Limun med: prednosti, recepti, način kuhanja i kritike. Đumbir s limunom i medom - zdravi recepti

Činjenica da je limun med koristan, poznat mnogima. Limun sadrži velike količine vitamina C - prirodni antioksidans. Med od davnina koristi kao prirodni zaslađivač, bogata mineralima, vitaminima, elementima u tragovima. Ovi proizvodi sa magičnim svojstvima su naširoko koristi u medicini, kozmetici, kuhanje. Kakva je korist od limuna i meda? Kako koristiti ove proizvode kako bi se postigli rezultati? Pogledajmo za odgovore na ova pitanja zajedno.

Med u medicini

U medicini, med se koristi kao proizvod ima antivirusno, protuupalno, imuni stimulativno, regenerativno, anti-gljivične akciju. Pčelinji proizvodi korisno za ljude vodi aktivan stil života, kao što ima svojstvo povećanja efikasnosti. Med olakšava povlačenje telesnih tečnosti i holesterola ima blagotvoran učinak na metabolizam, poboljšava probavu. Recenzija Ovaj proizvod je isključivo pozitivna droga redovno. Njegova sve preporučene. Jedini izuzetak je alergija i idiosinkraziju proizvoda.

Med u kozmetici

Med se koristi u kozmetologije za više od naših pra-baka i prabaka. Moderni proizvođači kozmetike također su usvojili ovaj jedinstveni proizvod. Dokazana i testirana stoljećima da med maske za lice, tijelo, kosa blagotvorno dejstvo na njihovo stanje i izgled. Ovaj slatki proizvod ima pomlađivanje učinak, pomaže u borbi protiv bora, u kombinaciji s limunom bjelila pigmentne mrlje i poboljšava boju kože. Sa snažnim antibakterijska svojstva, to je djelotvoran pravni lijek za masnu njegu, skloni formiranju akni kože.

Meda u kuhanje

Med se odavno koristi kao prirodni zaslađivač. Zdrava zamjena za šećer koristi u velikom broju recepata konditora­-Sgiach proizvodi: kolači, bombone, puslice, kolača, džemova. Zahvaljujući svom specifičnom aromom i aktivno se koristi u pripremi raznih vrsta pića: topla i hladna čajeva, milkšejk, bezalkoholnih pića. Med se dodaje u jela od piletine za začine, hranljive deserti u sir, mlijeko kaša. On pravi bilo koje jelo remek delo.

Limun i med - recept za prehladu

Limun puno askorbinske kiseline. Med - skladište vitamina i minerala. Za prevenciju prehlade preporučuje se upotreba limuna i meda na dnevnoj bazi. Možete samo da dodam sok od limuna u kašiku meda ili pčelinjih proizvoda da raspusti u čaši tople vode i dodajte krišku limuna. Med i limun piće poboljšati raspoloženje, razvedri se, imati umirujuće i restorativne efekt.

Kada je hladno se preporučuje da piju dosta tečnosti. sladak kao med Ruski čaj da će biti odličan izbor. Česta greška - stavite med u toplu vodu. Visoka temperatura vode smanjuje terapeutski, pcheloproduktov jedinstvena svojstva.

Kako drugačije da kuvate limun s medom? Recept je vrlo jednostavan. Neophodno je promiješati 0,5 šolje meda i sok od 1 limuna. Ovaj ukusan i zdrav desert trebate piti topli čaj. Ovo je korisno poslastica prodavnicama dobro, da ne treba staviti u frižider. Čaša čaja sa žličicu ovog deserta preporučuje se piti svaka 2 sata.

Limun i med - dobar alat za djecu u borbi protiv kašlja. Pripremite sirup mogu biti sami kod kuće. 1 limun pad u kipuću vodu za 7-12 minuta. Stisnite sok od limuna u čašu. Dodaci za 3 kašike glicerol. Treći sastojak - med. Potrebno je da se što više dobiti čašu sirupa. Jesti 3-6 puta na dan, ovisno o mjeri kašlja kod djeteta.

Med sa limunom i maslinovim uljem

Med limun, maslinovo ulje - čudo kombinacija, ima pozitivan utjecaj u cilju podmlađivanja. Vanredne svojstva proizvoda se koriste u mnogim receptima različitih nacija. Nudimo vam Istočni recept eliksir mladosti. Uzimajući to, primijetit ćete ugodan promjene: zdrave kože, pjenušava očiju, smanjenje bora, povećanje energije, poboljšava pažnju i memoriju, probavni problemi nestati. Da biste ga kuhati trebate med, limun, maslinovo ulje. Prvi sastojak morate uzeti 200 grama, sok od limuna - 0,5 kup i 1/4 šolje maslinovog ulja. dobro miješati. Rezultirajući mješavina je uzeti ujutru pre doručka, 1 kašičica.

