Acerola - što je to? Vitamini "Acerola": opis, korisnički ocjene i recenzije

Moderni ljudi često pate od nedostatka vitamina C, koji ima negativan utjecaj na stanje čitavog organizma. Većina proizvoda i dodataka vitamina ne može nadoknaditi taj nedostatak. Ali postoji voće u kojima je vitamin C 30 puta više nego u limun. Ovo je mali tropski bobica - Acerola. Šta je to, ne znam sve. Raste samo u Indiji, Australiji, Južnoj i Centralnoj Americi. Bobičasto voće i sami su veoma kiseli ukus, tako da se često koriste za proizvodnju vitamina C i proizvoda na bazi njega.

Acerola - što je to?

Zove biljka - voća, uzgaja u tropskim klimama. U osnovi, to se koristi za proizvodnju vitamina C kao Acerola voće veoma kiseli ukus. Lokalno stanovništvo ih jesti za prevenciju i liječenje virusnih oboljenja, jačaju imunološki sistem ili za pripremu džemova i sirupe. U drugim zemljama, međutim, nisu svi, šta okus i izgleda kao acerola. Šta je to sa sigurnošću poznato, osim da su ljubitelji prirodnih vitamina.

Acerola se zove Barbados trešnja ili tropske. Vjerojatno zbog sličnosti njihovih plodova. Acerola bobica su male - ne više od 2 cm, jarko crveni, gorko-slatkog okusa neobično. Ali inače su slične citrusa. Nakon acerola je podijeljena na segmente poput naranče, a najkasnije u roku jedne kosti, kao što su trešnja, ali nekoliko. Meso ne bi trebalo mekan i hrskav.

Ove bobice se beru malo nezreo i najčešće se koristi za proizvodnju vitamina C. Dobija se u obliku soka, a zatim suši i napraviti ekstrakt.

Sastav acerola

U principu, ove bobice su poznati po visokim sadržajem vitamina C. Takav broj više nije u svakom voća na zemlji. I ovaj vitamin C je mnogo bolji od sintetike. Ali acerola je korisna ne samo njemu. Ove bobice - pravi skladište minerala neophodnih za zdravlje. Sadrže:

• vitamine A, B1, B2, PP;
• Mineralnih materija: magnezij, kalij, željezo, selen, mnogo fosfora;
• pantotenska kiselina, niotsin;
• pektina i celuloze.

Korisni svojstva acerola

Vitamin C je važan za normalno funkcioniranje svih organa. Ona se bavi proizvodnjom određenih hormona i stimuliše formiranje krvi. Za razliku od sintetičkih vitamina, lijekova Acerola imaju jači efekt. Vitamin C je bolje apsorbira u ljudskom tijelu, a manje vjerojatno da će izazvati alergijske reakcije. Neko vrijeme nakon prijema droga ispoljava svoje korisne osobine:

• poboljšanje imuniteta;
• ubrzava proizvodnju leukocita i antitijela na virusne bolesti;
• uništena slobodnih radikala;
• Javlja se brže regeneracije tkiva;
• jačanje hrskavice;
• poboljšano stanje kože;
• povećanje efikasnosti, proteže umor;
• To poboljšava funkciju kardiovaskularnog sistema;
• metabolizam je aktiviran;
• To poboljšava funkciju mozga;
• zbog visokog sadržaja fosfora, kosti jačanje.

U nekim slučajevima je potrebno koristiti acerola

Preparati koji sadrže ekstrakt voća, često propisane od strane doktora za prevenciju i liječenje prehlade, kao i beriberi. Ali, oni su korisni u drugim slučajevima:

• tokom rehabilitacije nakon ozljede ili teške bolesti;
• kada crijeva poremećaj;
• u liječenju bolesti pecheni-
• koronarna bolest srca;
• da se smanji krvarenje desni;
• anemija;
• u trenucima stresa;
• uz smanjenje efikasnosti i jak umor;
• za liječenje poremećaja reproduktivnog sistema;
• kao dodatak tretman za rak i imunodeficijencije.

