Zašto crunches vrat: uzroci, dijagnoza, tretman

Zašto crunches vrat? Odgovor je poznat nekoliko. Stoga, naš član, odlučili smo posvetiti se na temu. Iz njega ćete naučiti o uzrocima takvog patološka pojava, dijagnozu i liječenje metodama.

osnovne informacije

Zašto crunches vrat? Ovo pitanje je od interesa za mnoge ljude koji povremeno suočavaju s ovim problemom. Najčešće, ne postoji ništa strašno u ovom fenomenu. Međutim, postoje trenuci kada je kriza u vratu ukazuje na razvoj nekih bolesti kičme.

U modernoj medicini, uzroke ovog fenomena otkrila mnogo. I oni nisu uvijek povezani s napetost mišića ili banalno umor.

Zašto crunches vrat?

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da kriza u vratu Ona se pojavljuje samo kod starijih ljudi i povezana je sa promjenama povezanih sa starenjem. Međutim, ovaj fenomen se može javiti čak i kod djece.

Video: krckanja vratu, i 1.000 bolyachek.kak oslobodi grča u vratu i 1.000 rane

Pa zašto crunches vrat? Brojne studije su pokazale da je neprijatan zvuk stvara spojeve koji su u cervikalnom području kičme. Kao što je poznato, ligamenata i mišića u ovoj oblasti imaju za cilj spriječiti moguće ozljede i potrebu za kretanje glave. Ako mišićno tkivo je preopterećenosti ili previše opušteno, onda vratne kralježnice je težak teret, što doprinosi karakteristične krize.

Doktori kažu da je takva stvar je sasvim sigurno, ali sve dok ne izaziva nelagodnost ili ne postaje izvor bola.

Dakle, sigurno se može napomenuti da su razlozi zbog kojih boli vrat i pucketaju u rotaciji mogu biti različiti. Pramenovi, izazivanja razvoj ovog fenomena, predstavljamo sada.

mjehurića zraka

Vratne kralježnice sastoji se od sedam kralježaka. Kao što je poznato, postoji posebna therebetween tekućine. Vremenom je formirana tzv mjehurića zraka. Kada uključujete pokreti i vrat pršljenova stvoriti dosta pritiska, sa rezultatom da posljednji rafal. Kao rezultat toga, tu je prepoznatljiv zvuk.

izraslina

U nekim slučajevima, jedan od vratnih pršljenova formirana određenu nagomilavanja, što onemogućava normalan klizanja ligamenata. Ako osoba savija ili okreće glavu, a zatim prošao pored ovog nagomilavanje, kao što su, gomila drži da je, što stvara određenu zvuk.

kičme bolest

Ukoliko je pacijent često crunches vrat prilikom okretanja glave, to može biti pokazatelj razvoja različitih leđima. Usput, u takvim slučajevima, osoba u pitanju ne samo prepoznatljiv zvuk, ali i mnogo bolova u vratu, glavobolja, nelagodu u leđima ili lopatice.

Najčešća oboljenja kičme su sljedeće:

• Osteohondroza. Ova bolest je povezana sa patološkim promjenama intervertebralnog diska. Odlikuje se metabolički proces poremećaj i abnormalni rast koštanog tkiva.

Uz ove bolesti kod ljudi ne samo da je čuo krckanje u vratu, ali konstantna glavobolja, ramena i ruke. Pravilno usklađene jastuk sa grlića maternice osteohondroze može smanjiti nelagodu, ali za efikasno liječenje ove bolesti zahtijeva drastičnije mjere.

• Lordoza ili kifoza. Ove bolesti predstavljaju zakrivljenost gornjih kičme, koji se može nositi ili stečena nasljedne. U ovom slučaju, mišića i kostiju tkiva pacijenta određene promjene doći, tako da kada okrenete glavu, lako možete čuti specifičan zvuk.

Video: Javni SILA - Dijagnostika i liječenje vratne kralježnice

Chiropractic klinici gdje obavlja fizikalna terapija, može pomoći da se osloboditi od simptoma kifoza i znatno olakšati stanje pacijenta.

• Osteoartritis unkovertebralny. Ova bolest se manifestuje jake bolove, nemojte dozvoliti da osoba slobodno rotirati i nagnite glavu i kretanje ruke. Kada degeneracije kralješka često čuje krckanje vratne kralježnice, što je praćeno nepodnošljivim bolovima.

X-zrake zglobova je veoma lako otkriti prisustvo takvog patološkog stanja. Dakle, u navedenim simptomima treba odmah se obratite lekaru.

