Vode s medom. Med voda posta dijetu. Med sa vodom i limunom

Video: popiti čašu vode sa limunom na prazan želudac!

Svojstva vode stalno studirao na naučnom nivou. Svi znamo da je potrebno veliki dio naše planete, ljudsko tijelo se sastoji od svojih 80 posto, i to je izvor života za prirodu. A ne tako davno je postalo poznato da je voda ima memoriju vlastite energije. Postoji veliki broj činjenica, teorije i pretpostavke o svojim drugim osobinama, ali jedna stvar je jasna: voda je od vitalnog značaja za ljudsko biće.

Vode za zdravlje

Tijelo treba svaki dan, a nedostatak tečnosti dovodi do najviše nepredvidive posljedice. Odrasla osoba jedan i pol litara na dan - je norma. Možete samo piti vodu da dopuni ravnoteže organizma, ali ga možete koristiti i za druge svrhe, kao što je za mršavljenje ili oporavak. Glavna stvar - da znam kako se to radi.

Doktori preporučuju počevši jutro uz čašu vode. Samo dobra kvaliteta za piće. To pomaže tijelu da se probudi. A ako se tome doda žličicu meda - blagotvorno će biti snažniji. Med posta vode uspješno se koristi za mršavljenje, šta uvjeren mnoge žene koje imaju problema sa prekomjernom težinom. Tajna efikasnost ove metode, kada napornih dijeta, vježbanje, posebne pripreme su nemoćni, a uzrok ogromne štete za zdravlje?

Lekovita svojstva meda

sama Med je jedinstven kao proizvod. Nije za ništa, i njega i drugih pčelinjih proizvoda koji se koriste u medicinske svrhe, pa čak i napraviti lijek na osnovu njih. Međutim, ljudi žive bez med je u stanju, ali bez vode - nema. Ali u njemu mnoštvo vitamina B, C, H, anorganske i organske kiseline, minerale, imunostimulacija phytoncids i širi slatkoću glukoze proizvoda i fruktozu, koji se lako apsorbira u tijelo, za razliku od šećera. Vode s medom kao prvi jutarnji napitak stimulira probavni sistem, poboljšava hormonalni obrazovanje ima pozitivan učinak na moždane funkcije, sastav krvi i imuni sistem.

Kako se pije vodu s medom?

Važno je razumjeti da čaj s medom - to nije vodu s medom. Grijanje smanjuje korisna svojstva, jer ni kuhano ni tople vode nije potrebno. zdravlje recept, vitalnost i vitkost je vrlo jednostavna: 1 kašičica meda i čaša vode na sobnoj temperaturi. Kako se koristi? Postoje dvije opcije. Jednostavno jelo med sa vodom, stisne, ili otopiti ga i troše posta kao prijatan slatko piće. pijte polako, u malim gutljajima ili samu - kao što želite. Poželjno je da se to dogodi najkasnije 10-20 minuta prije doručka, da se voda s vremenom med da se upije. Mogu li dodati nešto na ova dva sastojka? Kao opcija - med sa vodom i limunom. Priprema je ista samo u vodu nekoliko kapi limunovog soka.

Ako svako jutro popiti vitaminski napitak, rezultati će biti vidljivi i opipljive s vremenom. Jutarnja prijem može biti dovoljno, ali bolje je ne samo da započnete dan med voda, ali i da se završi. Isto piće kuhati u večernjim satima i piti pola sata prije spavanja. Prvo, stanje organizma u cjelini će se poboljšati. Bubrezi, jetra, probavni i nervnog sistema, problem kože - sve to će se osjetiti blagotvorno dejstvo meda vode. Drugo, imuni sistem postaje stabilniji, jer oni koji su stalno borio sa prehladama, reći zbogom na njih, kao i kroničnog umora, nesanice, stresa.

Kao voda pomaže da izgubite težinu s medom?

Video: Voda s medom na prazan želudac. Kako korisno vode s medom

Mnoge žene traže uzalud baciti barem nekoliko dodatnih kilograma i čak i ne shvataju da je uzrok njihovog problema je banalno metabolički poremećaj ili hormonske neravnoteže. Dovoljno je da dovedete svoje tijelo vratiti u normalu - i ekstra centimetara u struku će rastvoriti sami. Kako se koristi med voda za mršavljenje? Sve na istom sistemu kao što je opisano gore. Da biste dobili rezultat dovoljno da se probudi ujutro, popiti čašu meda vode. Ili piti med vodu i limun, ili dodati malo cimeta. Ona je također poznata po svojim sagorevanje masti svojstva.

U čemu je tajna? Nije! Samo voda s medom postom pomaže organizmu brzo očisti, poboljšava probavu i gastrointestinalni trakt u cjelini, ubrzava metabolizam, pomaže prirodnom kretanju crijeva. Tako dolazi do postepenog smanjenja težine bez štete za zdravlje, ali samo za korist to. Za procjenu učinkovitosti ove metode je bio mnogo žena. Oni su sretni da razgovaraju o tome kako je pomogao vodu s medom. Komentara u kojima se dame otišao na forumima i društvenim mrežama, najviše entuzijazma. Ljepšeg spola kaže šta se desilo magičnu transformaciju s njima. U ovom slučaju, ništa posebno kako bi se došlo do svoje normalne težine, oni nisu samo piti med vodu.

