Korisni od masaže? Istorija masaže. Povijest nastanka i razvoja masaže u Rusiji kratko

Čovječanstvo je znao više o masažu od pamtivijeka. Naši preci instinktivno umijesi i trljao bolestan dijelovima tijela. Nakon toga, otkrili su da su iste akcije kako bi smanjili umor, pa čak i kasnije očisti i omekšavaju masaže koža je počela da se koristi. Istorija masaže se ogleda u mnogim rukopisima, uključujući i Bibliju, što govori o procesu brušenja i podmazati tijela aromatičnim uljima.

U ovom članku ćemo pokušati identificirati glavne znamenitosti istorije razvoja masaže, u rasponu od davnina pa do trenutne stoljeća. Označite ključne hronološki trenutku koji su uticali na njegovo formiranje, i saznajte šta je u stvari za masažu.

priča "masaža" baš kao što je činjenica ukorijenjen u Europi i Aziji. Arapski izraz "masa" znači "dodir" i "lagano pritisnite", francuski "massezh" - trljanje, i grčki tumačenje te riječi - "stisnuti ruku".

Davnina

Crteža na kamenom zidu, su najraniji dokaz o postojanju i upotrebi masaže. Oni su glavni akteri prikazuju ljude, protrljao jedni druge. Na lokalitetu su pronađeni tragovi bilja, ulja i masti koje se koriste ne samo za zarastanje rana, ali i omekšati kožu.

Nazad u trećem milenijumu pne, istočni iscjelitelja koriste umjetnost za liječenje bolesti i poboljšati ljudsko stanje, o čemu svjedoče brojni kineski rukopisi, detalj koji prikazuje masažu.

Istorija masaže, i to je bila njegova tehnika ima svoje korijene u Kini. Ova tehnika je razvijen od strane drevne kineske doktori pronaći sjajan učinak ozdravljenja kada se pritisne ruke na određene točke tijela. Zvali su je "Amma."

istok

Kasnije ove tehnike je bio početak razvoja novih metoda utjecaja na ljudsko tijelo, koje koristimo na ovaj dan - otkrivanje biološki aktivne tačke i akupunkturu, sve to nam je dao masažu.

Povijest masaže je dalje razvijen u Japanu, gdje je način poboljšana iz generacije u generaciju, a rezultat je da je postao osnovni dio japanske kulture, što dovodi do još jedan tehnički ogranak pod nazivom "ASV".

Ova tehnika omogućava da djeluju na ljudska tijela mnogi pacijenti biološki aktivnih poena. Nešto kasnije, na istoku majstora usavršio tehnika masaže, ograničena samo prst pritisak. Ova tehnika se zove "Shiatsu" ili, drugim riječima, japanski ručnu terapiju. Masera koji su postigli uspjeh u razvoju shiatsu može izliječiti niz kompleksnih bolesti i podržavaju tijelo u dobroj formi.

Azija

Masaža povijest Indije pokazuje da su Indijanci su u kombinaciji tehnika masaže sa higijenskim postupcima. Čuveni traktat Ayurveda ( "znanje života") iz drevnih indijskih iscjelitelja, napisan oko 1500. godine pne, napominje da je masaža dok se kupa, ne samo osloboditi umora i podržavaju dobrobit, ali i da u potpunosti očistiti kožu toksina.

Značajni arheolozi bili u stanju pronaći dokaze da su Egipćani i Perzijanci koriste tehniku ​​masaže i to je ne samo za medicinske svrhe, ali i kao instrument za njegu lica i cijelog tijela. Proizvodeći razne masti i smjese sa dodatkom bilja i smola sastav Egipćani protrlja tijelo za podmlađivanje kože i smanjenje izliječiti.

Egiptolozi tvrde da je poznati ljepota Kleopatra često su kupke od mlijeka, nakon čega joj je sobarica masažu, trljanje kože eteričnih ulja. Na prelazu naše ere povijesti masaže sa tradicijom počinje da prodru u evropskim zemljama.

Antičke Grčke i Rima

U antičkoj Grčkoj, izuzetno je pozdravio zdrav način života, a tu je čak i kult tijela, higijene i čistoće, koji se i dalje praktikuje do današnjeg dana. Grci je konstantno rade gimnastičke vježbe uz redovno pohađanje posebne kupke, gdje je jedan od obavezne procedure ima tretman tijela nafte i naknadnom masažu.

