Mango je korisna - tajna super voće!

Volite li voće? Ali koji ih ne volim, moglo bi se reći. Pogotovo sada kada je izbor je ogroman. Na policama naših supermarketa i tržišta su pune svih vrsta egzotičnog voća, koji to žele da probaju. Naučnici također pitanje u korist nekih prekomorskih voća za naše tijelo, jer nemamo puno u stomaku enzime koji mogu probaviti voće čudo.

Video: Kako brzo očistiti mango? - Savjeti iz Bonduelle

Ali to se ne odnosi na mango. Mirisno voće ne samo da ima divan ukus, ali je također izuzetno koristan. Ukus manga izvanredan, ima miris naranče i jabuke pulpe je jako sočan, uprkos činjenici da je struktura je dosta vlaknastih voće.

Rodno mjesto manga su Indije i Pakistana. Tamo se zove "azijski jabuka". prema legendi, Lord Shiva Podigao sam ovo divno voće za svoju voljenu. Indijci su toliko vole manga da je čak stavio njegovu sliku na amblem zemlje. Mango se uzgaja u mnogim zemljama sa vrlo toplu klimu.

Zrelih plodova, tako da je korisno. Ali pokušajte apsolutno zrela mango u našim geografskim širinama, to je problematično, jer ga je prešao iz daleka, i, odnosno, suza drvo malo nezrelo. Ali to nije problem, zamotajte voće u crnom papiru i staviti u tamnom toplom mestu, posle nedelju dana plod sazri bez gubitkaKusova kvalitetama i korisne osobine. Frižidera i ostavite mango da zri to nije potrebno, to je mekan, ali ukus razočarati.

Nije ni čudo što odrasli i djeca vole mango. Sastav ploda je bogat vitaminima: u njemu puno vitamina D, E, A, Vitamina C. C. fetus 150-175 mg na 100 g pulpe. A vitamina A (Beta karoten) u fetus nego u većini narandžasto voće i povrće. Također sadrži amino kiseline koje ljudsko tijelo ne proizvodi (Esencijalne aminokiseline) to jest, on mora dobiti svoju hranu.

Dakle, ono što je korisno mango - plod Lord Shiva?

oko od pomoći mango, da je više drevnih indijskih iscjelitelja. Uz pomoć ovog voća u stara vremena bili smo tretirani kolere, kuge i drugih bolesti. I sada celuloze i mango sok koristi se u mnogim zdravstvenim problemima. Više od pomoći mango, to je činjenica da se sastoji od antioksidansa, od kojih je jedan - kvercetin. On podmlađuje krvne sudove, vrlo pozitivan učinak na imunološki sistem. A, onda, redovno jedu mango jesti, možete pomoći vašem tijelu ostati mlad za mnogo godina.

Mango koristan u liječenju raka, naučnici otkrili dugo i uspješno koristi voće u liječenju malignih tumora, jer voće meso prisutni u tvari koje usporiti rast stanica raka. Ako započnete žgaravica, mango pomoć ponovo doći. Više zanimljiva činjenica da dizenterije i drugihs je poremećaji probavnog trakta mogu biti tretirani sa nezrele, zelene mango voće, za ove svrhe, to se jede s medom, lagano soli.

Za kozmetičke svrhe mango pulpe se koristi kao maske. Da biste to učinili, čisto voće, pire pulpe viljuškom i nanesite na lice i vrat. Rezultati su sigurni da se molimo.

Video: desert sa mango | #Tori Leht

O tome šta je korisno za mango, još uvijek možete reći dosta. Za dobar razlog ovog egzotičnog voća kao što smo se zaljubili. A iako je cijena malo mango "ugrizi", Budite sigurni da se prepustite sebi da ih barem ponekad!