Salata sa kukuruzom i krekera. Brz, ukusan i zdrav

Salata sa kukuruzom su različiti po tome što su pripremili, po pravilu, vrlo brzo, i uvijek raznolika, ukusna i srdačna. Bilo koji, čak i početnici ljubavnica, mogu sigurno nastaviti u pripremi salata, jer jedva nešto nade nered, čak i ako radiš ovo jelo prvi put.

Video: Salata sa krutoni

Kukuruz - biljke, što u odnosu na druge kulture, zadržava mnogo više nekretnina u kuhanje i konzerviranje. Ovaj proizvod sadrži samo oko 5 posto masti, ali količina ugljenih hidrata u njemu je 70 posto. Ali to nije tako bitno u prisustvu drugih sastojaka niskokalorične salate sa koji je u kombinaciji kukuruza. Osim toga, ovi kursevi daju osjećaj sitosti za mali iznos.

Kukuruz je bogat ugljikohidrata i povrća sadrži puno hranjivih sastojaka koji usporavaju starenje, sprečava razvoj raka, mišićna distrofija podrška depresija normalan mozak i srce. Sve salate sa konzervama kukuruza je brz i jednostavan za pripremu, da ne spominjem njihov divan ukus.

Video: Delicious salata s piletinom, sirom, kukuruzom i krekera

Vidjeti za sebe, i oblače salata sa kukuruzom i krastavaca za najmanje vremena. Da biste to učinili, na kockice 5 krastavce i sitno sjeckani nekoliko grančica mirođije pomiješana sa sadržajem jedne jar konzervirane kukuruza. Onda je salata sa soli, promiješati i dodati majonez.

Ili evo salata s kukuruzom i krastavcima plus rakova štapići:

700 grama konzerviranog kukuruza na kockice mix sa svježim krastavcima (4x), 200 grama rakova štapići i 5 sjeckani kuhana jaja. Majoneza.

Možete kuhati delikatna i neobične salata sa kukuruzom i jabuke. Da bi se to, oguljene rade i smanjiti velike jabuke (bolje uzeti kiselo sorta), rezano ili naribanog na grubo rende 2-3 jaja i zelje pomiješati sa konzervi kukuruza teglu. Majoneza. Osim toga, možete dodati svježe bilje, posuti rendanim sirom - to je stvar ukusa.

Video: Salata sa krutoni

Još jedan vrlo ukusan sa kukuruz salata i jabuka dobija zahvaljujući kombinaciji sastojaka. Jedan ribani jabuke, pomešajte sa seckanim tankim prugama 2-3 listova kineskog kupusa i sitno sjeckani praziluk ili zelene luk. Dodavanje treće banke konzerviranog kukuruza, 2 žličice limunovog soka po ukusu i jestivog ulja.

Raznolikost sastojaka i pripremiti salata sa kukuruzom i krekera. Kockice 4 jaja, kukuruz (1 banka) se miješaju sa krutoni (jedan paket i bolja sa slaninom ili dimljeni) i sjeckani luk (1 mala glava). Nadopuna 200 grama majoneza i salatu za sprečavanje potopiti (30 minuta), da pruži stola.

Video: Delicious salata

Komplikuju salata sa kukuruzom i krekere i dobiti još jedan recept. Na jelo širi mješavina kukuruza (banka 1), sitno sjeckani kopar (treći greda), i majoneza. Na vrhu ovog sloja čine sloj rezanog keksa (1 kesica je potpuno dimljena riba) i mirođijom treći zraka. Pour majoneza. Zatim raširen treći sloj 200 grama usitnjene surimi i mirođijom treći zraka. Opet, sipamo majoneza i posuti seckanim 2 jaja. Evo složeniji salata s kukuruzom i krekera za one koji vole majonez.

Salata sa kukuruzom i krekera ima mnogo varijacija. Evo još jednog recepta. Po sitno sjeckani zeleni luk snop mora biti dodan na obali konzervi kukuruza i crveni grah (naravno, bez tekućine), krutoni i slanina (3 mala pakovanja). Majoneza i dati ga brew za 30 minuta.

Video: Delicious Quick Recepti Salate

Eksperimentirati sa svojim željama, uzimajući u obzir preferencije gostiju i rodbine - pretvara uvijek ukusna.