Izvori vitamina K1. Kakva je korist od vitamina K1

Početkom prošlog stoljeća, doktori osnovan nesumnjive koristi od vitamina i minerala za naše zdravlje. Ali ove supstance nisu ugroženi, moramo poštovati strogu ravnotežu njihov sadržaj u organizmu. Kao mana, a višak vitamina može dovesti do negativnih posljedica, ponekad vrlo ozbiljno. Stoga, uzimajući bilo dodataka prehrani može pokrenuti tek nakon savjetovanja sa svojim lekarom.

Glavna funkcija vitamina K1

Za dobro zdravlje neophodno obezbijediti različite organizam mikronutrijenata. Jedan od njih je i vitamin K1. To nije toliko poznat kao askorbinska kiselina ili tokoferol acetat, ali njegov značaj za zdravlje ne može biti precijenjena. Osim toga, moramo imati na umu da se tijelo ne može sintetizirati vlastite vitamin K1. Formula ovog mikroelemenata je takva da se može naći samo u hrani i dodataka prehrani.

Video: O vitamin K

Po prvi put vitamin K1 je izoliran u 20-tih godina prošlog stoljeća. Danski naučnik Henrik Dam, kroz niz laboratorijskih istraživanja otkrili da krv bolje propada pod uticajem supstance proizvedene van. Kasnije, on je bio u mogućnosti da ga i formulu donijeti. On je imenovan Konakion, vitamin K1 prvo slovo izraz koagulations vitamina. Ono što je prevod ovog koncepta? "Vitamin koji promoviše zgrušavanje krvi".

Video: Vitakaltsy. Siberian Health

Ovo je jedna od najvažnijih funkcija mikroelemenata. Uostalom zgrušavanje krvi proces omogućuje brz zarastanje rana. Veoma važan ovaj faktor prilikom medicinske operacije. Osim toga, doktori često koriste fitomenadion (vitamin K1 sintetičkog porijekla) u Antihemorrhagic terapiju. On pomaže u sprečavanju i smanjiti intenzitet vanjskog i unutrašnjeg krvarenja.

U grupu vitamina K uključuju više elemenata, ali je najpoznatiji među njima K1 i K2. Njihova razlika leži u činjenici da prvo moramo dobiti iz biljnih namirnica, i drugi - od životinjskih proizvoda.

Svojstva vitamina K1

Kao što je gore navedeno, smatra se element u tragovima utiče na zgrušavanje krvi i smanjuje gubitak tijekom operacija na otvorenom, kao iu slučaju rana i ogrebotina. Ova supstanca je klasificiran kao mastima i brzo gubi korisna svojstva kada je izložen suncu. Međutim, naučnici su bili u stanju da stvori ovu vrstu vitamina K1, koji nije uništen svjetlo. Najpopularnija droga koja sadrži je sredstvo "Konakion"Razvijen od strane doktora iz Evrope. Pruža potrebnu količinu vitamina u slučaju kada hrana ne uđe u dovoljnim količinama. Često priprema, naravno "Konakion" propisani pacijentima prije velike operacije. Ponekad se preporučuje ženama u reproduktivnoj dobi. Vitamin K1 sprečava rizik od krvarenja tijekom poroda.

A posebno korisna priprema "Konakion" za starije osobe. S godinama, tijelo počinje više upalnih procesa, i vitamina K1 može smanjiti vjerojatnost njihovog nastanka. U svakom slučaju, ne mogu uzeti lijekove bez prethodnog razgovora sa svojim lekarom. Ali, jesti namirnice bogate prirodnog vitamina K1 od velike pomoći.

Video: BAD «IngeniumLab» je izvor snage i ljepote, mladosti i zdravlja.

Promovira fitomenadion i održava mladalački tijelo. neutrališe slobodnih radikala i toksina koje uništavaju ćelije tijela i dovode do starenja. Smatra se da je vitamin K1 je u stanju da spriječi nastanak i razvoj malignih tumora.

Vrlo važnu ulogu koju je element u tragovima u metaboličkim procesima dešavaju u kosti i vezivnog tkiva. Ona podržava normalnu funkciju bubrega i olakšava apsorpciju kalcija.

praktičnu primjenu

Doktori može imenovati preparati koji sadrže sintetičke vitamin K1 u sljedećim slučajevima:

• kako bi se smanjio rizik od unutrašnjeg krvarenja;
• za sprečavanje neželjenih efekata nakon operacije;
• za prevenciju osteoartritisa i osteoporoze.

U većini slučajeva, priprema se preporučuje kao jedan od elemenata terapije. Osim toga, liječnik savjetovao da jedu hranu bogatu ovim mikronutrijenata.

Nedostatak vitamina K1

Nije teško pogoditi da je nedostatak konakiona u tijelu može dovesti do tragičnih posljedica. Na sreću, takvi slučajevi su rijetki. Ipak, moderni ljudi jedu dosta veliki broj proizvoda koji sadrže vitamin K1. I iako nije sintetiziran u tijelu, deficit - neširenja fenomen.

Može se javiti u novorođenčadi što je vitamin K1 u majčino mlijeko sadrži vrlo malo. Ponekad je to posljedica loše ishrane trudnice. Zbog toga, novorođenče može doći do interne ili eksterne krvarenja (krvavi izmet ili bljuvotinu). To se lako ispraviti odgovarajući tretman.

Kod odraslih, nedostatak vitamina K1 može se manifestirati u obliku potkožnog, želuca, vanjski krvarenje. često tamo hemoragijski sindrom. Bilješke i krvarenja desni. To je zbog loše ishrane ili upotreba niz lijekova.

Višak vitamina K1

Višak od mikronutrijenata napomenuti izuzetno rijetko. To je moguće u slučaju zloupotrebe droga koje sadrže Konakion. Predoziranje Simptomi se pojavljuju samo u slučaju dužeg nekontrolisanog prijem sintetički vitamin K1. Oni mogu biti izražena u znojenje, trovanja, stomačne tegobe, oštećenja jetre tkiva pa čak i mozak. Ako imate ove simptome treba odmah potražiti medicinsku pomoć.

Vitamin K1: koji sadrži

Kao što je gore navedeno, ova mikroelemenata osoba može dobiti samo izvana. Sadržana je u sljedećim proizvodima:

• spanać;
• paradajz;
• šparoga;
• kupus;
• krompir;
• avokado;
• kivi;
• banane;
• zobene pahuljice;
• soje;
• maslinovo ulje;
• lucerke;
• morske trave;
• zeleni čaj;
• šipka.

Vitamin K1 za životinje

Video: Gdje najviše vitamina C.

Konakion koristan ne samo za ljudska bića. Potreban vitamin K1 za pse i mačke. On je aktivno uključen u metabolizmu, sinteza ćelija i stvaranje proteina jetre odgovoran za normalno zgrušavanje krvi. Njegov nedostatak može uzrokovati razne poremećaje. Prema tome, krvarenje može doći tokom rasterećenje. Zato je vitamin K1 za pse je vrlo važno. Ovo se posebno odnosi na životinje starije od 12 godina. Korisni vitamina K1 za vunu. Oni su dostupni u različitim oblicima. To može biti pad, ali neke životinje odbijaju da ih prihvati, i prisilio ih da kaplje je prilično problematično, posebno ako je pas velik. Vrlo slično kao ljubimac razne tablete u obliku kosti ili loptu.

Oni su sretni da ih pokušati napamet, i doživljava kao ugodan poslastica. Davanje vitamina K1 obavezne predmete, uzimanje pauze. Prije upotrebe, potrebno je da se konsultuje sa svojim veterinarom.