Koje su koristi od mlijeka?

Koristi od mlijeka je već odavno poznat. Njegova davnina i uključuju djecu i odrasle ishrane. To je vrijedan proizvod za tijelo i čak koristi kao preventivna droge i medicine.

Mlijeko se smatra svjetlu proizvod zbog svoje probave dovoljno najslabija koncentracija želudačnog soka.

Korištenje mlijeka uzrokovan sadržaja prilično veliki broj vitamina (voda i masti topiv). To su vitamini : Tiamin (B1), riboflavin (B2), piridoksin (B6), cijanokobalamin (B12). Vitamina A i karotena (provitamin A) su rastvorene u mliječne masti. Vitamin C koji se nalaze u mlijeko u iznosu od 1000- 1500 gama posto.

Video: Milk. Koristi ili štete?

Ne manje nego u mlijeku i mineralnih elemenata u tragovima. Ovo cink, bakar, kobalt, mangan, sumpor, brom, aluminija, kositra, fluor, titan, vanadij, srebra i drugih. Također ima nikotinske kiseline (vitamin PP) - biotin (vitamin H), - folna kiselina, uključeni u pantotenska krovetvoreniya- normalizaciju funkcije nervnog i krvnog sistema, kao i kožu.

To je vrlo važno za zdravlje mliječnih enzima. Među njima se ističu hidrolizira: galaktaza i laktaza, lipaza i fosfataza, i set redoks enzima. Kod djece, ovih enzima u pratnji konverzije u probavnom traktu hranljivih materija. Ali, enzimi su aktivni samo u sirovog mlijeka, oni su uništeni kuvanjem.

Kako bi se proučava korištenje finske naučnika mlijeka za 10 godina gledanje djeca uzimajući u obzir njihovu ishranu. Utvrđeno je da su djeca koja od djetinjstva navikli na mlijeko, a još manje šanse da ima dijabetes (Istraživanje je provedeno među djecom s predispozicijom za bolest). Kada se mlijeko koristi u organizmu proizvodi više antitijela na bolest.

Mlijeka, čije korišćenje se objašnjava uravnotežen skup mineralnih soli (spojevi fosfor, magnezij, kalcij, željezo, natrij, kalij, i soli limunske kiseline, solne kiseline i drugih) uključeni u svim većim životu procesi moraju sve. Fosfor, kalcij i magnezij uključen u koštano tkivo. Magnezij je posebno važno za srce, i fosfora - za mozak i nervnog tkiva. Ove supstance nisu u stanju da dopuni tijelu nema druge proizvode osim mlijeka.

Video: Koje su prednosti mlijeka. Alexei Makhov

Korištenje mlijeko je poznat za liječenje anemije, fizičke iscrpljenosti, to je korisno za oporavak ljudi sa teškim bolesti ili povrede, i oštećeni. Priceless proizvod u sredini u kojoj je potrebno da zamenite životinjskih proteina (meso, riba, jaja) u upaljač.

Mlijeko se koristi u srčanih bolesti i edem, tako da ima diuretik svojstva. Ovime je to kad trovanje droga, na primjer, kiseline ili lužine, jod, brom, soli teških metala. To je korisno za gastritis, jetre i bolesti bubrega, tuberkuloze, anemije.

Video: SPENT - Prednosti mlijeka

Postoji jedan originalni proizvod u Rusiji, o kojima gotovo da i bilo gdje u svijetu, ne znam. ovo pečena mlijeko. Koristi ga više nego što je uobičajeno, jer zahvaljujući proizvodne tehnologije postaje koncentrat svih hranjivih tvari koje su sadržane u sirovom proizvodu.

topao med i mlijeko To je najbolji prirodni lijek za nesanicu, smirivanje tijelo savršeno. To je vrlo dobro za prevazilaženje stresa, snižava krvni pritisak, smiruje živce.

Video: koristi i štete od kozjeg mlijeka

Ako prije spavanja obrišite lice s mješavinom kiselog sirovog mlijeka i etanola (3: 1), to je moguće postići udar groma staračkih pjega.

Međutim, korist od mlijeka nije isti za sve. Bebe mogu piti punomasno mlijeko, koji je dobro apsorbuje njihova tijela. Odrasla osoba je bolje da se ograniči proizvode nemasni (ne više od 2%), jer sa starošću od životinjskih masti obrađuju sporije. Još više koristan za odrasle potrošnja mliječnih proizvoda (jogurt, kefir, sir, itd). Ostati zdrav!