Zašto se smanjuje butni mišić: mogući uzroci

Grčevi u mišićima - fenomen često neprijatan, pa čak i vrlo bolan. I riješi to vrlo teško. A posebno frustrirajuće kada skučen nogama. Ovo se često događa nakon sna, kad plovi, ili oštrim promjenu držanje. Hajde da otkrijemo zašto smanjuje tele mišiće.

Video: Lekcija №3.Chto raditi ako smanjuje tele mišiće (D)?

mogući uzroci

Generalno doktora je bio fenomen od uobičajenog napade odvojeni. Pa čak i izmislio poseban izraz za to - "mioklonus". Ova razlika je jer su razlozi zašto smanjuje butni mišić, i izaziva druge vrste napada su fundamentalno drugačiji. Ako tonik-kloničnim, miokloničnih i parcijalne grčevi često znake dovoljno ozbiljne povrede ljudskog tijela, a zatim smanjenje tibije izaziva često jednostavno.

Treba napomenuti da se vrlo često mioklonus javlja odmah nakon buđenja ili prije spavanja. Ako naviknuti na spavanje, trzanje može se primijetiti u regiji ispod koljena.

zašto vožnje butni mišić tokom sna?

Ovaj fenomen je uzrokovana disfunkcijom u ekstrapiramidalne sistem mozga i bolesti koje ih prate. Stoga, ako se najmanje jednom mjesečno vam donosi butni mišić grč, trebalo bi razmisliti o sveobuhvatnom dijagnoza organizma. Na kraju krajeva, ovaj simptom može ukazati na pojavu bolesti.

Posebno ženama grčeve mišića tele može biti vesnici proširenih vena. A trudnoće buduće mame trebaju biti posebno oprezni: u poslednjem tromesečju to može biti simptom dijabetesa gestoznogo. A početkom trudnoće grč - posebno alarmantno signal koji mogu ukazati na preeklampsiju.

Još jedan razlog

Zašto se smanjuje butni mišić? Najčešće to može biti prilično mirno beriberi. Na primjer, nedostatak vitamina D. To pomaže grupu za apsorpciju kalcija i magnezija, bez kojih nervi ne rade dobro. To je iz tog razloga, imaju grčeve u nogama. Također tu je još jedan vitamin, čiji nedostatak može dovesti na pitanje "zašto smanjuje butni mišić". To je poznati vitamin B6. On je, takođe, potrebni za funkcionisanje nervnog sistema. Da bi se izbjegla i sprečava beriberi grčevi u nogama, treba uključiti u izborniku, svinjetina, jaja, ribe. I za sprečavanje ispiranja vitamina D, potrebno je napisati komentar o ishrani i eliminirati diuretika i pića.

Video: Lekcija №3.Chto raditi ako smanjuje tele mišiće?

Pa, još jedno pitanje od interesa je najčešće onima koji se suočavaju sa grčevi u nogama: "Zašto je ovaj napad vrlo često čeka plivača?" To se dešava zbog suženje krvnih sudova. Uzrokovane to može biti previše hladno, razlika temperature (zagrijava na suncu i otišao u vodu) ili mišića iscrpljivao. Često dovodi stopala u vodu kod ljudi koji pate od nedostatka kalcijuma. Nemojte se iznenaditi kako ovaj fenomen, ako imate povijest bolesti kičme. Ali zbog povišene noge smanjuje stres zbog dehidracije, prekomjerna stres, kao i nedostatak zagrijavanja prije treninga.