Recept salata od zelene salate listova. Jednostavan i originalnim receptima

Recept salata od zelene salate može uključiti i sami vrlo različite komponente. Ali najviše od svega to je predjelo sa svježim povrćem i biljem. Iako se često naziva u takvim jelima se dodaju i kuhano sastojaka kao što su jaja, mrkva ili krompir.

Korak po korak recept salata od zelene salate

Nije tajna da salata lišća Oni sadrže velike količine vitamina i drugih elemenata korisni za organizam. Stoga, u proljeće i ljeto sezone kuvari ne propustite priliku i čine ovaj sastojak jela i grickalice.

većina popularna salata list salate je onaj koji se priprema uz korištenje svježeg povrća. Za realizaciju ovog recept ćemo trebati sljedeće paket proizvoda:

• mesnat paradajza - 2 kom;.
• srednja svežeg krastavca - 2 kom.;
• zelena salata zelena - 4 kom;.
• salata purple - 2 kom;.
• slatka crvena paprika - 1 kom;.
• sir "feta" - 90 g;
• koprom i peršinom - nekoliko grančica;
• crveni luk bulb - glava;
• susama - upotreba diskrecije;
• masline bez koštica - Standard Bank;
• svježeg meda - kašičica (za gorivom);
• Maslinovo ulje - 15 ml (za punjenje);
• Sok od limuna - velika kašika (za gorivom);
• mokro senfa - 1/2 desert kašiku (za gorivom);
• biber i sol - dodati po ukusu (za punjenje).

Preradu povrća i ljekovitog bilja

Koristite recept salata od zelene salate treba da bude samo u proljeće i ljeto sezone. To je u ovo doba godine u vikendice zri veliki broj ukusnih vitamina bilja.

Dakle, za pripremu grickalice smatra potrebnim da obradi sve povrće. Njihova dobro oprati i oguljene stabljike i kada je to potrebno. Nakon toga nastavite na njihovo prečišćavanje. Paradajz, krastavci i crvena paprika sjeckani u velike kocke. Što se tiče luk, onda se smanji vrlo tanke prstenove. Također grančica peršuna slomiti odvojeno, mirođija i zelene i ljubičaste listove zelene salate.

Između ostalog, "Feta" sir pažljivo izvaditi iz ambalaže i njegove prekrasne sjeckani na kockice.

Priprema za punjenje

Zelena salata, paradajz, sir "Feta", krastavac i slatka paprika - to su glavni sastojci ukusan i jako lijepo grickalice pod nazivom "grčka salata".

Nakon što su sve komponente će se na odgovarajući način, počnu kuhati slatko punjenje. Da biste to učinili, kremanku šire svježeg meda, mokre senf, maslinovo ulje i sok od limuna. Sastojci s okusom soli i papra po ukusu, a zatim temeljito spriječiti.

Proces formiranja zelene salate

Salata sa zelenom salatom i sirom "feta" se formira prilično brzo. Da biste to učinili, uzeti posudu i širi se u sljedećim komponentama: krastavci, paradajz, slatka paprika, zelena i ljubičasta zelena salata, peršun, mirođija i crvene luk. Nakon toga s okusom sastojci prethodno kuhana oblačenje i dobro miješati.

Video: Salata Kamilica polje. Recepti za ukusne salate dim. Delicious za voljenu osobu

ukrasiti snack

Primjenjujući recept salata od zelene salate, ne treba zaboraviti o prekrasnom služe jela za stolom odmor. Da bi se to mješavina povrća i bilja širi u dubokoj staklo jelo, a zatim obložen kockice sira "Feta". Također salata ukrašena masline i pospite susamom.

Predstavlja prekrasan jelo do stola

Nakon što je salata "grčki" da se pravilno formiran, on se odmah predstavljen do stola. Ova neobična i vrlo lijepa jelo jeli sa kriškom hleba i topli obrok.

