Vaskularna distonija je česta kod adolescenata

Video: Kako tretirati vaskularne distonija i nizak bol u leđima?

VVD - prilično često ime. Vaskularna distonija, šta je to? Ovo nije bolest, nego sindrom, nervni sistem reakcija na umor, stres, povećana opterećenja. To je zbog činjenice da se sve više suočava sa značajnim emocionalne i stres preopterećenja. Tijelo ne može nositi i posustaje. Sada je dijagnoza je gotovo polovina stanovništva.

Video: Na najvažniji: Vegetativno-vaskularna distonija, koljena vježbe

Vaskularna distonija u adolescenata je zajedničko, može se reći u svakom drugom. Razlog za to je da adolescenti brzo mijenja i raste tela. On mora da se nosi sa hormonalnim eksplozije, nagomilavanje mišićnog tkiva, promjene u genitalnom području. A tu su i dosta negativnih vanjskih okolnosti. Ovdje tijelo i opire bude mogao.

Ali, znate šta je nastala slabost - to vaskularna distonija. simptomi i liječenje ovog stanja je dobro razumio. Tretman se sastoji uglavnom u prevenciji. Vaskularna distonija manifestuje kod adolescenata pada krvnog pritiska, može se povećati, a može teško pasti, što je dovelo do nesvjestica. Ponekad postoji aritmije, nedostatka vazduha, napadi dispneja (psihosomatska manifestacija). Dijete postaje razdražljiva i imaju poremećen san, zamrzavanje ruke i noge. Može biti vrtoglavica, mučnina, povraćanje i druge želuca i creva. Opšta slabost i apatije.

Vaskularna distonija adolescent počinje da se manifestuje nakon snažnog tjelesnog ili intelektualne vježbe. A većina roditelji misle da dijete samo želi da "visi" iz njihovog neposrednog dužnosti. Ali nemarno u ovoj državi ne može se tretirati. U kompleks tretman IRR nije potreban. To bi trebao biti nadležan alternacija različitih vrsta aktivnosti, dobra ishrana, normalno spavati.

Ako ste već dijagnosticiran "vaskularna distonija", U adolescenata potrebno je revidirati dijetu. Svi znaju da je nova generacija bira Pepsi, i sa To Cola, Fanta i tako dalje. To je u najboljem slučaju. Au najgorem - energetska pića. Oni definitivno treba nešto od brze hrane, čips ili krekeri. Pa, u principu, sve što ne može samo pogoršati stanje u VSD, ali čak i dovesti do njegovog nastanka. Problem je u tome tinejdžer je vrlo razvijen "stado mentalitet" i dokazati mu da je nešto štetno, ako se sve radi, to je vrlo teško.

Prije nego što roditelji se suočavaju težak zadatak - da tinejdžeru da mu je potreban zdravu ishranu objasniti. Posude potrebno kalijuma, a može dati heljde, zobena kaša, soja, voće, posebno banane, i povrća i bilja. Ne možeš zloupotrebljavati masno meso, brašno i slatko.

I dalje treba da se uspostavi tinejdžer koji, najvjerojatnije, određene reakcije organizma da ostane s njim kroz život, a to će morati da živi. Neki vaskularna distonija prođe u potpunosti. Najčešće, tijelo uči da se nosi sa situacijom, i 40-45 godina je ljudsko stanje ne brinem, ali je kasnije u životu, stvari se mogu vratiti. Tako da ne očekujem da "prođe" ...