Neki od lijekova preporučuje da se u toku beremennosti-

Korištenje acerola za kožu

Zbog posebnog sastava svog voća, acerole je uspješno koristi u kozmetici. Utvrđeno je da posjeduje antioksidativno i regeneraciju svojstva. I kada se unosi i stimulira proizvodnju kolagena. Ove osobine čelika koji se koriste u proizvodnji kozmetike s acerola. Oni imaju na koži kao što akcije:

• spriječiti bore;
• brzo oporaviti sve do oštećenja kože;
• Oni imaju baktericidna svojstva, a samim tim i može se koristiti u borbi protiv akni;
• učiniti kožu elastičnom.

Nedavno popularni alge maske sa acerola. To je, prema mišljenju, je vrlo efikasna i ima hidratantna i anti-aging učinak na kožu.

Vitamini iz Acerola

Droga sa acerola su biološki aktivni dodaci, koji se koriste za prevenciju nedostatka vitamina ili nedostatak vitamina C. Postoji nekoliko proizvoda koji sadrže plodovi ove biljke, "Vitamin C Acerola", "Neolayn Acerola", "Acerola" i druge. Najčešće, pored ekstrakt bobica sadrže dodatne supstance:

• šećer, fruktoza;
• škrob i biljnih masti;
• konzervansa, na primjer, silicij dioksid;
• okusa, često narančasto;
• ekstrakti drugih biljaka i voće: šipak, ribizle, višnje, i razne začine.

Kako se koriste drogu sa Acerola

Prema mišljenju stručnjaka, velike količine vitamina C u ove pilule mogu izazvati alergijske reakcije i iritacije sluzokože želuca. To se ne preporučuje se upotreba vitamina, "Acerola" tokom trudnoće i dojenja, kao i ako ste preosjetljivi. A sredstva koja sadrži šećer, kontraindiciran kod pacijenata sa dijabetesom. Ne propisuju droge kao što su djeca mlađa od 14 godina. Treba da znate da je asimilacija vitamina C pogoršava dok uzimate hormonske droge i kontratseptovov, i ako istovremeno s njim da popije alkalne piće.

Uprkos činjenici da to nije lijek, već dodatak ishrani, a to se uglavnom dobro podnosi, i dalje je neophodno da se konsultuje sa svojim lekarom pre nego što napravite "Acerola" vitamine. Vodič preporučuje da to učinite u dozi - 1 komad 2-3 puta na dan. Poželjno je da pijem tokom obroka izbjegli iritaciju želučane sluznice.

Nekoliko droge su dostupni kapsule i sadrže ekstrakt acerole u visokim koncentracijama. U tom slučaju, morate uzeti vitamine za 1 komad dnevno. Tokom liječenja obično traje 1-2 mjeseci, onda morate uzeti pauzu.

Drug "Neolayn Acerola"

To je, po mišljenju, najbolji dodatak prehrani s ekstraktom Barbados trešnje. Priprema "Neolayn" se izdaje u obliku topljivih šumećih tableta. Ova metoda prijem je praktičniji, jer je potrebno popiti čašu prijatnog kiselo piće. Zato je dodijeljena čak i djece starije od 6 godina.

Još jedna prednost "Neolayn" vitamine - nedostatak šećera u sastavu. Zbog toga, oni imaju manje kontraindikacije i bez ograničenja, može se uzeti od pacijenata sa dijabetesom. Za prevenciju nedostatka bolesti imenovati 1 čaša pića dnevno, bez obzira na dob. Ako je potreban vitamin C za jačanje imuniteta i održavanje zdravlja virusnih bolesti, količina lijeka može povećati i do 5-10 tableta na dan.

Acerola: recenzije

Opisano izvor vitamina C je vrlo efikasna za beriberi i oporavak period nakon teške bolesti. Mnogi ljudi kažu da ove pilule su dobro podnosi i ne izaziva alergijske reakcije, za razliku od lijekova na osnovu citrusa. Od naranče i limun, ne možete imati sve, sve najpopularnije acerola.

Ono što je sada poznato ne samo u onim zemljama u kojima raste.