Šećer zapravo utječe na vaše tijelo i mozak?

U kasnim 60-ih godina prošlog stoljeća, predstavnici prehrambene industrije pod nazivom Fondacija šećera istraživanja (moderne Sugar Association) plaća Harvard naučnici za studiju, koja je pokazala oštećenja masnu hranu na kardiovaskularni sistem, a ćuti o nije u potpunosti pozitivan utjecaj šećera na ljudski organizam.

Ovo istraživanje je dovelo do onoga što se i dalje smatra masne hrane su mnogo više štetnih nego slatko. Posebno ove ishrane preferencije ogleda u fast food i razne polu-gotovih proizvoda.

Video: Šećer - posljednje nekontrolisano droge: Zašto jedemo više i brže polneem?

moderni pogled

Video: Film "Sugar". Official Trailer

Danas znamo o opasnostima šećera. Ali, bez obzira na znanje, što je potvrdio nezavisni medicinska istraživanja, mi smo još uvijek vrlo ovisna o ovom proizvodu. Ovo nije loše samo po sebi. Štetno nešto u što količinama unosimo. Mnogi ne znaju da je ogroman broj "slanih" namirnice sadrže šećer u svom sastavu. Tako je prosječna dnevna svetlost potrošnja bijele otrov prelazi normu.

Kako izgledati mlađe: najbolji frizura za one koji su preko ...

Video: Komentar film "šećer"

Kako izračunati vrijeme njegove smrti?

šećer štete

U pokušaju da prevaziđe "šećer ovisnosti", malo bolje pogledate na ove činjenice, dokazane od strane raznih naučnih studija. Oni implicitno pokazuju negativne efekte zdravlje šećera.

• Šećer degradirati performanse mozga odgovoran za memoriju.
• Nedavne studije su povezale visoka potrošnja je sa visokim krvnim pritiskom i bolesti srca.

• Konzumiranje velike količine šećera doprinosi na pojavu viška kilograma, čak i ako postoje redovne vježbe.
• Česti potrošnja slatkiša dovodi do stvaranja karijesa. Bakterije jesti šećer, nakon čega kiselinu koja uništava zub emajl.
• Šećer se prerađuje u jetri, stoga dovesti do viška bezalkoholnih ciroze.

Osim toga, previše šećera u ishrani izaziva insulin otpornost ćelija i tkiva, što dovodi do povećanja apetita i želje da jedu više šećera. Sve se svodi na grudvu dok do razvoja dijabetesa tipa II.