Laneno brašno: mišljenja, korisne osobine i primena. Čišćenje organizma od lana brašna

Kada brušenje lanenog semena dobiti u prahu. Ovaj proizvod je zasićen lanenim uljem. On je brzo oksidira i pogoršava. Prah, iz koje je uklonjen lanenog ulja, Ona se pretvara u niskokalorični obrok, koji ima jedinstvene osobine.

U kući terenu ekstrakta sjemena lanenog ulja je teško, tako da koriste svježe pripremljeni prah (zbog sposobnosti da odmah oksidira u zraku i pokušati pokvariti melje volumen potrebna za trenutnu upotrebu).

Brašno ukusniji ako slomljena lagano pržena laneno sjeme. Imajte na umu da je kalorijska lek veći od kupljeni proizvod, oslobođen od nafte.

kemijski sastav

Laneno brašno je bogato proteinima povrća. Kalorija mali proteini, njihova probava potrošio dosta energije, važno je da podrži težinu u normu. Zahvaljujući proteina, tijelo funkcionira normalno i razvijati. Proteini pomažu u obnovi mišićnih vlakana, aminokiselina i sintezu hormona.

Potrebne količine kalijuma, magnezijuma, cinka i folne kiseline sadrži laneno brašno. Komentari lekara su nedvosmisleni: ova nedostatak mikronutrijenata negativno utiče na unutrašnje organe njihovog rada. Zbog lošeg funkcioniranja države patnje kože, tu je višak kilograma, pati od pojave čovjeka u cjelini.

Kao dio laneno obrok naći polinezasićenih kiselina. oni prisiljavaju zasićene masti, koji dolaze iz hrane životinjskog porijekla, napustiti tijelo. To smanjuje holesterol, a višak kilograma ide. Kao dio laneno obrok otkrivene Liga - fitoestrogene, tako da je proizvod je u stanju da ometa rast ćelija raka.

Zbog antioksidansi prisutni u brašno, poboljšala funkcioniranje organizma, usporava proces starenja, crevne flore dolazi u normalu. Zbog grubog vlakna, radeći kao četka može pročišćenja lana brašna. Povratne informacije od onih koji su izvršili čišćenje, tvrde da se bolje, jer u isto toksini napuštaju tijelo.

brašno prednosti laneno

Cijeli sjemenke lana su slabo probavljaju ljudsko tijelo (oni su prilično jaka, teško ih žvakati). Stoga, od njih pripremiti ili nacrt ili brašno - znači sposoban za zdravije organa i tkiva.

Laneno sjeme brašno ne sadrži prekomjernu količinu ugljikohidrata. Preporučuje se koristiti za pečenje umjesto pšeničnog brašna. Ponekad, ove dvije vrste brašna se miješaju, birajući različite proporcije. Rezultat je koristan za pečenje osiromašenim ugljikohidrata.

Ugljikohidrati u minimalnom iznosu ne dozvoli efekt multiplikatora (prelazak ugljikohidrata u masti, dajući viška kilograma). Zbog toga, kao niskokalorični kolači ne zabranjuju jesti puno i ljudi gubi na težini.

Korisno za probavni sluz trakta, koja sadrži laneno brašno. Gost stručnjaci tvrde da je sluz u kombinaciji sa dijetnim vlaknima lagano oslobađa crijeva od toksina nego što zacijeli. Tek kada je ispravan operativni crijeva čovjek je u mogućnosti da imaju jak imunitet i održavati normalnu težinu.

aplikacija

Sredstva koja se koriste u kulinarstvu, kozmetike, prehrane i medicine. Laneno brašno, od kojih su mišljenja su pozitivni, koristi za liječenje i korekcija viška kilograma. Koristi se za tijela čišćenja.

Ona je član kozmetike koji poboljšavaju kože i kose stanju. Zasnovan mljeveni laneno proizvesti masku imaju podmlađujući efekt. Napravljena je od brašna i dijeta hrana, niskokalorični razlikuju.

Proizvod je pogodan za terapeutske i preventivne mjere u raznim bolestima. Najizraženiji i snažan utjecaj oni vrše na probavni sistem. Mukozne kovertiranjem supstanca sa sposobnošću da djeluje kao anti-upalni i ublažavajući bore sa zatvorom. Slavi svoju sposobnost da anesteziji uz gastrointestinalne bolesti.

Srčani koristi laneno brašno. Korisni svojstva, uzrokujući primjenu brašna, ova sredstva omogućavaju za liječenje bolesti povezanih s povišenim holesterolom. Proizvod je dobar u liječenju ateroskleroze. On je, imajući iskašljavanje svojstva i sposobnost za smanjenje upale, koristi se u patologija struje u respiratornom traktu.

Uz čiju pomoć se otarasi bolesti genitourinarnog sistema. Tretiraju urolitijaze, eliminirati upalne bolesti bubrega i urinarnog trakta. Pogodnost: Preporučuje se za one koji su opterećeni sa dijabetesom. Jer je puna aminokiselina, kože i bolesti kose podložna ih tretman.

