Ko bi trebao biti poznat korisna svojstva rotkvice

Uz dolazak proljeća dobijamo ukusne, šarene i zdravo povrće poput rotkvice. Apsolutno na svim tržištima iu svim trgovinama, on nam skreće oči sa svojim šarenim stavove, i znaju sve korisne svojstva rotkve, ne možemo zanemariti i ne kupiti ovaj proizvod, koji u sebi sadrži vitamin kompleks. Ali ono što još treba nakon duge zime? Upravo sada, tijelo treba dobro punjenje, i to ne znači da treba pokrenuti u apoteku za lijep paket vitamina. Bolje je kupiti rotkvice, to je samo pola mali paket sadrži gotovo dnevna doza vitamina C!Korisni svojstva rotkvice neprocjenjiv, jer nijedan od tableta ne može sadržavati toliko željezo, kalij, fosfor, kalcij, magnezij i dalje biti bez aditiva i boje.

Još jedna izuzetno svojstvo ovog povrća je da ona sadrži velike količine prirodnog nestabilna proizvodnje, a to potvrđuje da sadrži anti-bakterijske osobine. Kroz ovo tijelo lako se bori sa višestrukim infekcijama, pada kroz probavni sistem. Da, i proces probave hrane je znatno poboljšan korištenje takvih malih povrća poput rotkvice, korisne nekretnine koje su u stanju da poveća lučenje želudačnog soka. Da, i vlakna nalaze u velikim količinama, pomoći će da se poboljša rad creva i sprečavaju zatvor.

Ovo root povrće je neophodno za ishranu ljudi koji su iz prve ruke znaju o dijabetesu, jer je u stanju da se normalizuje nivo šećera u krvi. Kao najsigurniji povrća za dijabetičare, rotkvice bi trebao biti prisutan na svom stolu, a ne samo u proljeće, ali je moguće cijele godine. Preporučuje rotkvice i bolesti rezultat metaboličkih poremećaja kao što su giht i gojaznost.

Video: 10 kućne biljke koje će donijeti ljubav u svoj dom

Korisni svojstva rediskidelayut je nezamjenjiv proizvod za ljude koji moraju da žive ili rade u užasnim uvjetima, stanju životne sredine, jer povrća doprinosi brzo uklanjanje radionuklida iz organizma. Eterična ulja su dostupni kao dio korijena usjeva, poboljšanje apetita, a samim tim i proizvodi više enzima koji mogu razbiti hranu.

Pa čak i ovdje korisna svojstva rotkve nije bio kraj. Budite sigurni da zapamtite holagogi svojstva, mogućnost da se poboljša stanje jetre, žučne kese čišćenje. Povrća pomaže u sprečavanju stagnacije žuči, formiranje pijeska i kamenja, i senf ulje, dostupan kao dio rotkvica, će pomoći da se postojećih malih oblutaka.

Pored svega navedenog, u korijenu ima anti-edem efekat, tako da je posebno neophodna u ishrani onih koji pate od bolesti koje izazivaju zadržavanje tekućine. Oni uključuju bolesti bubrega, hipertenzija, bolesti srca.

Korisni svojstva rotkve treba biti poznat za trudnice, jer neke od supstanci koje čine povrća, aktivno uključe u stvaranje novih ćelija fetusa. I dojilje treba da ga konzumiraju u hrani za povećanje količine mlijeka.

Video: Jerusalem artičoke (Heliantnus tuberosus)

Zato požurite da se zalihe na ovaj lijek povrće za svoju stalnu prisutnost na stolu. još bolje Grow rotkvice u svom vrtu, to je sigurno će donijeti samo korist i zdravlje.