Znači od sunca - spreman napustiti №1

Naučni dokazi pokazuju da žene koje provode malo vremena na suncu, koža je više elastična, otporniji i kasnije doba. Činjenica da je aktivni solarni zraci su opasne za kožu nakon opeklina ništa ali njen odbrambenu reakciju. Ipak, zamisli odmor na plaži je prilično teško bez leži na ležaljci. Šta da radim? Potrebno je da se pravilno sunčati, to je sigurno, i nanesite dobar lijek za opekotine od sunca.

razine sigurnosti

Bilo koji lijek za opekotine na ambalaži je označen kao slova SPF, i misteriozna figura. Šta oni znače? To je ovi brojevi su odgovorni za koliko kremu ili sprej može zaštititi kožu od izlaganja suncu: što više, više siguran će vaš boravak pod direktnom zrake. Kao standard pretpostavlja se da 15 minuta - je minimum na koji je sunce siguran za kožu. Množenjem ove brojke su 15 minuta od oznaka, možete saznati o tome koliko vremena će biti produžen za sunčanje. Prema tome, ako je SPF 15, za natapanje na plaži može biti 15 * 15 = 225 minuta, a sa SPF 50 za čak 10 sati. Ali to je, naravno, približne brojke, kao svetle puti se ne preporučuje za sunčanje za dugo vremena, čak i najpouzdaniji i moćne zaštitne kreme.

orijentir boja

Za one koji su već imali vremena da upiju ljeta sunce ili prirode tamne boje, bilo bi primjereno lijek za opekotine od sunca s brojkama 2-6 SPF. I po prvi sastanak sa leta treba biti naoružani s kremom sa SPF 8-12 pokazatelja. Usput, bilo bi lijepo ako vaš ljetni dan krema za lice će biti sa isti nivo zaštite, jer da se rano bore ne želim nikoga. Postoji grupa ljudi koji tvrde da štavljenje nije za njih, jer su lagani i osjetljivu kožu odmah rumenila, odnosno izgoriti. U stvari, za sunčanje može apsolutno sve, baš takav "osjetljivi" Priroda za 20 minuta prije odlaska na plažu treba staviti na kremu za sunčanje sa SPF brojevima od 30 do 70. Takvi lijekovi kao pouzdanu zaštitu i djece. Za djecu, čak i crnomanjast, poželjno koristiti proizvode s visokom razinom zaštite, jer im je koža je tanja i mekša nego odrasla osoba, i mehanizme za njegovu zaštitu ne kao praćka u organizmu.

Uvjeti korištenja

Nanesite proizvod na suncu 10-20 minuta prije izlaganja suncu. Redovno ažurirati sloj zaštitne kreme na tijelu nakon svakog pliva u vodi, a ako ne pliva - svakih sat vremena. Imajte na umu da su brojevi na ambalaži dati samo grubu ideju o tome kako dugo možete ostati na suncu bez ugrožavanja zdravlja i ljepote. Ne na prvi dan od 10:00 do leže ispod prži zraka, bez obzira na to koliko je dobra i jaka, bez obzira na kremu. Sredstva iz sunčanje za djecu treba da bude izabrana sa visokim nivoom zaštite, to je bolje ako je otporan na vodu, jer su svi klinci vole da sipa i prskanja vode.

Video: kompleks za probavu broj 1

Što odabrati

Do danas, opseg sredstava koje će vam omogućiti da sigurno sunčanje, mnogo širi nego prije nekoliko godina. To može biti sprejeve, maramice, kreme, štapići ili losiona. U principu, to znači malo ovisi o dosljednosti, samo neko lakše sprej, i proširio na nekoga. Kada posjetite solarij isto treba primijeniti zaštitne mjere od sunca, jer sunce je nešto, iako umjetni, ali mehanizam djelovanja je isti.