Mogu li dobiti sladoled tokom trudnoće?

Tokom trudnoće žena osjeća nedostatak vitamina u tijelu, tako da stalno želi da jede, ali to nije sve buduće majke obratiti pažnju na korisne i štetne karakteristike proizvoda. U ovom periodu života trudna je jednostavno dužan da u skladu sa svim preporukama ljekara - treba uzeti samo hranu koja neće naškoditi.

znanstveno mišljenje

Većina ginekolozi preporučuju svojim pacijentima da jedu koliko sladoleda može biti prilikom planiranja trudnoće, jer zbog toga hladno proizvoda povećava šanse uspješnog začeća gotovo 50 posto. Međutim, jednostavan odgovor na pitanje da li možete jesti sladoled za vrijeme trudnoće, doktori iz nekog razloga ne mogu. Mi ćemo pokušati shvatiti.

Video: sladoled. Proizvod koji donosi sreću

Sastav sladoleda

Jesti sladoled tokom trudnoće u isto vrijeme kao moguće, ali u isto vrijeme i ne može biti, jer to ovisi o sastavu proizvoda. Sada sve vrste sladoleda se sastoje od velikog broja boja i drugih kemijskih aditiva koji se koriste u prehrambenoj industriji. Ovaj desert se lako može u poređenju sa raznim mesa, majoneza, čips, krekeri, pomfrit i drugih štetnih proizvoda, jer je utjecaj na tijelo, oni imaju gotovo istu stvar.

Za normalan razvoj fetusa tokom trudnoće nije sladoled je najbolje jesti, jer trudnice ni u kom slučaju ne mogu jesti hranu, što je 95% od komponenti koje su prošli duboko i često lošeg kvaliteta hemijski tretman.

kalorija

Svi doktori preporučuju tokom trudnoće da isključi iz svoje svakodnevne ishrane one namirnice koje sadrže velike količine masti. sama sladoled ima vrlo visok sadržaj kalorija, pa ako jedete barem jednu porciju dnevno tijekom trudnoće beba, ti će se oporaviti barem 3-4 kilograma.

Video: Što učiniti sa anginom?

Naše glavno pitanje je ne samo da li je moguće za trudnice jesti sladoled, ali i u iznosu od deserta. Dakle, sladoled za vrijeme trudnoće može jesti 1-3 puta tjedno za jednu porciju, i još mnogo toga - u svakom slučaju! Vjerujte mi, iz takve skroman iznos od ništa se neće dogoditi, ali ako postoji sladoled za nekoliko kutija svaki dan, a onda možemo napraviti dijete invalida.

bolest

sladoled Trudnoća ne može biti se konzumira u velikim količinama, jer u ovom periodu života žene njeno tijelo radova "velikom brzinom"Kao daje puno vitamina na fetus unutar kućišta. Zbog stalnom kontaktu sa hladnu hranu usta žena za vrijeme trudnoće djevojčica može pojaviti upala u području respiratornog trakta (gornji). Je trudna mama i tako može da izdrži velika opterećenja, ali postoji i dodatak funkcija zagrijavanja hladnog hrane u ustima - da nije dobro da neće. Ni jedan dio sladoleda može dobro utjecati na tijelo je loše: neće biti bol, i postaje crvena grla.

Sladoleda i njegova svojstva

Smrznuto desert je veoma veliki broj različitih sastojaka. Prisutan različitih ukusa, ukusan heterogenih aditiva, kao što su čokolada i voće. Često kao dio sladoleda možete naći med, orasi, grožđice, itd, i, u stvari, nekoliko puta je povećava vjerojatnost da trudnice će biti alergičan na sladoled. Stoga, svi doktori preporučuju prije svega pokušavaju da "čisti" sladoled - bez ikakvih "koristan" dodatke, pa tek onda da se predstavite u svoj omiljeni desert, bobice i voće.

Video: Može li trudna Hibiscus Tea

U principu, najidealnija opcija je ukusan i zdrav sladoled tokom trudnoće, kuhani kod kuće. Ne zaboravite da provjerite kvalitetu proizvoda, jer trudnice treba jesti samo dokazane i stvarno kvaliteta hrane da dijete odrastao zdrav.

Sladoled tokom trudnoće: tips

Naučiti da ukusna sladoled za sebe. Postoji mnogo recepata u kojima će svaka trudnica budi sladoled je ono što on želi. Osim toga, koristan domaći sladoled kao trudna mnogo štetnih radnji.

Nemojte zaboraviti da se ograniči broj obroka. Djeca mogu jesti do 100 mililitara smrznutih deserta, i trudnice - tri puta više dnevno.

Ako ti kupiti sladoled shop, budite sigurni da obratite pažnju na integritet same ambalaže. Da je tokom trudnoće nije bilo nikakvih problema sa dobrobiti niskog kvaliteta hrane, obratite pažnju na ono što kupuju, pogledajte rok upotrebe i, naravno, izgled.

Video: Mogu li slatko?

Reci bobice i voće glasno i samouvjereno, "Da!". Ako snažno žele da jedu sladoled, dodajte sebe sve što vam treba u njemu: bobice i tako to. Sa ovim porciji će se povećati, a korist od toga će biti veći.

Moguće je zamijeniti smrznute desert sa nekim drugim hrane. možete učiniti sladolede, kalorijski što je samo minimalno: blenderu samljeti bobice i voće, prelijte mješavinu preko formochkam - i u zamrzivaču za neko vrijeme.

Video: Mogu li dobiti sladoled za upale grla na vrućini?

Iz članka, svaka žena u državi će biti u stanju izvući zaključke za sebe: da li je moguće da se jede sladoled tokom trudnoće, koje su posljedice i još mnogo toga.