, poboljšava pamćenje, potiče mentalnu aktivnost.

Đumbir je neophodna u borbi protiv menstrualnih bolova kod žena. Samo čaj sa njim će u velikoj mjeri olakšati zdravlje.

Kako se koristi đumbir u kuhanju?

Ako više volite da đumbir kao začin u kulinarstvu, zapamtite da kašiku svježe ribani đumbir se može zamijeniti sa kašičicom terenu. On je dodao da je jela po stopi od 1 gram po kilogramu proizvoda.

Također je važno, a dodatak đumbira u jelo. Na primjer, u svom peciva su direktno dodaju u tijesto, a ako je šećer, bolje je da ga stavim u gotove proizvode. Kad pečete meso đumbir dodao više od 20 minuta na spremnost, au slučaju slatkih jela za 3 minuta prije kraja kuhanja.

Kako se koristi đumbir za mršavljenje?

Video: Candied đumbir - slatkiša sa bibera želea od Fox. Kandirano đumbir RECEPT

Đumbir potiče dobro metabolizam, što dovodi do ubrzanja metaboličkih procesa. Gigerol, koja je u svom sastavu poboljšava cirkulaciju krvi. Pije đumbir ubrzava proces probave hrane i uklanja toksine iz organizma i stvara povoljno okruženje, suprotne akumulacije i redistribuciju toksina i lipida. Osoba može doslovno osjetiti ubrzanje metabolizma, kao naviku njegovog bacanja u vrućini. Osim toga, šolju čaj od đumbira pre obroka značajno smanjuje osjećaj gladi i jedete manje.

vrlo lako pripremiti čaj. Trebat će vam dvije kašike đumbira, naribanog na fino rende, a litar ključale vode. Pour đumbira i insistirati sat. Prije upotrebe u čaj, možete dodati limuna ili meda. Ukus piće ispada vrlo ugodan i osvježavajući.

Kontraindikacije za upotrebu đumbira

Kako jesti đumbir, a ne da šteti vašem zdravlju? Važno je da uvijek na umu da đumbir - začin koji sadrži gorki, eterična ulja i istovremeno ima dovoljno gori ukus. Zbog toga, postoji određena kategorija ljudi, što nije preporučljivo koristiti ovaj proizvod. Ove prvenstveno obuhvataju trudnice i dojilje, piškota, ljudi uz prisustvo pijeska i kamena u bešici i bubrege, i nije potrebno da se ništa jesti đumbir za prehlade, u pratnji visoke temperature. U svakom slučaju, prvo treba da se konsultuje sa svojim lekarom o mogućoj upotrebi đumbira, jer samo on može izabrati optimalnu dozu mirisne i ukusne začine za vas.