Kako probuditi osobu koja ne želi da se probudi: efektivne metode i preporuke
Kako je to sjajno kada vaš supružnik ili dijete probudi ujutro sama. Treba ti samo zvati njegovo ime, a on otvara oči. Ali često je našao potpuno drugu kategoriju ljudi. Oni su u stanju da spavam čak i "nuklearni rat". Naravno, hitno se pitanje pred vama o tome kako da probudi čovjek, koji je ustao iz kreveta na vrijeme, dok je u dobrom raspoloženju? Razmotriti najefikasnije metode.
korištenje usluga
Počnimo sa najviše jednostavna metoda. Možda je osoba probudi u školi ili na poslu, jer nema alarm. Dakle, trebalo bi da ga kupi. Danas se na tržištu mogu naći puno originalne dodatne opreme.
Kako probuditi muškarca kada je zaspao? Na kraju krajeva, on ne može čuti alarm ili automatski onemogućili.
Da biste to izbegli, koristite sljedeći trik:
- Pick najviše na ton alarma sat prsten. Nemojte koristiti tiho pjesme. Odlično Awaken Sonia oštar marš.
- Ne stavljajte ga na ruci za spavanje, inače će se automatski isključiti, čak i bez buđenje. To je najbolje uključiti alarm na drugom kraju sobe.
- Pokušajte ne odgovaraju na poziv. Ne radi to, čak i ako ste jako dosadni melodiju. Čekati za spavanje i probuditi sami će doći do alarma da biste ga isključili.
Ovo je odličan način kako da probudi osobu. Ali, ako je alarm ne možete posegnuti za drugim metodama.
scenske muzike
Svi ljudi imaju svoje omiljene pjesme i melodije. Oni mogu biti veliki alarm sat. U ovom slučaju, ne samo da obavlja svoj zadatak (kako probuditi muškarca), ali i da ovom trenutku više udoban. Dakle, spavalice probuditi u dobrom raspoloženju.
Vaši postupci trebaju biti kako slijedi:
- Odaberite optimistična, vesela glazba. To je poželjno postaviti sporo melodiju. U suprotnom, umjesto vas budi još više uspavati osobu.
- Glazba ne bi iznenada i dramatično početi. Želiš da probudi i uplaši Sonia.
- Melodija bi trebalo da počne tiho. Postepeno povećavati snagu zvuka.
- Ako ćeš čovjek u zimskom periodu, da pojačaju dejstvo muzike, možete upaliti osvjetljenje. Možete pretvoriti običan luster. Dobra opcija bi bila svjetlost. Postepeno povećavati jačinu osvjetljenja. Posebno impresivan je buđenje, ako se uključite lampu, pjenušava boji svjetla.
Po pravilu, samo jedan stih da vaš supružnik ili dijete probudio u dobrom raspoloženju.
nježna masaža
Kako probuditi osobu koja ne želi da ustane? Savršeno rješenje će biti nježna masaža.
Za ovaj buđenje, treba poduzeti sljedeće aktivnosti:
- Palca i kažiprsta masaža uho refleksne tačke. Oni se nalaze na režnju. Takva izloženost pruža poboljšanu cirkulaciju krvi. Kao rezultat toga, spavanje se osjeća pod naponom.
- Možete trljati uši, a zatim idite na obraze. Međutim, ne primjenjuju prekomjernu silu, jer to može biti vrlo neugodan. Ali, ipak, oni su savršeno probuditi osobu, jer će cirkulaciju krvi povećava.
- Napravite masaža leđa. Svjetlo prijatno pokreti pomoći da se probudi kao odrasla osoba i bebu. Pokrenite milovati leđa. Dijete je bolje da masirajte stomak. Postepeno povećavati pritiskom sile.
- Masaža stopala trajno oduzme osoba ostataka sna. Pogotovo ako je ta osoba golicljiv. Takve akcije su u potpunosti probudio čovjek, i on će ustati iz kreveta smeje.
predstojećim događajima
Ako se pitate kako možete probuditi osobu, pokazuju trik. Ali, nažalost, takav postupak će raditi samo jednom. Tako da uvijek moraju izmisliti nove trikove, koje mogu biti od interesa za Sonia.
