Kako se koristi korijen đumbira zdravlje i gubitak težine?

Pale krem ​​boje, neatraktivnim crtica i odsustvo ugodan miris ne izaziva posebnu želju da jedu korijen đumbira za hranu. Ali iz nekog razloga, mnogi su aktivno ga koristi u kulinarstvu, kuva čaj i neobične energetskih napitaka. I sve to zahvaljujući njegovom prekrasnom uticaj na tijelo i više puta dokazana djelotvornost. Zainteresovani? Zatim pogledajmo kako se koristi korijen đumbira koji je bio ukusan i zdrav.

Video: Kako jesti korijena đumbira

Čarobni štapić pod nazivom "đumbir"

Video: čaj od đumbira za mršavljenje, a narodni lek

Kao prvo, recite nam o magičnom dio ovog korijena. To leže supstance kao što su željezo, cink, silicij, fosfor, više kiselina (nikotinske, linolne, itd), kalijum i natrijum, hrom, i još mnogo toga potrebne za naš organizam. Ukratko opisati djelovanje ovog proizvoda je jednostavno nemoguće. To je izuzetno koristan za ljude imeschih problema sa probavnog sistema, bubrega. Đumbir je poznat kao diuretik, znojava i holagogi, prirodni tonik, vazodilatator i liječenju (uključujući i čira na želucu). U principu, čudo, a ne biljke.

Osim toga, preporučuje se korijen đumbir za mršavljenje. recenzije iskusili njegovu sposobnost da se bori protiv višak kilograma impresivno. Prvo, promovira izlučivanje toksina i drugih štetnih materija ometa čišćenja organizma. Drugo, aktivira metabolizam, koji je, pomaže da se svari hranu brže i neće biti odložen na pogrešnom mjestu.

Korijena đumbira u borbi za sklad

Video: Kako se pije Root đumbir za mršavljenje

Došao vruće dani, a vi još uvijek nisu uspjeli izgubiti težinu do ljeta? Umjesto toga, naučiti kako se koristi korijen đumbira, i da se uključe u borbi protiv bora na trbuhu. To je najbolje pripremiti energetskih napitaka na bazi ove biljke.

Napitak-masti plamenika

Ovdje je vrlo ukusan i zdrav recept: po litru kipuće vode, uzmite 2 cm korijena đumbira, kardamoma na kašiku i peperminta, limuna 80 grama i isto toliko soka od naranče, med po ukusu. Sve komponente i usitnjenog đumbira miješati i sipati kipuće vode, ostaviti pola sata. Pića je spreman. Vrlo ukusna da pijem rashlađeno na vrućim ljetnim danima, umjesto štetnih paketnih sokova i sokova.

Isto tako, to možete učiniti druge čaj sa đumbirom. Na primjer, ostavlja brusnice i meda, zelenog čaja i ribizle. najefikasnije sredstvo na sagorijevanje masti smatra se češnjak đumbir piće. 4 centimetra će trebati root 2 čena belog luka. Obje komponente kotlet i prelijte vrelom vodom. Oštar miris belog luka ne može se bojati, jer je to dobro đumbira prekide. I magija efekat piće na slici vrijedi malo strpljenja.

Đumbir razgradnju masti salata

Uz piće smo shvatili, da vidimo kako se koristi korijen đumbira za jelo? Možete dijeta, pa čak i kuhati s njim "sagorijevanje masti" salata. Pored toga, u stvari, đumbir, moramo: mrkva i kuhano repe, limuna i naranče, celer prah i ulje malo povrća. Sve zemlje i mješoviti. Servirati ovo salata na ručak će vas zadovoljiti i da će početi aktivne procese metabolizma u organizmu.

Ova biljka stimulira raznim sistemima u našem tijelu, pa znajući kako se koristi korijen đumbira, pokušajte što je češće moguće da ga uključiti u svoju ishranu u obliku pića, čajeva i dopune salate.