Povijest nastanka masaža nije pošteđen i poznate Olimpijske igre, koje su toliko vole Grka. Svi sportisti obavezno prije početka takmičenja učiniti masažu za podizanje morala i ton, ali je na kraju postupka konkurencija je ponovljen, za ublažavanje umora i izliječiti povrede.

Vođeni istim principima i gladijatori, protežući se vaše masaža tijela prije i nakon borbe u areni. Homer u svome znamenitom spjevu "Odiseja" nije jednom spomenuo o procedurama za masažu lijepih žena kada su muškarci gumiran tijela, vraća sa ratišta.

U BC petom stoljeću, Hipokrat otac medicine među prvima koji su proučavali efekte tehnika masaže na bolesne pacijente. na zapažanja i svoju praksu na osnovu, on je napisao da je zajednički u teškoj situaciji može biti opuštena masaža - blag i umjeren trenje može zgusnuti krpom i suha i česte - povući.

Srednjeg vijeka i renesanse

Povijest nastanka i razvoja masaže u srednjem vijeku ima mnogo nedostataka. Od početka formiranja Rimskog carstva do kraja XIV vijeka vodio evidenciju samo o vladavini Crkve, ključne bitke i ratovi, razne sujeverja i progona neznabošcima. Što se tiče obrazovanja, fizičke kulture i umjetnosti, oni nisu bili održani u visoko poštovanje.

Ali na prijelazu iz XV stoljeća počela renesanse dao novi život nauci, umjetnosti i, naravno, zdravog načina života. Tada je masaža ponovo počeo da se koristi u terapeutske i profilaktičke svrhe.

Francuski liječnik Ambroise Pare, koji je živio u XVI stoljeću, doprinio je širenju u Europi terapeutska masaža. On je bio sud hirurg nekoliko francuskih kraljeva. Setio se istoričari više jer uz pomoć masaže stavio na Queen Mary Stuart noge.

Ambroise dao klasifikaciju masaža, dajući joj tri stepena: blaga, srednje i energičan. Danas ova imena izgledaju malo drugačije, ali suština postupka ne mijenja: opuštanje, stimulativni i opšte. Mnogi doktori tog vremena su usvojili tehniku ​​masaže, preuzimanja i širenja negdje Pare tehniku, koja je naknadno dozvoljeno uključiti dio medicinskog postupka u postulatima.

moderne metode

Moderna istorija razvoja masaža počinje od švedske fiziolog Henrik Ling, koji je živio na prijelazu iz XVIII-XIX stoljeća, čiji su radovi označio početak baze terapijskih vježbi, koja je poznata u svijetu kao "švedski tretman pokreta."

Ling je predstavio novu terminologiju tehnike masaže opisuje: milovati, trljanje, pamuk, dodirom, valjanje i vibracije. Ova imena se koriste moderne medicine, dodajući sve nove termine i definicije.

priznavanje masaža

Ništa manje poznatog holandskog aktivista George Metzger razvio tehniku ​​masaže, koja se temelji tretmane iz Kine, što omogućava da se oporavi od povrede i tretiraju neki poremećaji tjelesnih funkcija. Njegova teorija u kombinaciji sa praktičnu primjenu u oblasti anatomije i fiziologije dozvoljeno da stekne značajan broj sljedbenika proširila diljem Europe i dostigao Sjevernoj Americi.

Zahvaljujući marljiv rad i aktivnosti Metzger i Ling masaža je priznata od strane međunarodne medicinske zajednice koja je bila smatrana kao efikasan metod uticaja za liječenje mnogih bolesti. Tehnike i suptilnosti korištenja masaže u terapeutske svrhe počela predavati u med. ustanove za uzak krug stručnjaka.

Istorija pojavu masaže u Rusiji

U drevnim zemljišta, osim kaljenje procedure i koristiti neke masaže. To uključuje: effleurage drveni klinovi, poznate i očuvane su i dalje trljaju metlu. Sloveni nazvao ovu tehniku ​​"hvoscheniem", i to je detaljno opisano u hronikama vremena.

Moderne ruske istorije masaže je opisana ukratko u radovima Zabludovskii PE i počinje da se široko razvijen na moskovskom Institutu za fizičku kulturu 1923. godine, kada je osnovan poseban odjel terapije vježbe. masaža počela onda uveden u sportskoj praksi i saznajte upotrebu u kući.