Pinjola - skladište hraniva

Video: Bor matice

Priroda stalno endows čovjeku svoje bogatstvo, od kojih je jedan pinjolima. Njihova upotreba je ogroman i to je odavno znanstveno dokazano.

Počnimo s činjenicom da je u pinjolima To uključuje veliki broj proteina, masti i drugih jednako korisne materije. Proteini ovih orasi sadrže velike količine aminokiselina, koje dominiraju arginin. To je izuzetno važno za rast organizma. To je razlog zašto pinjolima treba da budu uključeni u ishrani trudnica, tinejdžere i djecu.

Što se tiče masti, kedra matice obilno prisutan Polinezasićenih masnih kiselina i uglavnom linolne, što je od vitalnog značaja za ljudski organizam. Zahvaljujući sintezu supstanci, krvni tlak se održava u norma su oguljene bol i upala, poboljšava cirkulaciju krvi, stimulira regeneraciju procese i, što je najvažnije, kasni razvoj tumora.

Video: Vitamini. Pregled vitamina

Pinjolima ljude otpornijim, uz jak karakter i odlično zdravlje. I ovo nije pretjerivanje. Pitaj bilo koga u vezi ove Sibirski prirodnih resursa, i to odmah počinje pjevati oda kedar orašica. I stvarno, koji nije Sibirski osoba koja zna istinu o ovom prirodnom poklon!

Hajde da nastavimo dalje i naučiti ono što je korisno pinjolima ponovo. U svom sastavu ima toliko bitna za ljudsko tijelo najvažnije mikro i makro. Ovaj bakar, mangan, silicij, magnezij, vanadij, kalij, fosfor, kalcij, željezo, bor, Tin, jodo i mnogi drugi.

Video: Pravilna ishrana, gubitak težine, ubrzati metabolizam: kako da izgubite težinu na morske alge morske trave ~

Da, oni su potrebni u malim količinama. Međutim, nedostatak ili nedovoljnog sadržaj ove makro i elementi u tragovima u ljudskom tijelu dovodi do ozbiljnih bolesti.

Ali, kako je lako može biti dan jesti šaku orašastih plodova i kedra pružiti vam zdravlje dugi niz godina. Idemo u apoteku da kupi vitamina kompleksa, kemijski sintetiziran, i dalje truju vaše tijelo, dok još uvijek plaća puno novca.

Inače, što se tiče vitamina, pinjole na njihov sadržaj superioran u odnosu na bilo koji drugi proizvodi. Tu i tamo i masne Vitamin P, E i B vitamina, vitamina A razvoj i rast, i mnogi drugi. Možda je važnost tih tvari ne treba nikome.

Korištenje pinjole je od neprocjenjive vrijednosti. Svoje redovne potrošnje sprečava stvaranje holesterol plakete u posudama, pozitivan učinak na zdravlje kostiju, pomaže da se normalizira rad srca, održavanje normalne ravnoteže vode u tijelu.

Osim toga, hranjive tvari, čime obiluju pinjoli, su uključeni u formiranju kostiju, stvaranje hormona i enzima, masti, ugljenih hidrata i metabolizam proteina, procesa realizacije redox, osigurati normalan zgrušavanja krvi i štite ćelije od oštećenja.

Osim toga, ako se pinjoli u malu količinu jesti svaki dan, onda nikada nećete dobiti bolestan anemija i štitnjače uvijek će biti u redu. Za muškarce, kedar orasi su posebno korisni. Činjenica da imaju blagotvoran učinak na potenciju. To je tako divno skladište hranjivih tvari.

Nastavite da skandiraju ovaj dar prirode može nastaviti. Ali, da li to smisla?! To je toliko rekao da je bilo sumnji u korist pinjole ostaju.

Možda sada imate samo jedan argument, koji se odnosi na relativno visoke cijene ovog proizvoda. Ali, hajde da se zajedno izračunati koliko novca potrošiti na sve vrste tableta i lijekova da je "jedan lijek, a drugi osakaćeno." Toliko za povratak argument. I zapamtite, priroda je uvijek bio pametniji osoba i stvorio za sve mu bogatstvo!