Lekovita svojstva pšenične klice. Kako niču pšenice kod kuće

Sve više i više ljudi na našoj planeti razmišljaju o tome kako njegov život, zdravlje i ishranu. Postoji mnogo recepata i savjeta o prehrani, promociju zdravlja i liječenje bolesti. Ovdje ćemo govoriti o vrlo vrijedan i beskrajno hranljive namirnice - pšenične klice. Mnogi su čuli o prednostima pšenice i sigurno želite da saznate gdje kupiti ovaj proizvod i kako klijavih pšenice kod kuće.

Video: Kako da biste dobili sok od pšenične trave kod kuće

Kupiti pšenice za klijanje može biti apoteka, trgovina na odjelu zdrave hrane, a ponekad čak i trgovine. Ali to nije pogodan za sjetvu pšenice, na etiketi pakovanje mora biti prisutan - pšenica klijanja. Obično na pakovanju pokazuje kao klica pšenice kod kuće. Ali, ako ne postoje indikacije ili si kupio robu prodao po težini, to će vam pomoći naš savjet. Od pšenice klice kod kuće?

Za tebe, najlakši i ne zahtijeva puno vremena i truda na način:

Video: Vitgrass. Pšenične trave sok. Kako niču pšenice. Korisni svojstva zelenog soka.

• pšenica ispiranje pod tekućom vodom;
• staviti na dno emajlirane ili stakla pribor. Ne možete koristiti posuđe od metala! Ili izgubiti sve korisne svojstva;
• napuniti vodom i ostavite da stoji 10-15 sati;
• zatim ponovo isprati dobro. Pour na jela odozdo avion mokrim tkiva. Možete koristiti gazu, oduzet u 3-5 slojeva. Pour na vrhu pšenice i glatka. Pokriti s nekoliko slojeva vlažnog tkiva;
• vlaže kao sušenje;
• 1-2 dana rastu male izdanke. Klijavih zrna oprati i proizvod je spreman za konzumaciju.

Jedite potrebno sjeme sa klice su ne više od 1-3 mm. Duže klice neće donijeti nikakvu korist i smatraju se čak i otrovna.

Sada znate kako da klija pšenice u kući i da je vrijeme da se razgovara o mogućnostima prijema u hrani.

Klijavih semena se najbolje konzumira čim spreman, i ne čuvati dugo vremena. Što duže žive, manje vitamina u njima ostaje. Najbolji i najkorisniji opcija - je da ih sve pojesti odjednom sa žlicom, i piti šta god pije. Samo dvije kašike za doručak. Ako je nemoguće ili nedostatak želje za korištenje odmah ljekovitog sjemena, što im je potrebno da se stavi u frižider. Pohraniti ne više od 3-5 dana.

Ako ipak želite kuhati nešto ukusno i zanimljivo, pšenica se može dodati bilo salatu. Može se osuši, melje u mlin za kafu i fino peći kruh vitamina. Iako će neki nutrijenata već biti na raspolaganju iz kontakt sa metalnu oštricu mljevenjem dio njih, nažalost, izgubljen.

I ovdje je još jedan zanimljiv recept za kašu od pšenice. Uzmite 2 žlice kaše pahuljica i klijavih zrna pšenice. Pour u kipuću vodu, možete dodati bilo sušeno voće ili bobice. Dovesti do kuhati i odmah ukloniti iz topline. Folijom i ostavite stajati 15 minuta. Dodajte maslac na okus. Vrlo ukusan i zdrav kašu.

Video: Zelena

To je vremena za razgovor o najvažnijim - zarastanje svojstva pšenične klice. Tajna ljekovitost magije sjemena je vrlo jednostavna. U klijavih zrna ima neverovatnu količinu hranljivih materija, razne vitamine, minerale, kiseline, enzimi, i vlakana. Obiluje sadrži željezo, cink, jod, bakar, kalcij, krom, kalij, selen, folna kiselina, vitamini C, A, E, D, P, B5, i drugi.

Sjemena pružanje zdravstvene i čišćenje efekt. Oni rade kao spužva, upijajući i uklanjanje toksina iz sistema organizma i toksina, a zahvaljujući veliku količinu vlakana normalizirati stolice i crevne mikroflore. Zrno obnovi i stimulišu metabolizam, poboljšati imunitet, smanjena oštrina vida. Ovaj proizvod ne žive zdrav i snažan zube, kosu i nokte. Sa uspehom primijenjene pšenične klice za mršavljenje.

Ovdje je popis samo nekih ljekovitih svojstava živih pšenice. Ako ste na putu zdravlja i dugovječnosti, ovaj proizvod mora biti prisutan na radnoj površini sa zavidnom postojanost.