Za očuvanje elastičnosti potrebne neke vitamine za kožu. Vitamini za kožu su svoje posebne građevinski materijal

Apsolutni pokazatelj zdravlja kože, odnosno kože lica. A kada se najmanje manji kvar u koordinirao rad tijela, prva stvar sve promjene odražavaju se odmah na to. Stoga, upala, piling, akne i mnogi drugi problemi imaju interne korijene, i da ih eliminirati, morate ukloniti izvor. Često sa ovim odličnim posebnim posao vitamini za kožu. Vitamini za kožu Mora se primijeniti i izvana, u obliku posebnih fondova ili ljekarne ampula utvrđeni kreme i interno, pokupiti poseban set.

esencijalne vitamine

Naravno, apsolutno svi vitamini su važni, ali neki od njih su gradivni blokovi epidermisa, tako da njihov nedostatak ogleda u većoj mjeri.

• Vitamin E - fontana mladosti, koji eliminira bore i sprečava njihov nastanak, kao i otklanja akne.
• Vitamin C - jedan od najmoćnijih antioksidanata, zaštitu i obnavljanje oštećene kože, povećanje saturacija ćelija i njihovom procesu regeneracije.
• Vitamin A - se bori s suhoće i bora prvi.
• Vitamin K - eliminira krugove ispod očiju i kože cijanoza.
• Svi B vitamini - su takozvane prve pomoći i neophodni pod kojim vanjski problema kože.

Usput, sve vitamine koji su korisni za kožu, i dalje možete dodati svoj omiljeni domaći masku ili kremu. Međutim, ovdje postoji jedan važno pravilo: jednom samo jedan vitamin.

Prirodni izvor vitamina

Ne bi voleo da priznam, ali pravilna ishrana je od suštinskog značaja za lijepe, zdrave i mlade kože. Bilje, povrće i razne domaće voće treba da bude obilno prisutan u svakodnevnom meniju svaku ženu. I ne zaboravite o prednostima morskih plodova, koje sadrže brojne vitamine za kožu. Vitamini za kožu i su također u egzotičnog voća kao što su papaja, avokado, mango, grejp. Ukratko, prirodne i zdrave hrane - zalog dobrog izgleda u svakom pogledu.

Potreba multivitamin kompleksa

Briga o zdravlju, redovne i pravilne ishrane i pravilnog ostatak povoljno utjecati na izgled. Međutim, nije uvijek moguće nadoknaditi za snabdevanje vitaminom koristeći samo prirodne proizvode. I kvalitet su sami sebi ponekad ostavlja puno da se željeni. Zbog toga, mnogi kozmetičari i dermatolozi preporučuju razne multivitamin kompleksa, koji će vam pomoći odabrati pravi doktor. Uostalom, čak i umjetni vitamini za odgovore na koži zaslužuju pozitivan ili neutralan.

prirodnih ulja

Istočne i srednje Azije žena zadržati mladost i ljepotu, koristeći razne prirodnih ulja koja sadrže potrebne vitamine za kožu. Vitamini za kožu, dobio primjenom prirodnih ulja, brzo apsorbira u tijelu i ogledaju se u ovlaženog, baršuna i blistava koža. Ova ulja, na primjer, su: maslina, amarant, argan, karite.

Dakle, za rješavanje estetskih problema apsolutno potrebne vitamine za kožu. Vitamini za kožu nisu samo zgrade, ali i zaštitni materijal.