Tako velika metode buđenje mogu uključivati:
- Uzbudljivim događajima. Spavate ujutro podsjećajući kako napornog dana se očekuje. Posebno je efikasna da radi sa svojim djetetom. Deca odmah skočiti iz kreveta, tako da ne propustite divne događaje.
- Chef poziv. Lagano reci dušo da je glava za 5 minuta čekao u blizini telefona. Dok će Sonia bježe u mašinu i svjestan činjenice da nije imao jedan zove, provesti vrijeme sa prednosti: kafu, pripremite sendviče i čekati za doručak pola u kuhinji.
- Fancy buđenje. Ako se osoba ne lišeno smisla za humor, on će vam se svidjeti zabavan i duhovit izraz. Izaći sa raznim duhovite izreke ( "Vasily Ivanovič, ustani! Bela na putu!" Ili "Probudi se, gospodine! Danas vas čekaju velike stvari!"). Takve fraze su uvijek izazvati osoba pospan osmeh. Onda on počinje da se protežu i na nekoliko minuta da se probudi u potpunosti.
Vi ste biti čestitao - sada znate kako da se probudi čovjek koji je na taj način bio u dobrom raspoloženju.
Sudden metode buđenje
Nažalost, gore metode ne uvijek rade. U tom slučaju, potrebno je probuditi osobu oštro. Ono što se može učiniti za to?
Možete koristiti ove savjete:
- Amonijaka. Kaplje nekoliko kapi na blazinice. Dovesti u nos spavanje. Oštar miris potpuno obeshrabriti lov čovjek prebivati u domenu Morpheus. Umjesto amonijaka mogu koristiti votke ili drugih pića.
- Pokrivač. Ako je prostorija dovoljno cool, onda ova metoda će raditi dobro. Otvorite prozor i skinuo pokrivač za spavanje. Hladan zrak uvijek ima vrlo buđenje efekte.
- Hladne oči. Da bi se ubrzao proces buđenja, možete staviti na spavanje kapcima rashlađeno komada tkanine, pamuk jastučići. Međutim, nemojte koristiti za ovu svrhu zamrznute hrane! Oni su u mogućnosti pružiti hladne opekotine, pa čak i pridržavaju kapke. Dakle, budite sigurni da razmisle o posljedicama!
- Hladne vode. Ovo je prilično radikalan način. Sipati hladne vode na lice za spavanje. Ali zapamtite da je vaš kolega reakcija može biti vrlo dvosmislen. Dakle, budite spremni na činjenicu da morate iskusiti za sebe pravedni bijes Sony.
zaključak
Prije testiranja, sve ove metode, pokušajte da se probudi za spavanje, samo se zove njegovo ime. Lako je tresti ramena. Ali ne preteruj, da ne dobiti od spava "predaja". Samo ako ste u mogućnosti da ga probudim, idite na gore opisana metoda.
- Zašto ne mogu probuditi sleepwalkers, i kako to učiniti ispravno, ako je to potrebno?
- Ako ja stalno želim da spavam, šta da radim?
- Koji način da spava glave da biste dobili ono što želite?
- Šta jesti za doručak
- O tome kako malo sna i sna ...
- Koliko sna da se probudi osvježena i imaju dobar san? Kako naučiti da idem u krevet na vrijeme?
- Lakše je probuditi ujutro? Kako brzo i lako da se probudimo?
- Kako probuditi ujutro
- Kako brzo ići na spavanje: Savjeti i trikovi
- Kao san za 6 sati, dok se opuštate kvalitativno
- Faza ljudskog sna
- Pravilno dijete san
- Koliko deca treba da spavaju u prvih 9 mjeseci: norma, preporuke i recenzije
- Zašto se probudim noću? Zašto ljudi probuditi u noći
- Kako spavati u 4 sata? Tehnika brzih pokreta očiju
- Savjeti za mlade mame: kako staviti novorođenče spavati?
- Zašto dijete često budi noću
- Kako naučiti dijete da spava preko noći. Pomoći Savjeti za roditelje
- Zašto dijete ne spava noću
- Dijete se budi svakih sat vremena noću: šta da radim?
- Zašto ne mogu da spavam ispred ogledala