Vitamin A u ulju: svojstva i aplikacije. Kako se prijaviti vitamina A u ulju?

To je dugo bila najbolja ljudski um su proučavali sposobnost hrane za liječenje određenih bolesti kod ljudi. Od drevnih egipatskih medicinske rasprave poznato da su svećenici od najvećih civilizacija svijeta posjedovao tajne tretmana noćno sljepilo (gubitak vida u sumrak) pomoću jetre životinja i riba, ne znajući Koji su vitamini A. U maslac, vrhnje, žumance i drugih proizvoda je jedinstven materijal ćete naći mnogo kasnije.

Video: Ulje od bundeve recepata najkorisniji za zdravlje ulje

Malo istorije&hellip-

Na prijelazu XIX-XX stoljeća počeo aktivnog rada na proučavanju specifičnih, bitne elemente i spojeva koji pomažu u održavanju zdravlja i produžiti ljudski život. Među istraživači su ruski lekar NI Lunin biohemičar, nizozemski liječnik Christiaan Eijkman bakteriolog, engleski biohemičar Frederick Hopkins i mnogih drugih ruskih i stranih naučnika. Godine 1911., prvi poljski istraživač Casimir Funk je pronađen lijek za teške nervozan beriberi bolesti, koje se pojavljuju na pozadini deficita vitamina B1. Kristali izoliran od rižinih mekinja, to se zove "Vitamayn" ili Vitamine. Prevedeno iz latinskog. vita - što znači "život" i sa engleskog jezika. Rudnik - «Amen", što je omogućilo da se klasificiraju droga kao spoj sadrže azot. Naučnik je takođe ukazao da su mnoge bolesti nastaju zbog nedostatka određenih supstanci u organizmu. To je bio početak jedne ere otkrića, od kojih je prvi bio sticanje vitamina A ili retinol. 1913. godine, dvije nezavisne grupe naučnika (prvenstveno sastoji Elmer Verner McCollum i Marguerite Davis, a drugi - Thomas Osborne i kolege) je izvađen iz maslac i jaje žumance supstance, netopiva u vodi, ali je veliki majstor sam u lipidima. To je pod nazivom "mastima faktor A", preimenovan čuveni "vitamina" Funk u "topiv u vodi faktor B». vitaminology "pionir", koja je postala retinol - Od kada je stvoren temelj nauke vitamina.

Video: ulje mora krkavine lekovita svojstva recepata za kosu i lice

Jedinstvene korisna svojstva vitamina A

"retinol acetat"ili "Vitamin A ulje"- lijek koji se lako naći u svakom drogerija. On ima zaista čudesan učinak na ljudski organizam. Ova vitalna komponenta, kao antioksidans, uključena je u svim redoks reakcije pouzdano štiti organizam od negativnog utjecaja slobodnih radikala. Ona također igra važnu ulogu u sintezi proteina procesima, normalizuje metabolizam i podstiče funkciju barijere i druge ćelijski i intracelularni membrana.

Za mišićno-koštanog sistema, kože i kose

Vitamin A je neophodan u formiranju kostiju, uključujući i zubi, prilikom ažuriranja ćelije kože, kose, noktiju, također usporava proces odumiranja kože i starenje u cjelini. Retinol velike pomoći u liječenju akni, poboljšava stanje bolesnika sa psorijazom, stimuliše proizvodnju supstanci koje ubrzati zarastanje rana i drugih povreda dermisa. Dodijeljen vitamin A oboljenja kože, kose i noktiju: hronična dermatoza s Xeroderma (za suhu kožu), seboreični ekcem, atopijski dermatitis, urtikarija, u različitim tipovima herpes, hiperpigmentacija kože, kada se osuši i lomljive nokte ploča, alopecija i drugim poremećajima rasta keratin vlakna, kao i kosa prosjed.

Za zdravlje očiju

O blagotvornim efektima vitamina A suplementacije na vidna oštrina na fotorecepcija o normalizaciji vizuelnog analizatora, kao i percepcije sveta našim očima to je već odavno poznat. Pigmente koji sadrže beta-karoten, lako prodire kroz retine oka, štiti od rizika katarakte i makularne degenerativne promjene.

Da bi se zaštitili od infekcija

Vitamin A u ulju, čija upotreba je neophodna za normalizaciju imuni sistem je dodijeljen lekar u liječenju zaraznih bolesti. Retinol ne samo održava i obnavlja strukturu epitelnih tkiva i sluzokože, ali i povećava njihovu barijere funkciju. On je time blagotvorno deluje na funkciju pluća i dobro upotpunjuje liječenje ulceroznog bolesti gastrointestinalnog trakta i kolitis.

Vitamin A može zaštititi od infekcije ili znatno ublažiti uslov za prehlade, gripe, bolesti respiratornih organa ili urinarnog trakta, gastrointestinalni trakt, kao i virusne bolesti: ospice, male boginje, pa čak i AIDS-a.

Što više poznati retinol?

Vitamin A ulje se naširoko koristi u trudnoći u kombinaciji s vitaminom E kako bi se smanjio rizik od komplikacija i spriječiti pojavu abnormalnosti u embrija u razvoju. Retinol stimulira sintezu steroidnih hormona, normalizuje spermatogeneze i regulirati funkcije štitnjače. Beta-karoten, ili pro-vitamina A - snažan antioksidans, ona doprinosi prevenciji i integriranim liječenje raka, sprečava recidiv bolesti nakon hirurške intervencije. Fragmenti molekula vitamina A (citral, tsihol) poznati su po svojoj antihistaminik učinak na ljude.

