Grah sa mesom - ukusna par

Video: Španjolski grah salata - Empedrado de jud as!

Kao i kod svakog mahunarki, grah posebno bogata proteinima povrća, više probavljiva za naš želudac. To je dodatak svojih odličnih nutritivnih i ukus osobine, koje su odavno u širokoj upotrebi, a kuhara širom svijeta za širok spektar jela. Vrijednost ovog proizvoda je i nutricionisti, kao dio zrna predstavljaju skup najneophodnije za ljudski organizam elemenata u tragovima i aminokiselina koji su uključeni u uravnoteženu ishranu to.

Video: Zdrav Spaghetti Squash Skillet Recept | čist & ukusan

Naučnih i medicinskim krugovima, postoje slučajevi kada su pacijenti bili na mjesecima bean dijeta ne samo oporavila od najozbiljnijih gastrointestinalnih bolesti, ali isto tako ne doživljavaju nelagodu zbog nedostatka u ishrani biljnih i životinjskih masti. U stvari, za zdrave osobe kuhanja grah u raznim oličenje potpuno može zadovoljiti potrebe ishrane. Jedva da je bilo koji proizvod u stanju da se pohvali takvim izvanrednim svojstvima. Ako u svakodnevnom uobičajenom ishranom za korištenje pasulj s mesom, u ovom slučaju možemo govoriti o visoko kalorija za lice zaposleno u teškog fizičkog rada.

Bilo koja metoda termičke obrade su prihvatljive u kulinarstvu, gdje se koristi kao ukras grah. Postoje neke pravilnosti u upotrebi povrća, koji su u skladu u svojim ukusima na meso. Na primjer, meso i grah u loncu lako u kombinaciji sa paradajzom i sosom od belog luka, i bilo uvod u ova jela oštrina neće suvišno za meso, i za pasulj. U isto vrijeme, priprema i meso i pasulj kada su istovremeno stavlja gotovo identični. Možemo sa sigurnošću reći da je grah s mesom podudaraju, ne samo za svoje nutritivnih svojstava, već i na temperaturi vremena način kuhanja. Napominjemo da dodavanje im dovoljnu količinu paradajza i crnog luka daje ovo jelo ekstravagancije i sjaj, zahvaljujući kojoj određeni sklonost za ovo iskustvo kuvanje stanovnici južnih regiona planete.

Video: Pa, oochen ukusna - Spicy Patlidžan!

Glavna karakteristika kuhanja, koji u sebi sadrži kao okvir pasulj sa mesom, je potreba da se prethodno potopiti pasulj satima prije upotrebe. Samo u ovom slučaju, zrna će apsorbirati vlagu i omekšava gornje kore, koji će i dalje biti podvrgnut pristupačniji njegovu unutrašnjost topline. U suprotnom, sve je vrlo jednostavno, a proces ne zavisi od toga da li je bijela ili crveni grah sa mesom - digestije datumi će ostati isti: pola do dva sata ključanja. Trebalo bi također pažljivo pratiti proces kuhanja, da bi je spriječilo kuhanja, naravno, ako ne biti napravljen od pire grah.

jela od mesa se pripremaju za takav vrlo uobičajen način. To treba smanjiti na komade redovnih veličine, kao što je to u pripremi gulaš. Nadalje, trebalo bi oprati dodajte vodu i kuvajte dok ne budu spremne za pola sata. Dodaj kušati luk i bijeli luk i kuvajte na rezultat čorba na laganoj vatri još pola sata. U narednom koraku, mix kuhani grah s mesom prije i ostaviti ih da propada već neko vrijeme. Sada možete dodati biljaka i začina, a jelo je gotovo spreman za jelo. Drugi način kuhanja uključuje kuhanja grah u umaku za meso, ali u ovom slučaju može biti od bean kuhar pire i razrijedite ga s vodom ili bujon na dosljednost kiselo vrhnje. Završio sos treba samo sipajte dobro učinjeno u luk i paradajz mesa i garniraju ovo jelo sa zelenilom.