Čaj dijeta - će oduzeti bolest i ekstra kilograma

Možemo reći, zeleni čaj Postalo je mnogo popularniji nego crne u posljednjih nekoliko godina. I to s pravom. Zeleni čaj ima takva kombinacija osobina koje ga čine jedinstvenim, zdrava i dijetalna pića.

Video: Laneno brašno za mršavljenje

O zeleni čaj se sastoji od mnogih legendi. Na jednom od njih prije 5000 godina u Kini sam živio i vladao božanski sin zmaja cara Shen Nong. Osim na vlast, on je imao poseban dar isceljenja, koja mu je pomogla da se koristi "medicinski zvijer" Yao Shou. Ovo je magično stvorenje koji je bio vjerni pratilac cara u svim putovanjima. Kada je bilo potrebno za liječenje nekog od svojih podanika, Shen Nong tiho šapnuo nešto u uho zvijer, lagano je milujući, i zvijer dolaze i odlaze sa pravom travom. Jednom u pehar iz kojeg cara je pio, on je doveden vetar lišće koje daju pića svojim veličanstvenim okus i miris. Sin zmaja okrenu verni sa zahtjevom da ovaj neverovatan biljka, i koja ga je dovela pravi eliksir za zdravlje i ljepotu - zeleni čaj. Od zelenog čaja piće u Kini sve, od malih do velikih, u čast kao najkorisnije i bitne pića u svijetu.

Ono što sprečava da koristimo mirisne latice da dobije zdravlje, fleksibilnost i olakšati?

Što je čaj dijeta? To je samo pet šoljica čaja dnevno. Ali vrlo dobre kvalitete. Moć u ovom periodu mora biti uravnotežena. Može postojati samo povrće, voće i proteina hrane. Dugo da sjedi na takva ishrana ne može biti od 5 dana do 2 tjedna. Međutim, trebate pogledati za blagostanje. Ovaj zeleni čaj, između ostalog, do 25% proteina. Zato hrana ne sadrži žitarice i kruh, a ne da se miješaju različite vrste proizvoda.

Čaj dijeta ima svoje kontraindikacije. Pacijenti sa gastritis, duodenitis, kolitisa, čira treba da konsultuju lekara pre nego što stignete na novoj dijeti. Ne treba zaboraviti da je zeleni čaj je snažan tonik. Stoga, hipertenzivnih pacijenata, ljudi koji pate od nesanice, trudna čaj dijeta je kontraindicirana.

Kao što je zeleni čaj radi?

Ona je tvrdila da zelenog čaja izgubiti na težini, jer potiskuje apetit. Istina je samo djelomično. Ako pijete čaj na prazan želudac, željet ćete jesti više. A ako malo salate lagani snack i nakon šolju zelenog čaja, onda zaista apetit izgubio za dugo vremena. Dakle, pet vrlo lagane užine dnevno će pružiti tjelesne težine vitamina i dovesti do značajnog gubitka težine (5-6 kg za pet dana).

Zeleni čaj ima iznenađujuće svojstva. Brewed 2-3 sata jak čaj ubija dizenterija i E. coli, a samo sa slabijim mikroba lako nosi. Ali čaj dijeta uključuje svježe pivo čaj, jer samo on zadržava sve vitamine i proteine. Da, i antibakterijska svojstva ima i, možda ne tako jak kao da stalnog zavarivanja.

Šta je sa vitaminima?

Video: Dijeta 5 mogu pit Kombucha

Ovo je izuzetno koristan dijete, jer je u svježim čaja izvukao iz grmlja, vitamin C je 4 puta više od limuna. Samo tri šoljice zelenog čaja sadrži dnevne stope vitamina P i PP. I glave da razmišljaju bolje nakon kup ovog dragocenog piće, jer sadrži B vitamina, koji također utječu na nervni sistem. Osim toga, ovaj crni čaj prolazi kroz sve faze fermentacije, a pravi zeleni čaj se ne obrađuju, a zadržava sve vitamine i minerale.

Zapravo, zeleni čaj, takođe, biljke, zeleno. Jedemo peršuna i mirođije, znajući koliko njihove hranjive tvari. Zeleni čaj - je i skladište vitamina. Dakle, čaj dijeta (recenzija možete pročitati na mnogim forumima, gdje smo razgovarali o različite načine gubitka i oporavak težine) ne samo da će pomoći izgubiti težinu, ali tijelo će pružiti mnoštvo korisnih supstanci.