Osim toga retinol, akumulira u jetri, povećava nivo glikogena u organizmu, srce i mišića, što povećava ton ljudskog života. Vitamin A koncentracija potrebna povećava nivo holesterola u krvi, blagotvorno djeluje na rad sistema i endokrinog organa endokrinih žlijezda.

Proizvodi - izvori vitamina A

Lidera o sadržaju vitamina A su životinjskih proizvoda, gdje ih ljudski organizam prima u obliku retinoidi. Glavnog favorita na ovoj listi se smatraju jetre bakalara ulje i riblje ulje. Mnogo nutrijenata su u žumance piletine i prepelice jaja, vrhnje, punomasno mlijeko, sir, proizvodi od mesa, životinjske jetre i ribe, jesetra kavijar, kiselo-mliječnih proizvoda. Vitamini rastvorljivi u mastima u maslacu A, D, E i K savršeno apsorbira u ljudskom organizmu, budući da su u idealnom okruženju. Ukupno 50 grama (iako nutricionisti preporučuju da se ne više od 30 grama) ovog jedinstvenog proizvoda pokriva jednu trećinu dnevnih potreba ljudi u retinola. Ali proizvod maslac previsoka-kalorija, tako da ograničava njihovu potrošnju na razumnu granicu, možete nadoknaditi nedostatak vitamina A od karotenoida. Od molekula beta-karotena, ili pro-vitamina A, ljudski organizam je u stanju sintetizirati dva molekula retinola. Karotenoida-bogata povrća, voća, ljekovitog bilja i jagodičastog voća su svijetle, "semafora" boje: mrkva, bundeva, kajsije, špinat, breskve, brokule, grožđe, celer i peršun, kadulja, zob, kopriva, čičak korijen, mente i drugih.

Što je trošak ove čudo vitamina?

Danas, u rasponu od apoteci možete pronaći "eliksir mladosti" - vitamin A u ulju, cijena od kojih je samo penija. Pripremu ruskog proizvođača treba kapsule: 10 kom. - 7 rubalja po 30 komada. - 25-40 rubalja, dok je u 50 ml bočica retinol acetat je je 70-100 rubalja. Kozmetički stranih lijekova uz dodatak ove jedinstvene komponente imaju višu cijenu - 1500-2000 rubalja.

Video: Elena Malysheva. puter

Kako se prijaviti vitamina A u ulju?

Najčešći oblik je upotreba retinola ili retinol acetat retinol palmitat u ulju ili kapsule. Olakšati kapsule zbog dozirana količina vitamina A, a da aktivna tvar zbog ljuska nije u kontaktu sa vazduhom. Kao što je poznato, retinol podložni brzom oksidacije u kontaktu s kisikom, što značajno smanjuje efekt. Često u ljekarnama mogu se naći pripreme vitamina "Aevit" - "duet" vitamina A i E, u kojima tokoferol, zajedno sa snagom tijela za zaštitu retinola od oksidacije. Ljudi koji pate od raznih bolesti, vitamin A u maslacu ili "Aevit" propisuje liječnik. Ali kao preventivnu mjeru, liječnici preporučuju: djeca uzeti 0,5-1 mg za odrasle - 1,5 mg, a za trudnice ili dojilje - 2.0-2.5 mg. Ovaj iznos može utjecati na razinu fizičke aktivnosti i potrošnje određenih proizvoda i lijekova. Stoga, obratite se lekaru pre uzimanja u vitamin A je obavezno!

Vitamin A u kozmetologiju

Teško je precijeniti značaj retinolom za ljepotu i zdravlje kože, noktiju i njegu kose. Dodavanje nekoliko kapi ulja rješenje retinola acetata ili "Aevit" droga u masku za vlakna lice, tijelo ili keratin čini pravi lek, obustavlja proces starenja kože, vraća joj blistav zdrav izgled i kosa - fleksibilnost, elastičnost i prirodan sjaj.

Vitamin A u ulje za kožu - plemenitih dar prirode, koji njeguje i vlaži ga. Kozmetologije široka upotreba retinola u anti-age tretmani: za izravnavanje fine linije, poboljšati turgor kože, sa hiperpigmentacija i drugih estetskih nedostataka. Kod kuće, nekoliko kapi vitamina A u ulju ili priprema "Aevitum" na uobičajen masku (stopa od 2-3 kapi 50 g smjese) pruža vašoj koži njegovan i zdrav izgled.

Vitamin A ulje za lice To se može dodati bilo mješavina ne sadrži kisele namirnice: limun ili sok od limete, fermentirani mlijeko pića, kiselo voće ili bobice. Osim toga, maska ​​sa retinolom ne može postati vrlo vruće, a bolje je da doda na toplom mase. Izvanredan anti-aging učinak vitamina A maske može se dobiti ako se primjenjuju na njih u večernjim satima, prije odlaska u krevet noću, jer je proces regeneracije aktivira ćelije kože.

Vitamin A u ulju za kosu pomaže da ih mekom i svilenkastom. Ako se u 20-40 ml (ovisno o dužini šipke keratina) čička, maslina, badema ili breskve maslac dodajte 7-15 ml, odnosno, vitaminima A i E, ili 5-10 kapsula "Aevit" droga, promiješati sastojke, stavite ih na kosu, a zatim zamotajte glavu oblog i držite ga za sat vremena, a onda nakon nekoliko tretmana čak i oslabljena kosa će zadovoljiti ste svoju snagu, zdrav prirodan sjaj i neverovatno ljepote.

Vitamin A u ulju - svojevrsne "eliksir", što je idealno za liječenje, jačanje i pomladiti tijelo. U spoju sa vitamin C, E & D, cink, fluor, kalcija i željeza, što je mnogo bolje apsorbuje i donosi maksimalnu korist za čovjeka.