Ono što je za večeru pečenja djeteta: dva ukusna i lagana jela

Ono što je za večeru kuhati dijete? Ovo pitanje je uvijek zainteresovan za one roditelje koji pažljivo prati zdravlje svoje djece. Nakon večere, jer nema drugih utjecaja na zdravlje ljudi. A to je zbog činjenice da je na kraju tijela dana umorna djeteta počinje da svari obilnog obroka je loše, što često slegne gruda u želucu. Zato nakon teške večeri gozbe, mnoga djeca se žale na bol u trbuhu, mučnina i pospanost.

Dakle, ono što kuhati za večeru dijete? Stručnjaci odgovor na ovo pitanje je jasan: djeca trebaju lagani večernji obrok, bogat hranljivim materijama, vlakana i vitamina.

Kako bi se tačno shvatiti šta kurseve treba uvesti u ishrani vašeg djeteta, uzeti u obzir nekoliko recepata više detalja.

Ono što je za večeru pripremiti tinejdžeri: riža pljeskavice

Potrebne sastojke:

• Okruglog zrna riže - 1 šolja;
• velika jaja - 2 kom;.
• soli - na osnovu odluke;
• šećer - 20 gr;.
• Pšenično brašno - pola šolje;
• svježe ulje slivochnoe- 60 c.

priprema:

Ja razmišljam o tome što kuhati za večeru sa svojim djetetom, budite sigurni da zapamtite ovaj recept. Na kraju krajeva, to je izuzetno jednostavan i lak.

Dakle, neophodno je da se sortirati i oprati pirinač okruglog žitarica, a zatim prokuhati za 26 minuta. Proizvod je potrebno za ispiranje, da liši tečnost dodatka šećera, soli i 2 velika sirova jaja. Sve sastojke treba miješati, formirati ih u pljeskavice, roll u pšenično brašno i pržiti na malo putera.

Ove pljeskavice su vrlo popularna kod djece, posebno sa slatkim čaj ili voćni jogurt.

Šta pripremiti dijete za večeru: Cottage sir casserole

Potrebne sastojke:

• prosječan jaje - 2 kom;.
• rustikalni kiseli sir - 2 pune čaše;
• griz - par kašika;
• sol - po ukusu;
• šećer - 20-30 g.;
• svježe mlijeko - par kašika;
• bilo sušeno voće ili bobice - na upit.

priprema:

Ako ne znate šta kuhati za večeru jeftin, onda ovaj recept ćete velike koristi. Uostalom, za takve koristan jela potrebna samo jednostavne i jeftine proizvode koji se lako mogu kupiti u bilo kojoj prodavnici.

Da bi sir tepsija za večeru dijete, trebalo bi da iznese grubi proizvod mlijeka u zdjelu, zatim dodajte na to malo svježeg mlijeka i nekoliko sirovih jaja. Svi proizvodi moraju da uzdrma uz pomoć blendera, postepeno ih vsyp šećer, griz, i kuhinjske soli. Da bi se to skuta obrok stekao više pun okusa, preporučuje se dodati bilo suho voće (marelice, grožđice i tako dalje.), Ili bobice (ribizle, brusnice, jagode, itd). Promiješati sastojke koji su im potrebni da se stavi u formi ili konvencionalnog pan, a zatim stavite u pećnicu na 17-24 duhovochny minuta. Nakon što je ovo potrebno tepsiju da se ohladi zrak u hladnom, izrezati na komade i predstaviti djeci sa topli čaj i svježe tečni med.