• Spondilolisteza - malo raseljavanje kralježaka. U ovoj bolesti je jake bolove i nelagodu u vratu i gornjih ekstremiteta, posebno nakon fizičke aktivnosti. I za spondilolisteza karakteristične krize u vratne kralježnice hotela.
• Poremećaji metabolizma kalcijuma u organizmu. U ovom stanju, zglobova, ligamenata, ili kosti pacijenta mogu nakupiti soli kalcijuma koje naknadno će neminovno dovesti do jakog opterećenja na kralješcima, pri čemu u toku oštra skretanja glavi čuje neprijatan krckanje.
• Cervikalne spondiloze - bolest u pratnji rasta i povećanja obima kostiju i zglobova tkiva. Takva patološka pojava doprinosi sužava jaz između pršljenova, što je rezultiralo u jakoj trenje, a prilikom okretanja glave nastaje kriza.

Najčešće, cervikalna spondiloza dijagnosticirana kod starijih ljudi i povezana je sa promjenama povezanih sa starenjem.

Associated simptomi

Pucanje u vratu može biti u pratnji ne samo bol, već i druge simptome. Najčešće, oni uključuju sljedeće:

• vrtoglavica, slabost, mučnina;
• glavobolje, zujanje u ušima i bol u srcu;
• nelagodu prilikom pokretanja, pritisak udara i bol u vratu;
• utrnulost lica i bol u lopatice.

Ako imate ove simptome treba odmah posjetiti u bolnicu, jer su svi dokazi patoloških promjena u organizmu.

Na to je doktor pitati? dijagnoza bolesti

Chiropractic klinika može pomoći u raznim bolestima kičme. Ali pre nego što zatražite takve institucije, neophodno je da se pojasni dijagnozu. U ovoj ćete biti u mogućnosti da pomogne stručnjacima kao što je neurolog, vertebrologist, traume ili ortoped. To je ti doktori su u stanju da identifikuju tačan uzrok krize i nelagodnost u vrat.

Kao što je dijagnosticirati patološke promjene u kičmenog stuba? Prije svega, doktori se savjetuje da to x-zrake zglobova. Na slici možete vidjeti gotovo sve odstupanja.

Također, budite sigurni da pacijent se šalje na CT i MRI vratne kralježnice, i da UZDG ako je to potrebno.

Metode liječenja

Sada znate glavni uzroci krize u vratu naginjanjem ili okretanjem glave. Ako takav fenomen je periodičnih i ne izaziva mnogo neprijatnosti, onda nema razloga za brigu. Ako se kriza u vrat u pratnji bol i druge neprijatne simptome, onda možemo govoriti o prilično ozbiljnih bolesti.

Najčešće opisane krize javlja u razvoju osteoartritisa. Od ove bolesti pate od mnogo ljudi. Kao što je gore navedeno, prava vrsta jastuk sa grlića maternice osteohondroze može smanjiti bol i minimizira pojave krize. U principu, to neće riješiti problem.

Kada takvih pacijenata bolest vrlo često propisuju protuupalno i analgetsko agenata. Nakon eliminacije bola vaš lekar može preporučiti fizičkih tretmana terapija (npr Gimnastika za vrat).

Osteohondroza vrata dobro tretira masažom i određene fizičke vježbe. Takve metode su dobro ojačati mišiće i normalizirati cirkulaciju krvi.

Što se tiče drugih bolesti, metode liječenja su slične. Ljudi propisane NSAIL, preporučuje se da se uključe u fizičke aktivnosti, plivati ​​i jesti. Prema izjavama liječnika, samo zdrav način života neće razviti razne bolesti, uključujući i patologija kičme.

preventivne mjere

Pojava krize u vratu prilično lako spriječiti ako redovno uključe u prevenciju. Dakle, ono što bi trebalo da obrate pažnju?

• Redovito vježbanje i mjeriti. Kada napon u predjelu vrata, treba odmah promijeniti položaj tijela, kao i izvesti nekoliko vježbi (naginje glavu okreće u stranu, itd)
• U slobodno vrijeme, budite sigurni da koristite bazena kao plivanje pomaže da se ublaži bol i opusti mišiće.
• Da spriječi krizu u vratu, potrebno je smanjiti unos masti i povećati količinu proteina obroka.
• Terapijske vježbe i redovna masaža može pomoći opustiti mišiće čitavog leđa.

Također, kako bi se spriječilo krizu u vrat da se izbegne fizičke iscrpljenosti i nagle pokrete. Osim toga, nije preporučljivo da bude u istom položaju predugo.