Med vodu sa limunom

Video: Voda sa limunom postom

Med sa vodom i limunom mršavljenje smatra najbolja opcija. Ako je vaš cilj - da se što je prije moguće izgubiti težinu, koristite ovaj recept. U čaši vode, razrijedite dvije kašike meda i isto toliko soka od limuna. Piti samo prije prvog obroka na prazan želudac svaki dan. Glavna prednost ove metode gubitka težine je da nije potrebno da se strogo ograničiti na hranu. Iako med voda posta značajno smanjuje apetit, nego smanjenje broja unesenih kalorija dnevno. Ako višak kilograma je rezultat zguru tijela, metaboličkih poremećaja je hormonska u prirodi ili isprovociran stalnim stresom, možete biti sigurni da će taj problem biti riješen brzo i jednostavno pomoću ove jednostavne sastojke.

Ono što je najvažnije - kvalitetu!

Važno je da koristite nije kuhano i neprevrela vode, a ne vodu iz slavine i bez gasa. To bi trebao biti čista i bez hlora. Općenito, trenirati sebe i svoju obitelj da piju samo dobro vode, flaširane ili pročišćena filterima. Neki stručnjaci preporučuju da pije čašu dalje žive vode na prazan želudac, a samo piti med vodu nakon nekoliko minuta.

Video: Kako smršati bez pilula i dijeta !!! Ukusan i zdrav napitak za mršavljenje

kvalitete meda nije ništa manje važno zbog fabrike za proizvodnju verzije časopisa nije pogodan. Prikladan samo prirodni med, a ne ljudskom rukom, i pčela u pčelinjaku. Da je lako. Ljudi koji se bave pčelarstvom, prodaje svoje proizvode na tržištima na kojima već imaju dosta stalnih kupaca, među kojima je i da ti upisati.

Ako je med kontraindicirana

Med voda za mršavljenje počeli da koriste dugo vremena. I možda, ako su svi znali o svojim svojstvima, bilo bi mnogo više zdravi i zadovoljni ljudi u svijetu. Ali postoji jedna mala "ali". Med je poznat kao alergen. Pogodno, ne-percepcije njegove povezane sa individualnim karakteristikama organizma, kao i sve pčelinje proizvode. Šta je sa ljudima koji ne mogu koristiti med iz bilo kojeg razloga - za alergije ili kontraindikacije?

Voda sa limunom, bez meda, također nosi sa zadatkom da gubljenje težine. Ova opcija pomaže u eliminaciji masti iz organizma, toniranje utvrdi creva i želuca. Koriste vodu sa limunom se preporučuje i na prazan želudac ujutro. Za pripremu pića čudesan uzeti pola čaše tople vode, za istiskivanje konvencionalne pola limuna ili limete. To je najbolje da biste koristili ovu sokovnik za izradu svježe, zahvaljujući kojima je proces traje samo nekoliko sekundi, a iznos od soka bi bilo najbolje moguće. Da bi se postigao željeni učinak, preporučuje se nakon takvog piće da se suzdrže od doručka najmanje jedan sat.

Vode s medom i octom

Da bi se smanjio apetit, očistiti tijelo i izgubiti težinu kao što je koristi jabučni ocat. Neki vole ga u malim količinama u čistom obliku ili jednostavno razrijediti s vodom. Ali, to je bolje koristiti formulu - ocat, med, voda. Efikasnost metode se pokazalo u praksi. Mnogi su uspjeli da u kratkom vremenu da se smanji težinu 6-7 kg, svakodnevno pije na prazan želudac pola čašu vode s medom i jabukovog sirćeta, kašiku. U kombinaciji s medom piti ima prijatan ukus i mnogo je koristan.

Cimet i med mršavljenje

Ako želite doživjeti Mršavljenje cimet, možete jednostavno dodati ga u med vode, ili koristiti stari recept. U pola čaše tople vode Mix žličicu cimeta i meda. Dopustite da tečnost ohladi malo i piti prije spavanja. Poželjno je da je želudac bio prazan, jer je postupak odvija se nekoliko sati nakon večere, u suprotnom željeni efekat neće biti. Piti ovaj lijek se preporučuje svakodnevno, ali postizanje rezultata, zastati prije odlaska u tehnikama krevet. Ostavite u ishrani samo med vode u jutro, ne boli, ali pomaže da se održi harmoniju.

Video: Utjecaj meda vode

med recepti

Kombinacija meda, limuna i belog luka - pravi eliksir mladosti, Ljepota i zdravlje kod kuće. Takve droge čisti organizam hrani svake ćelije, povećava otpornost na prehlade i virusnih bolesti. Ako mix meda, limuna i đumbira, dobit ćete vrlo efikasan imunostimulans i sagorijevanje masti agent. Meda, limuna i biljnih ulja - savršena kombinacija za kućnu maske koje pružaju ljepotu kože i kose. Med također se može koristiti za tijelo obavija u borbi protiv celulita i viška kilograma. Kao što možete vidjeti, raspon aplikacija i na različite načine, a svi su efikasni u borbi za prekrasnu figuru, a u želji da budu zdravi.