Masti u organizmu: kako da se bore gojaznosti

Video: Transfer - Šta drži težinu i kako izgubiti težinu?

Masnih naslaga muče mnoge žene tokom života, jer je izuzetno teško da riješi ove bolesti. Osim toga, smatra se da višak kilograma ne samo da utječe na emocionalno stanje žene, već i na zdravlje. Zaista, statistički podaci otkrila je da gojazni ljudi obično pate od bolesti kardiovaskularnog sistema, idite kod doktora pritužbe na bolove u nogama i oticanje, a može se pojavio kasnije i raka.

Video: Kako se nositi sa viškom kilograma gubitak efektivne težine bez dijeta

Vjerojatno svaka žena primijetio da masne naslage različito se nalazi na tijelu. A asistenti konvencionalno podijeljena oblik gojaznih žena za H, A, T i G-obliku. Ali ono što je razlog za ovu podjelu i zašto višak kilograma nije uvijek jednako raspoređena na tijelu? Naučnici ne slažu oko zajedničkih mišljenje i iznijeti nekoliko teorija. Prva teorija veze ovu situaciju s karakterističnim nivo hormona. Na primjer, neke žene imaju prevalenciju u organizmu muških hormona. Ovo se može odraziti u strukturi njihovih tijela: ramena šire karlice i koncentriran masnih naslaga na stomaku. To je, tip muška figura formirali "tum". Treba napomenuti da je prevalencija muških hormona doprinose povećanju proizvodnje žena, i to života može utjecati na zdravlje, uključujući formiranje kancerogenih tumora.

Druga teorija kaže da je glavno područje problem smatra se žena, tzv oblast "pantalone". To je zbog činjenice da je aktivnost alfa-2 receptora, usporava proces sagorevanja masti, povećava prema dnu. A ljudi, naprotiv, ovi receptori postanu aktivniji u gornji dio tijela. To je razlog zašto oni su formirali karakterističan stomak, i žene koje pate regiji pantalone. Neki naučnici tvrde da siluetu ženska figura je zbog genetske predispozicije. To jest, masnog tkiva se distribuira na takav način kao što je to bilo u odnosu na prethodnu generaciju.

Video: Kako ukloniti masnoće sa strane i na dnu leđa 1

Ali važnu ulogu u ovom broju igrali našu hranu, jer je doživotno stvara izgled osobe. Na primjer, ako se držite zdrave ishrane i jedu samo zdravu hranu, onda svaki dan lik je do savršenstva i postaje samo još privlačnijim. Ali ako dozvolite sebi svakodnevno brze hrane, posebno toliko omiljena "fast food", u masne naslage na trbuhu javljaju čak iu lean ljudi. Dakle, da se bave čest problem za većinu žena je moguće samo uz pomoć pravilne ishrane i ljubav prema sportu.

Prednosti fizičke aktivnosti je odavno dokazano i smatra se nesporni. Međutim, mnoge žene koje pate od nasljednih faktora na potpunost, iskreno vjerujem trening je apsolutno uzaludan vježbe. Nakon što ih je kao stvoren po prirodi, što znači da nema mjere nisu bili u mogućnosti da pomogne, osim radikalne tip operacije. Ovo je duboko dovodi u zabludu, kao po pravilu, lijeni dame. Naravno, da se sredi, postaviti cilj i ostvariti mnogo je teže.

U stvari, debele iz prirode mogu postati vlasnik prekrasan tanak lik, samo je proces njegovog formiranja će zahtijevati više napora. Ali kako slatko je nagrada, jer se formira čovjek koji je pokazao karakter otpor snaga volje i jasnu želju za pobedom. Doktori otkrili da vježba oslobađa osobu od mnogih bolesti. Na primjer, ljubitelje fizičke aktivnosti gotovo da i nema slučajeva malignih tumora u dojci. To je zbog činjenice da je vježba usporava proizvodnju hormona estrogena.

Masnih naslaga se može pretvoriti u elegantnim linijama Prekrasna žensko tijelo. Podrazumijeva se da fizička aktivnost se smatra stresno za organizam, u kojem se adrenalina pušten na slobodu. Ovaj hormon doprinosi uništavanje masnih ćelija i njihov prodor u krv. A u krvotok, oni se koriste kao dodatni izvor energije. Dakle, sport i dobra ishrana pružiti svoj oblik tijela svaki dan. Ne budi lijen i počnu da se ponašaju danas, onda pozitivan rezultat neće dugo trajati.