čišćenje organizma

Laneno sjeme savladava pročišćavanje tijela. Od brašno sjemenki nakon glodanje proći sve korisne jedinjenja (osim lanenog ulja), kada se pravilno koristi vozi izlučuje toksine. Olakšava to lipida i parazita.

Izvodi se ne samo za čišćenje crijeva lana brašna. Mišljenja imaju o rezultatima jetra čišćenje i bubrega. Tokom crpljenja preporučujemo pravo da organizuje pije režima (dnevni minimum količinu vode - 2 litre).

Čišćenje jetre

Ovaj proizvod je sposoban za poboljšanje izlučivanje funkcije jetre. Za čišćenje tijela uzeti laneno brašno sa jogurtom. Komentari nosi preporuka tvrde da jogurt može zamijeniti čisti jogurt ili kiselo vrhnje. Smeša za čišćenje se uzima ujutro.

Propisuje tri nedelje kurs od 250 ml jogurta odjednom (krema, 100 grama po obroku). Doziranje varira kao laneno obrok. U prvom tjednu je jednak 1 deset. l, u drugoj -. dva u trećem - tri desert žlice, respektivno.

Prah se dodaje u kefir neposredno prije upotrebe (nema potrebe da čekate da nabubri). Ponekad sredstvo za čišćenje u kombinaciji s medom, što poboljšava ukus i pojačava korisne efekte na organizam.

Crijeva čišćenje laneno brašno

Tri sedmice pročišćenja lana brašno, koje mišljenja su autentični, pomaže izbace parazita. Za postupke koji su potrebni 1-3 desert žlice sredstva delikatno uticati na svim dijelovima crijeva. Soft čišćenje ne remeti mikroflore probavnog trakta.

Video: sjemenke lana. Colon čišćenje nježan način.

Creva čistiti na isti način kao da je od jetre. Mješavina jogurt sa laneno brašno izbace toksini, zasićena s korisnim supstancama. Aktivne komponente u potpunosti asimilirao - poput čišćenja lana brašna. Pregledi također uvjeren da kefir zrnca radovi na obnovi crevne mikroflore, normalizuje probavnog trakta.

bubrega čišćenje

Pravilan rad bubrega osigurava čišćenje organizma lana brašna. Mišljenja potvrđuju efikasnost postupka čišćenja, ako je napravljen u skladu sa svim preporukama.

Čišćenje sastav za pripremu spoj bubrežne 4 kašike lanenog praha i 3 litre kipuće vode. Dobila sredstva moraju kuhati. Čišćenje naravno traje dva dana. Brašno pivo piće u intervalu od 2 sata. Ako pijete debeli, on se razrijediti vodom prije uzimanja.

Izgubiti na težini uz pomoć lana obrok

Vrši ne samo pročišćavanje lana brašno, od kojih su mišljenja su prilično česti. Zahvaljujući je izgubiti na težini. To je odlična alternativa skroba i pšenično brašno. Niskokalorične namirnice začinjena juha, na osnovu toga pripremljene umake i sos za mesa i ribe. Korištenje takva hrana je neosporna, to je dobro apsorbira, to ne pretvori u masti.

Ljudi kontrolirati težinu, kao obrok pomoću zdravih pića - jogurt pomiješana s laneno sjeme u prahu (nutrijenata mješavina priprema recept što je opisano za jetra čišćenje i crijeva).

Za resetovanje višak kilograma su još jedan recept. Hlađenja kuvana voda do 30⁰ C, puni u 0,5 čaše. Pripremljeni tečnost sipati čaj u prahu kašiku. Nakon 10 minuta, posudu se sipa vosmidesyatigradusny kipuće vode. Fat burning piće se koristi za noć.

Osim toga, prehrani mješavina obogaćena grožđicama ili meda zamjena večeru. A spavanje piće pića bez dodatnih aditiva.

Iako lan brašno se koristi za mršavljenje, recepti i recenzije jasno ukazuju na to da brze rezultate ne shvatam. Nakon težina se postiže zahvaljujući resetirati tijelo za čišćenje. proizvođači proizvoda tvrde da mjesec dana ide na 4-5 kg, ali u praksi dijeti izgubiti maksimalno par kilograma.

Kontraindikacije

U nastojanju da se koriste prirodne proizvode, ljudi brinu o svom zdravlju. Ipak, ne treba zaboraviti da bez obzira koliko je dobar laneno brašno, komentara o mjestu gdje se ne može isključiti one koji su iskusili efekt proizvoda, neželjenih efekata. Prije svega, oni su povezani s pojedinačnim netrpeljivosti.

Nevolje nastaju kod ljudi koji ignorišu poštovanje režima voda, koja mora uvijek biti održavana tokom sprovođenja postupaka čišćenja. Voda ne koncentrirati toksine ih na taj način uklanja iz tijela u najvećoj mogućoj količini.

Alat je nije pogodan za trudnice i njegu, kao i žene koje pate od mioma, endometritisa, policistične. To se ne daju onima koji su upaljene crijeva i imaju bešici (ovo je zbog laksativ svojstva lanenog u prahu).