Napravite jednostavan i lak salata s mangom

Topla salata sa piletinom jetre i mango - savršeno predjelo za stolom odmor. Ovo jelo će cijeniti sve svoje goste. Za njegovu pripremu nam je potrebno:

• Frozen pileća džigerica - 250 g;
• meki zreli mango - 350 g;
• Rafinirani maslinovo ulje - 7 velikih kašika;
• zelena salata mješavina - oko 75 g;
• Dijon senf - oko 3 velike žlice;
• Med - 2 velike žlice;
• soli, mlevenog crnog bibera - dodajte po ukusu.

Pripremite sastojke

Kako se pripremiti zelena salata za tople grickalice? Da biste to učinili, što im je potrebno isprati samo u cjedilo, tresti snažno i iseckati oštrim nožem (možete samo slomiti ruku). Također zrela i mekana mango treba oprati odvojeno i očistite od kože, smanjiti kosti i usitniti meso u male kockice. Nakon toga je potrebno pokrenuti obrade pileće jetre. Potpuno odmrznuti i dobro očišćena, uklanjanje svih nepotrebnih stvari. Onda nusprodukt srednje Iscepaj komada.

prženje jetra

Na svečanoj salata s mango dobiti najviše mirisni, pileća jetra ne kuhano i pržena u tavi. Da biste to učinili u šerpi sipati malo ulja, zatim raširen usitnjeno proizvoda i soli da probam. Pripremite piletinu jetra na srednjoj temperaturi oko sat vremena. Tokom tog vremena, meso sastojak bi trebao biti najviše nježna i meka.

Nakon termičke obrade nusprodukt je uklonjen iz ploče i odmah koristiti u druge svrhe.

Priprema za punjenje

Da bi se pripremio za punjenje u malom zdjelu umutiti Dijon senf, postepeno dodajući da je maslinovo ulje. Nakon što je dobila homogena masa, zasladite ga medom i svježim ponovo dobro promiješati. Ako je potrebno, za umak dodati malo ljute paprike.

Čine prekrasan jelo

Da se formira odmor jelo sa mangom i prekrasnim uzimajući veliki tanjir, a zatim proširila na to prethodno tretiran mješavina salate. Nakon toga, biljke se stavljaju svijetle mango kocke. Također je dodao da salatu samo pržene jetre.

Na kraju sve sastojke pour senf-med preliv.

Kako predstaviti na stolu?

Kao što možete vidjeti, zelena salata (recepti sa začinskim biljem predstavljen u ovom članku) se koriste u potpuno drugačijem grickalice. Daju im ne samo posebnu aromu i okus, ali i lijep izgled.

Nakon što je salata sa mango je spremna, odmah predstavio do stola (dok je još topla pileća jetra, i Zeleni ne mlitavi). U tom slučaju, svaki posluživanje jela dodatno posuti sveže mlevenog crnog bibera.

Jednostavan i brz način za pripremu hranjiv salatu.

Ako želite da se brzo, ali hranljiva salata za večeru, predlažemo koristiti ovaj recept. Da ga provede, trebat će nam:

• kuvana piletina jaja - 3 kom;.
• ostavlja salata - velika zrak;
• vlasac - Srednji zrak;
• sol - po ukusu;
• istopljeni maslac, krem ​​- 6 velikih kašika.

Kako kuhati?

Da bi se pripremio snack pilećih jaja kuvana ranije, očistiti i sjeckani na kockice. Nakon toga, dobro pranje zeleni luk i salata (recepata pomoću ovih sastojaka trebaju biti svjesni svih hostesa), snažno ih protresti i fino brzo. Zatim oba sastojci su u kombinaciji u jednom kontejneru, sa okusom soli i napunite istopljeni puter.

Video: Salata sa feta sirom i narančama / jednostavno recepte / učenja kuhati

Promiješati komponente, raširi ih u činiju za salatu i poslužite sa kriškom kruha.