Grčevi noću noge

Grčevi u nogama noću, javlja ne češće od jednom u šest mjeseci, po pravilu, nisu razlog za zabrinutost. Takvo stanje se javlja kod većine ljudi.

Međutim, ponavlja grčevi u nogama noću, ne samo da ometa san normalan noći, ali i prisiljeni da misle ozbiljno zbog prirode njihovog porijekla.

Takvi uvjeti su izdržljive i dovoljno jake kontrakcije mišića. Treba napomenuti da je grčevi u nogama noću nisu pod svesnu kontrolu nervnog sistema. Naravno, u nekim slučajevima, kontrakcije mišića direktno zavisi centralni poremećaj nervnog sistema, međutim, manifestacije koje imaju malo ili nimalo veze noću.

Video: Grčevi u nogama: uzroci i tretman

Za više jasno razumijevanje prirode pojave grčevi u nogama noću bi trebao biti oko uvesti uređaj mišićnih vlakana. U njegovom srcu postoji kreće nekoliko proteinskih struktura u odnosu na druge. Glavni elementi su miozin i aktin. Normalno kontraktilnih funkciju i naknadne opuštanje vrši se samo u slučaju kada je mišić ima dovoljno hranjivih tvari podloge. Njihova uloga igraju molekula ATP-a. Bez toga, dva proteina su zgusnuta položaj i nikada opustiti. Drugim riječima, postoji duga mišićne kontrakcije - grč.

Treba napomenuti da je ovo stanje je rijetko viđen u toku dana. Noćne grčeve u nogama su uzrokovane smanjenjem termoregulaciji organizma. Centar, koji pruža kontrolu nad ovu funkciju, zajedno sa licem "spava". Dakle, tu je "hlađenje" tijela.

Pad cirkulaciju krvi u mišićima i doprinosi krutosti tijela tokom sna. Za pravilnu implementaciju procesa potrebnih za kretanje mišića, ali je minimalna noću. Kao što je poznato, normalnu cirkulaciju pruža stabilan kontrakcije i opuštanja mišića. Tako postoji kompresije i ekspanzije posude nalazi u njemu. To je, s druge strane, olakšava kretanje krvi (priliva i odliva) do tkiva.

Osim toga, cirkulaciju krvi usporava i "usporavanje" otkucaja srca, što je smanjenje u svoju snagu i intenzitet. Kao rezultat toga, ukupna tjelesna temperatura padne noću.

Dakle, možemo zaključiti da dugoročno smanjenje izazvan hlađenja. Međutim, treba imati u vidu da temperatura nije se mišići je značajno smanjena. To je zbog postojanja nekog "prag" hlađenje. Ispod određenog nivoa smanjenja temperature u ćelijama nije dozvoljeno. U ovom slučaju, mišić proizvodi toplotu samostalno. U ovom slučaju, to je u lice žestoke nestašice energije i teče kroz intraceluarnih ATP. Kao rezultat toga, prvi smanjenja mišićnih vlakana nedostatak energije i "kemijske" nije u stanju da se opusti. Dakle, noćne grč javlja.

Neki stručnjaci uporediti dugoročno smanjenje sa rigor mortis. To proizlazi i iz loma ili koristiti samo ATP zaliha. Prema tome, postoji čitav grčenje mišića.

Video: grčeve u nogama, u čemu je problem?

Isto tako, mehanizam napada tokom produženog plivanje ili nakon dugog prekida. U takvim slučajevima, postoji oštar zamjerka - reakcija na izlaganje hladnoći. To je, pak, ima negativan utjecaj na proizvodnju hrane intenzivno toplo mišiće.

Redovito grčevi nastup noge noću je signal za regres za specijaliste.

Video: Grčevi noge noću

Treba napomenuti da je, po pravilu, dugoročno mišićne kontrakcije su skloniji ljudi u starijoj dobi. Ovi uslovi se mogu povezati s bolestima kardiovaskularnog sistema.