Također se možete kuhati Italijanski koktel, upali. Uzmite nekoliko listova nane, litar tople vode, limuna kat, 2 žličice meda. Mint brew, daj napitkom. Topli infuzija dodati ostale sastojke. Preporučuje se da se piju prije odlaska u krevet u jesen i proljeće.

Grčki maska ​​za kosu

Želim prekrasna kosa? Možete pomoći maslinovog ulja, limuna i meda. Uzmite zagrejao ulje - 2 desert žlice, tri kašike meda i sok od 1/2 limuna. Sve promiješati i staviti na čistu kosu. Ostavite 15 minuta. Zatim isprati s toplom vodom.

Đumbir sa limunom i medom (recept za zdravlje)

Korijena đumbira bogata vitaminima (A, C, grupa B), kao i brojnih minerala i aminokiselina. On doprinosi ukapljivanje krvi, pozitivno utječe na probavu, sprečava parazita. Sadržane velike količine vitamina C u korijenu đumbira aktivno pomaže kod akutne respiratorne bolesti.

Kako se pripremaju Đumbir sa limunom i medom? Zdrava Recepti - ovo ime je sirup ljudi. Dakle, poduzeti sljedeće sastojke: 1 srednji limun, đumbir 250-350 g 150-200 g meda.

priprema:

• čist korijena đumbira, sitno shinkuem;
• preseći koru od limuna, izvadite kosti i trunke;
• Prilažemo med, promiješati.

Da li 1 sat. L. rezultirajući sirup na dan, bilo uz čaj ili samo kašiku.

Med sa limunom, suhe marelice i orasi

Otpornost i izdržljivost organizma, tradicionalna medicina preporučuje za održavanje jednostavna i ukusna poslastica, sastojaka koji će biti suhe marelice, oraha, limuna, med.

To će počastiti normalan hemoglobin, krvni pritisak. A djeca će uživati ​​u terapijske desert.

Recept korisnih goodies:

• 100-150 grama meda;
• 70-120 grama suhe marelice;
• limun;
• 70-120 grama grožđica (opcionalno);
• 70-120 grama oraha.

Oprati limun umočen u kipuću vodu. Sušeno voće potopiti u toplu vodu, oprati dobro. Sve komponente sisti, sipajte med (ako med ima gustu konzistenciju, preporučuje se zagrijati u vodenoj kupelji). Držite bolje u staklenu posudu u hladnjaku. Posta se preporučuje da koristite kašičicu.

Med Limun Diet

Trenutni problem sa mnogim ljepšeg spola - da povećaju učinak. To se može riješiti uz pomoć meda i limuna. Ne morate da se smiri krute dijetu. Dovoljno prazan želudac popiti čašu tople meda piće. Naučno je dokazano da ljudi koji redovno konzumiraju hranu bogatu vitaminom C, znatno manje šanse da obole od gojaznosti. U skladu s tim, ako je med u vodu dodajte limunov sok, piće će poboljšati kvalitetu i korisne funkcije. Razlog za formiranje viška kilograma često se krije u metaboličkih poremećaja. Toliko pijan na prazan želudac med napitak s limunom će poboljšati probavu, prikazuje toksina, ubrzati metabolizam. Metabolizam se vraća u normalu, a težina će se vratiti u normalu.

Med i limun - mršavljenje upravo savršeno. Važna prednost ove metode je da nema potrebe za snabdijevanje stroga ograničenja. Mead negativan utjecaj na apetit, unos hrane se smanjuje. Ako brži rezultat je odlučio da ograniči hranu, med radi kao antidepresiv, dodajte energije, zasititi tijelo s esencijalnim elementima u tragovima i vitaminima. Ono što je bitno je kvaliteta vode. korištenje vode samo živi bez gasa, hlor, filtrira. Dobrodošli promena ishrane u korist nemasnog i svjetlo namirnica, prirodnih proizvoda, kao i sportske aktivnosti: aerobik, trčanje, plivanje. Tretiraju s oprezom za korištenje limunska kiselina ako imate slab zub emajl, gastritis.

Kako pravilno izabrati meda i limuna

Izbor limuna glasova država (boja, sjaj, oštećenja). Zrela limun treba da bude umjereno teško. Optimalne lokacije za skladištenje voća - dno ladice hladnjak.

Prilikom odabira meda provjeriti za ukus. Prirodnih pčelinjih proizvoda daje osjećaj upale grla. Med se preporučuje da kupi sa stručnim ili iz pouzdanih proizvođača, jer se proizvod često krivotvorene.

Jedite limuna s medom i biti zdrav i lijep!