Donji pritisak kod kuće

Za mnoge postoji problem, kao pod visokim pritiskom. Ovo stanje ne samo da utječe na blagostanje, degradirajući ga, i prijeti ozbiljnije posljedice. U mnogim slučajevima, što trebate znati o tome kako smanjio pritisak folk sredstava, da spriječi razvoj neželjenih događaja.

Video: kako smanjiti pritisak u kući brzo narodne lekove

Kod kuće, pacijenti često pribjegavaju samo-masaža. smanjiti pritisak mogući utjecaj na boda nalazi iza ušiju. potrebno je da pritisnete prste na njih, a zatim držite ključne kosti. Masaže se izvodi prvi, a onda - s druge strane. Ova vježba se preporučuje za deset puta.

Bez upotrebe lijekova, možete smanjiti pritisak uz pomoć masaže drugu točku. Nalazi se na licu, preko jagodica na liniji od vrha nosa do ušnu školjku. Rad na ovom trenutku treba biti oprezan klikova.

Na lice u području između obrva je još jedan aktivan stvar. Masaža ovaj dio može smanjiti pritisak. Utjecaj preporučuje manje od jednog minuta, pritiskom ne bi trebalo da dovede do bol ili nelagodu.

Prirodni lijek je zeleni čaj. Preporučuje se da se pije nezaslađen. Treba napomenuti da je ova metoda se ne odnosi na "brze", kako bi se smanjila visoke pritisak zelenog čaja samo kada je trajanje njegove upotrebe. To je zbog "indirektne" znači uticaja. Drugim riječima, pritisak se smanjuje zbog kontinuirane zdravstvenih efekata na krvne sudove.

Zajedno sa upotrebom zelenih, preporučljivo je da pije i obični crni čaj. Takođe se preporučuje da redovno korištenje. Crni čaj sprečava razvoj aterosklerotskog događaja u zidova krvnih sudova, koji na taj način omogućava, smanjiti pritisak.

Kao što je poznato, krvne sudove osigurati dovoljan i pravilan protok krvi i hranjivih tvari u tkiva i mišića. Stoga, njihovo zdravstveno stanje se smatra preduslov za održavanje pokazatelja normalnom pritisku.

Prirodnih lijekova koji promoviraju normalizaciju vrlo raznolik i brojni. Međutim, kada nemaju visok krvni pritisak je alternativna metoda liječenja. Najveći efekat, u praksi se postiže sa složenim terapija koja kombinira efekte lijekova, imenovanja doktor i popularnih recepata. Bilja kada se koristi ispravno, blagotvorno deluje ne samo na stanje krvnih sudova, ali i na cijelo tijelo. Osim toga, u pravilu su jeftiniji od pojedinačnih lijekova.

Među biljni lijek ima krvni pritisak smanjujući svojstva pripadaju motherwort, sjemenke lana, valerijana. Tinktura od biljke ili se može lako kupiti u ljekarnama. smanjenje pritiska u velikoj mjeri pomogao i bobice. Oni su vrlo efikasne glog i divlje ruže. Oni se mogu kupiti odvojeno ili kao dio zbog droge od visokog krvnog pritiska. Decoctions ovih bobica redovno uzimaju u cilju održavanja vaskularnog zdravlja.

Prilično efikasan na povišenim pritiskom je mlijeko sa šargarepom semena. Za pripremu vam je potrebno za mljevenje sjemena (četiri čaše). Nakon toga, što rezultira smjesa treba podijeliti na 28 dijelova. Ujutro svakog takvog dijela mora biti kuvana u mlijeku uz dodatak pola od žlice (kašičica) kukuruznog škroba. Prihvaćen na prazan želudac. Mrkva sjemena se koriste na dnevnoj bazi do kraja sve kockice.

To je prilično uobičajen način da se niži krvni pritisak, gdje pinjole, med i primijeniti tinktura gloga. Za pripremu svake komponente zahtijeva stakla. Mešavina treba dodati i čašu hladne vode (kuvana). Insistiraju je potrebno u hladnjaku, trese povremeno. Mjesec dana kasnije smeša je filtriran, sipa u mrak boce. Take preporučuje žličicu za godinu dana, najmanje tri puta dnevno prije jela.