Hladne ruke

Neki ljudi su zabrinuti takav problem što su stalno hladne ruke. Najčešće ovo stanje pogađa žene. To je zbog manje aktivan regulatora u svoje tijelo. Pa čak iu najtoplijim doba godine kod žena može biti hladne ruke.

Spuštanje temperature u gornjih ekstremiteta povezan ne samo sa vremenskim uslovima. Kada je hladno u rukama postaje redovan posjet specijalisti ne treba odlagati. Takvo stanje može biti zbog prisustva prilično ozbiljne bolesti.

Naučnici su otkrili zašto je osjećaj hladne ruke su konstanta u mnogim ljudima. Ona je uzrokovana grč malih kapilara gornjih ekstremiteta. Kao rezultat nedovoljne prokrvljenosti, oni su hladne. Treba napomenuti da su kapilare spazam može biti izazvan raznim bolestima.

Jedan od bolesti, u kojem bolesnici hladne ruke, je vaskularna distonija.
Ova bolest je karakteristična za stanovnike velikih gradova nego u ruralnim područjima. vaskularna distonija u pratnji neselektivno smanjenje kapilara i krvnih sudova, što dovodi do poremećaja protoka krvi do organa i tkiva.

Hladne ruke su simptom nedostatka željeza anemije. Kada smanjenog sadržaja željeza u ljudskom tijelu gubi toplotu dovoljno brzo.

Video: Energetska liječnik: hladne ruke i noge. Uzroci i rješenja [A Anastasia]

Mnoge dijete su toliko popularan među ženskom populacijom, preporučujemo upotrebu niskokalorična hrana koja sadrži malu količinu masti. Kada nedovoljan unos ugljikohidrata, masti i proteina prekršila svoje normalno funkcioniranje, uključujući i termoregulacije.

U bolesti štitne žlijezde javlja hormonski neuspjeh. Kao rezultat toga, količina hormona proizvodi dovoljno za opskrbu energijom na cijeli organizam.

Video: Dr. Uvaydov. Hladne ruke i noge. vegetativne distonije

Hladne ruke mogu ukazati na prisutnost kardiovaskularnih i imunog bolesti, abnormalnosti u probavnom traktu. Osim toga, poremećaj stručnjaci termoregulacije često povezuje sa uzimanja određenih lijekova.

niske temperature gornji ud djeteta ukazuje na to da je on ili bolestan, ili zamrznuti. Ruku hlađenje u kombinaciji sa letargije i groznica ukazuje gripe ili ARI. Po pravilu, nakon oporavka ovi simptomi su eliminisani.

Video: Zašto je uvijek hladne ruke mnogih ljudi? A evo i zašto:

U novorođenčadi hladno gornjih ekstremiteta u većini slučajeva su norma. Ovo je zbog slabosti termoregulacije u novorođenčadi. Međutim, ako je beba dok poremećaj apetita, aktivnost djeteta, pospan, obratite se lekaru.

Da bi ruke tople, stručnjaci preporučuju (osim ako kontraindikovani) redovno koristite sauni. Kao što praksa pokazuje, to je odličan način prevencije hlađenje ekstremiteta.

Ne pušenje je preporučeno. Treba imati na umu da svaki zatezanje uzrokuje spazam malih krvnih sudova. To je, pak, izaziva poremećaj cirkulacije krvi u udovima.

Preporučuje se da se oblače u skladu sa vremenskim uvjetima. U zimi, potrebno je zatvoriti hladne ruke i glavu. Da biste spriječili komplikovane dotok krvi treba da nose udobne, a ne uske cipele i odjeću.

Da se raziđu krvi kroz tijelo, preporučuje se da se izvrši malu naknadu svakog jutra.

Da bi se osiguralo normalno termoregulacije, naravno, morate jesti pravilno i redovno. Topla hrana treba da bude prisutan u ishrani barem jednom dnevno. Da bi se poboljšala cirkulacija, stručnjaci savjetuju da se uzme čaj od đumbira. Dokazano je da je ova biljka je u stanju da se zagrije tijelo.