Kako pripremiti salate sa salatom "ledenog brijega" (recepti)

Salata "Iceberg" danas za mnoge ljubavnica je novost. To je list zelene salate, formirana u glavu, to donosi veliku korist za tijelo i zdravlje. Ovo povrće je savršeno čuvati na hladnom mjestu do tri sedmice. Vrlo zanimljivo i korisno za primanje salate sa salatom "ledenog brijega" (recepti od kojih će neki biti reči kasnije). sama povrća je obdarena blag okus i gorak stabljika, tako da se često uklonjen. Odlično se slaže sa ovom salatom puno povrća, tjestenine i drugih proizvoda. Razmislite o nekoliko jednostavnih recepata.

Zelena salata obučen sa sirom

sastojciCherry paradajz, krastavac, crveni luk, 'Iceberg' zelena salata, cilantro i peršun po ukusu.

Video: Iceberg salata recept sa mocarelom salata sa kupusom Iceberg Dijetalna salata recept bez majoneza

za punjenje: Dve kašike nemasnog kiselog vrhnja, i trideset grama tvrdog sira, jednu kašiku senfa, jedan češanj češnjaka i soli po ukusu.

priprema

Salate sa salatom "ledenog brijega", receptima koje ćemo proučavati danas, pripremljen vrlo jednostavno. Da bi se pripremila jedan, morate oprati i iseckati povrće po svom ukusu. Zeleni grubo usitniti i dodati u povrće uz salatu. Zatim pripremiti za punjenje. Za ovaj sir i češnjak u prahu pomoću blenderu dok sve dok se dobro mrvice. Zatim su dodati vrhnje i senf, dobro promešati i dodati soli. Gotovi dressing sipa preko salate i poslužiti, staviti na velikom pladnju.

Salata "Iceberg": recept sa slikom

sastojci: Zelena masline, francuski senf i pola limuna, jabuke, salatu, "Iceberg" i jedan krastavac maslinovog ulja i soli po ukusu.

priprema

Masline iseći na dva dijela, jabuka gumiran na rende, krastavac Manji rez, zelena salata "ledenog brijega" poderati rukama. Sve je pripremila sastojke lagano promešati. Zatim pripremiti za punjenje. U tom cilju, senf pomiješana sa sokom od limuna i soli, i maslinovo ulje, sve miješati temeljito i prelijte ovaj sos salata. Kada je servirala jelo može biti ukrašena polovine kuhana jaja.

Salata sa kefir punjenjem

Video: Brzo salatu. Svako može kuhati.

sastojciJedan krug "ledenog brijega" zelena salata, osamdeset grama jogurta, sedamdeset grama kiselog vrhnja, jedna žlica majoneze, dva čena belog luka, kašiku sirćeta, kašiku šećera, svijetle dio jedne praziluk, dvije stotine grama cherry rajčice i soli po ukusu.

priprema

Takve ukusne salate, poput ove, pripremaju se jednostavno. Da biste to učinili, zelena salata izrezati na četiri komada, odbacivanje stabljici. Zatim pripremiti za punjenje. Da biste to učinili, slomiti luk, stavite ga u blenderu sa jogurtom, pavlaka, majonez, šećer i sirće, so i biber i umutiti dobro sve. Zatim "salata broda" širenje na jelo i prelijte dobro oblači. Praziluka slomiti i posut na njega salata, prelivena pola paradajza, ribani sir. Kao što možete vidjeti, to je vrlo jednostavan za napraviti takav ukusna salata, kao što je ova.

Salata sa celerom i paradajz

sastojciSalata "Iceberg" - sto grama, sto grama paradajza i celera, deset grama praziluka, kašiku biljnog ulja.

priprema

zelena salata sjeckani, dodajte korijen celera, prethodno ribani na rende, malo mix. Zatim stavite sjeckani paradajz i luk prstenje, sol, ulje prska i isporučuje. Salate sa salatom "ledenog brijega", receptima koje smo s obzirom na danas, dobila niskokalorične, tako da savršeno odgovara onima koji gledaju svoju težinu.

Salata sa šampinjonima

sastojciA sto grama salate "santa leda", Jedan kašičicu pržene gljive sa pavlakom, dva kuhana jaja, jednu kašiku masti kiselo vrhnje, petnaest grama praziluka, soli i začina po ukusu.

priprema

Danas gledamo fotografiju ukusnih salata. Da bi se pripremila jedan, morate smanjiti zelene salate i jaja, stavite ih u posudu, dodajte gljive, uzbuđenje i vrhunski sa prstena praziluk. Poslužiti ovo jelo s vrhnjem.

Salata sa češnjakom i sirom

sastojciSto grama nemasnog kravljeg sira, sto grama masti pavlaka, tri čena belog luka, sto grama salate "ledenog brijega", dva meko kuhana jaja, masline, deset, dvadeset grama praziluka, soli po ukusu.

Video: Ljeto povrća salata s ledenog brijega

priprema

Salate sa salatom "ledenog brijega", receptima koji su vrlo zanimljivi, pripremio prilično brzo. Ovaj recept vam je potrebno da se miješati svježi sir sa pavlakom, slomljena češnjakom i soli. zelena salata staviti na tanjir, premazati ga skuta mase, još jedan zaštitni list i ponovo šire sira. Ovo se nastavlja sve dok se ne formira od pet slojeva. Tada se proizvod je isključen na pola i pospite prstena praziluk. Poslužite uz salatu Izrežite jaja na pola i masline.

"Iceberg" sa omlet

sastojciSto grama salate "ledenog brijega", stotinu i dvadeset grama gotovog omlet (dva jaja, jedan žlicu škroba i mlijeka), deset grama praziluka.

priprema

Delicious salate (uz fotografiju možete pročitati u članku) pripremljen vrlo jednostavno. Prema ovom receptu, prvo morate napraviti omlet od gore navedenih komponenti. Kada je spremna, valjani i izrezati na kolutiće od cijevi. zelena salata i praziluka i rez. Svi proizvodi su u kombinaciji u posudi, soljeni, posut sirćeta, ili dodati opcionalno kečap, mješoviti i služio na velikom pladnju.

Video: Salata sa mozzarellom salata bez majoneza povrća salata Coleslaw salata salate

"Iceberg" sa piletinom

sastojciJedna glavica salate "ledenog brijega", tri stotine grama piletine, tri trešnje paradajz, sto grama tvrdog sira, krekere i pedeset grama, tri kašike majoneze, sol i papar na okus.

priprema

Zelena salata ostavlja grubo razorene ruke, fileti izrezati na kockice, sol, papar i pržiti na maslinovom ulju dok ne porumeni. Rashlađeno piletina staviti salatu, dodajte prezle i sjeckani paradajz, so i posut tvrdog sira, prethodno ribani, staviti majonez. Sve komponente su dobro miješa, služio salata na velikom pladnju.