Da li je moguće da se dramatično prestati pušiti?

O štetnosti pušenja duvana Odavno je poznato. Većina pušača barem jednom u životu pokušali da riješi destruktivne zdravstvenih navika i novčanik. Međutim, iz jednog ili drugog razloga opet i opet posegnula za cigaretom, nikotin da zadovolji glad. U tim trenucima, oni su posebno snažno pogođen pitanja: "Kako prestati pušiti", "Kako prevazići nikotina duhan-razbijanje", "Da li je moguće dramatično prestati pušiti", "Koliko je potrebno da se riješi droge?"

Video: Vrlo prestati pušiti - stručne savjete

Prvo, da se razumemo šta duvan ovisnosti? Ne ulazeći u detalje fizioloških neželjenih efekata na organizam nikotina i drugih supstanci koje se nalaze u duhan, po mišljenju specijaliste, koji je razvio jednostavan način da biste dobili osloboditi od pušačke navike, allen Carr, kada pušenja u prvom svog života, cigaretu, osoba zauzima prebivalište unutar malih i štetne nikotin bića. U zapisnik sa gladi, počinje da uznemiravate osoba unutra. Kao da je duša uzima. Pušač u ovom trenutku osjeća vrlo nelagodno, počinje da iritira, nervozan i teži da smiri stvorenje, dimljeni drugi dio duhana sa nikotina doze.

Vrlo često nikotin glad se osjeća u trenucima potpunog zadovoljstva čovjeka. Da li je to dobra hrana, seks, prijatan razgovor, ostatak nakon zanimljiv posao - pušač, potpuno zadovoljavanje njihovih fizioloških i duhovnih potreba, to doživljava samo jedan dosadnih osjećaj - to biće zahtijeva da je zapalio cigaretu. Navikli cigarete unimat svoje negativne osjećaje u trenucima radosti, on pokušava da ih slomiti kao svoje osjećaje u trenucima tuge, umor, ili u stanju šoka. Stoga, kada je pitanje: "Može li on dramatično prestati pušiti?" Pušač preplavljeni raznim sjećanja povezana sa kasnijim pušenje, i on je odmah počinje da dohvati cigaretu.

Video: Što se događa ako pukao PUŠENJE

Prema Allen Carr, ako naglo prestati pušiti, to je teško biti prvi počinje da zahtijevaju dozu nikotina, a zatim, nakon nekoliko dana sama će umrijeti od gladi. Međutim, ako je malo oploditi nikotinski flaster ili tabletu, ili čak nekoliko dimova cigarete, najverovatnije, ona će ponovo oživjeti, ostavljajući pušač, bez ikakve nade da se odrekne pušenja. Na pitanje "Da li je moguće dramatično prestati pušiti?" Alen Kar je odgovorio da bi to bilo sjajno, možete čak završite puši svojoj zadnjoj cigaretu, a zatim ugasi ga i vratiti ga ikad.

S druge strane, naučnici su pokazali da duhanski dim sadrži oko 400 različitih supstanci, i proizvođači duvana, iz nekog nepoznatog razloga, dugo je zamijenio duvana papirića natopljenih u nepoznatom smole, koji sadrži gotovo cijeli periodni sistem. Stoga, novice pušač osjeća simptome trovanja, ali nakon nekog vremena, tijelo se navikne, prilagođen metabolizam i pušenja javlja bez primjetan zdravlje odstupanja. Pojavljuje se samo u plućima sluzi, kašalj, koža postaje siv, glazura krvnih sudova iznenada nastaju raka. Ali tog razloga, nekoliko ljudi misle.

Kada pušač odlučili prestati pušiti, početi oporavak metabolizam originalnom nivo. U većini slučajeva, ovaj proces je praćen bolnim senzacijama, tzv droge "krhki". Neki doktori tvrde da je država gotovo identičan prestati pušiti sa toksemije u trudnica. I ako žena baca dim u položaju, ona dobiva dvostruki udarac za svoje metaboličke sistema. Stoga je pitanje: "Da li je moguće da se dramatično prestati pušiti žena", odgovor je jedan - to je moguće, a što prije to bolje. I žena u državi i dalje treba definitivno doktora.

U zaključku želim da kažem da je moje iskustvo pušača je 17 godina. Mnogo puta sam pokušao da otkaz, ali uvijek se vratio na ovu naviku, dok se, najzad, nije se borio nikotinoyadnoe stvorenje koje nastanio u meni sa mojim prvu cigaretu. I na pitanje "Da li je moguće dramatično prestati pušiti?" Ja sa sigurnošću odgovoriti na 100%, ako ne i prestati pušiti naglo, to znači da ne ostavim na sve.