Jela sir - ukusna i zdrava hrana

Video: wop sa sirom recept video. Knjiga ukusne i zdrave hrane

Svježi sir - jedan od najvažnijih ukusan i zdrav mliječnih proizvoda. Zahvaljujući vrstu tehnologije proizvodnje, to uključuje sve od najvrijednijih komponenti mlijeka. Glavni su kalcij i fosfor, koji su potrebni za pravilan rast i razvoj djeteta, kao i veoma koristan za bolesti srca i bubrega.

jela švapski sir mora uključiti u ishrani trudnica, djece i staraca. Supstance sadržane u njemu, su neophodne za formiranje i jačanje kostiju i hrskavice. Osim toga, sir je lako probavljiva proizvod, koji je također važno za ovu grupu.

Malo ljudi zna da je ovaj proizvod mlijeko se koristi čak i za tematske liječenje opekotina, modrica i tumora. Međutim, korist od toga u hrani donosi još više značajne koristi iz tog razloga će biti opisane ispod najviše ukusna i zdrava jela sir.

voće od sira

sastojci:

• griz - 50 gr.
• banana,
• skuta - 0,3 kg.
• 2 jaja,
• Šećer - 20 gr.
• Soda - 5 gr.
• suncokretovo ulje.

Mix sir, ribani banana i griz dok thickish glatko. Onda dobro ponovo upišite u jajetu, roll u šećer i soda, sve miks. Ostavite pripremljena mješavina za nekoliko sati kako bi se osiguralo da je to "otečen". Uz ovo jelo švapski sir će se dobiti preko zraka i tayaschimi.

Zatim, oblik curd mase kuglice i stavite ih u posudu sa vrelim uljem. Cheesecakes su da "plutaju" u ulju, samo u ovom slučaju oni su dobro pečeni. Pržiti ih sa svake strane do lijepe i ukusne zlatno smeđa.

Jabuke sa curd

Video: tikvice sa sirom i biljem ukusno i lako Healthy Eating Irina Kuzmina

Ovo jelo je vrlo dobar za djecu, jer su gotovo sve komponente uključene u to, su neophodni za rast organizma.

sastojci:

• limunska kiselina - prstohvat,
• grožđice,
• Šećer - 25 gr.
• 3 jabuke,
• sir - 100 gr.
• vode - 20 gr.
• orasi,
• Med - 100 gr.

Cut jabuke na pola i pažljivo izrezati jezgru, tako da se dobije duboku jamu, ali koža je tako ostala netaknuta. U pire sir, dodajte sjeckani grožđice, dobro promiješati. Mogu raditi na toj mješavina jabuke i otparte ih u peći na četvrt sata.

Prilikom pripreme jabuke, uživajte u sirup za kuhanje. U maloj rezervoar za vodu da provri i dodajte med. Cook za 7 minuta, neprestano mešajući. Ovaj sirup je također savršeno pogodna za sira i druga jela sir.

Kada je jelo sira su spremni, sipajte ih medni sirup i pospite slomljena matice.

curd machanka

sastojci:

• pavlaka - 300g ,.
• sir - 400 gr.
• zeleni luk,
• soli,
• kopar.

Video: Kolačići od kravljeg sira i badema brašno bez recepta video. Knjiga ukusne i zdrave hrane

Miješati svježi sir sa pavlakom, dodajte bilja i posoliti. Jelo je vrlo jednostavan, ali vrlo ukusan i zdrav. Posebno se preporučuje za ljude koji ne mogu jesti šećer, ili oni koji nisu jako voli slatkiše.

cheese cake

sastojci:

• 4 jaja,
• Šećera - 150 gr.
• brašno - 100 gr.
• sir - 250 gr.
• Vanilla - 15 gr.
• čokoladu,
• Soda - 5 gr.
• orasima i grožđicama.

Video: Cheesecakes sira s krumpirom recept video. Knjiga ukusne i zdrave hrane

Tukli jaja i lagano odvojiti bijelci iz žumanca. U pire sir dodati žumanca, brašno, vanilije i sodu bikarbonu, mix dobro. Nakon toga, tukli belanca sa šećerom i dodajte ih u tijesto s grožđicama. Temeljno miješati sve i poslati ga u pećnici, zagrejanoj na 180 stepeni.

Nakon otprilike 40 minuta kolač je gotov. Izvadite je iz kabineta pećnicu i ostaviti da se ohladi za nekoliko minuta. U međuvremenu, rastopiti čokoladu i dodati bilo brušenje matice. Pour ovaj sirup kolača i služe čaj.

domaći sir

sastojci:

• 1 jaje,
• skuta - 0,5 kg.
• maslac - 110 gr.
• soda i soli do 5 g

Miješati sve sastojke i umutiti ih dok glatka u blenderu. Rezultirajući smjesa je stavljena u vodu za kupanje da ključa. Miješati dok je vrijeme dok ne počne da se topi. Zatim sipajte mase u kalup, prethodno podmazati i staviti na hladnom mjestu. Nakon 8 sati topljeni sir je spreman.