Vitamini za nokte

Često naši nokti, odnosno njihova država ukazuju na procese bolesti koji se odvijaju u tijelu. Takođe, na stanje noktiju negativno utjecati na loše navike koje čovjek može imati, kao i neuravnotežena i loša ishrana, čestom kontaktu sa različitim vrstama agresivnih medija, kao što su deterdženti. Stoga, često je potrebno poduzeti dodatne vitamine za nokte.

Narodna mudrost kaže da ako niste platili pored mesara, sigurno ćete preplatiti farmaceuta. Ovo je zaista tako, to je sa hranom u našem tijelu prima esencijalne vitamine za nokte. Konzumiranje hrane nije samo izvor energije uz to tijelo prima iznos glavnice potrebnih mikroelemenata i vitamina, aminokiselina, bioflavonoide, vitamina i polifenolnih jedinjenja. Mnogi od njih tijelo ne može proizvesti sami i drugih nadopunjavanje, osim kad jede, ne može da primi. Mnogi ljudi ne jedu, jedu puno konzervirane i rafinirane namirnice su niske u vitaminima i mineralima, koji utječe na opće stanje organizma, tako da uzimanje dodatnih vitamina za nokte postaje imperativ.

Nedostatak vitamina će imati različite utjecaj na stanje noktiju. Na primjer, ako premale količine u tijelu vitamina A, nokti postaju krhki i suha na njihovim rubovima pojavljuju vidljivo zadebljanje. Ako dovoljno vitamina C, nokti su lisnatom, oni će ukazati depresije, a nokti su savijena. o manjak vitamin E To će signalizirati povećana krhkost noktiju i česta pojava neravnina. Ako se Fluted noktiju, a njihov rast znatno zaustavlja, to može ukazivati ​​na nedostatak tijela B vitamina grupe U tom slučaju, kada nokte dobiti sivkasto-žute nijanse, izgubili sjaj, ta činjenica može ukazivati ​​na nedostatak vitamina PP.

To je najbolje za opskrbu organizma vitaminima noktiju kroz uravnotežen i visoke kvalitete ishrane. Nije potrebno da se ograniči u korištenju masti. To je u jaja, sir, morske ribe, svinjetine, i pileća džigerica sadrži mnoge vitamine A i E, koji imaju antioksidativne aktivnosti. Također je potrebno koristiti puno žitarica i biljnih ulja, mlijeka, svježeg povrća i bilja.

Kako bi se brzo rasti nokte dovoljno:

- kontaktirali noktiju da ograniči hemijskim sredstvima, to obično dovodi do krhkosti i ranjivosti, i usporiti rast, tako da je potrebno da se stalno koriste gumene rukavice;

- dati nokti pogodnom obliku. U takvim slučajevima, oni neće biti za ništa se uključe i slučajno slomiti. Za liječenje noktiju je bolje koristiti nemetalne i plastika, papir ili staklo turpije za nokte;

- sprovodi redovne hidratantna kao površina noktiju i zanoktice. To se radi putem kreme i prirodnih ulja;

- uzeti vitamini za rast nokti, to je najbolje da ih primi hranu, ali također može poduzeti dodatne medicinske ustanove, koja se može kupiti u bilo kojoj drogeriji;

- koristiti poseban bezbojni lak za nokte. Uz to zasićuje hranjivih tvari noktiju i korijen nokta i ploča je ubrzanog rasta.

Prema istraživanju, najefikasnije tradicionalne metode koje pomažu brz rast noktiju su: korištenje posude s pogledom na solitonskim primjenu na nokat površine maslinova ulja korištenje posude sa dodatkom yoda- koristiti maske toplog voska.

Ali, u svakom slučaju, i recepti će biti beskoristan ako te nije briga za ruke i jesti pravilno.

Vitamini za nokte - preporuke

Jer farmaceutske droge koje imaju nisku cijenu i dobre kvalitete, mogu se navesti "Revalid". Sadrži sve što je potrebno kako bi se ubrzao rast noktiju i nema neželjenih efekata. može se primijetiti «Perfect", a među domaćim od stranih vitamina kompleksa - "Abeceda", ali ima i drugih jednako efikasna droge i kompleksa.