Salata sa kupusom i kukuruz: različite ukuse

Naučnici naše zemlje već odavno došli do zaključka da je većina korisne proizvode koji su došli do nas iz Amerike, bili su krompir i kupus.

Ovo amber žitarice bogata prirodnih vlakana, šećera koji je u njoj pluralnost minerala, uključujući selen, kobalt, krom, molibden, titan i drugih elemenata u tragovima.

Kukuruz - odličan alat za prevenciju raka, anemija, psihoze, depresije, epilepsije, mišićna distrofija. Osim toga, konzervirano povrće još više koristan svježe.

Video: Pileća salata sa pečurkama i korejski Carrot "Mirisna" kuhanje recept video

Zato salatu sa kupusom i kukuruza, kao i drugih jela s kukuruza može imati vremena, ali u razumnim količinama.

Ljubitelji morskih plodova može preporučiti kuhati začinjena salata sa dagnjama i kukuruza. Za to je potrebno uzeti

• dagnje -500g
• Kukuruz - Banka 1
• Konzervirane grašak - 1 jar
• Svježe gljive - 100g
• Paprika ili paprika - 1 komad
• zelena salata - 1 glavica
• Limun - pola
• maslinovo ulje
• Beli luk - na okus
• majonez
• peršun
• Maslac - 20 g

Isprva, svi proizvodi prolaze predtretman: pere, usitnjeni, otvorene.

Video: Krastavac salata Kupus Kukuruz

Nakon toga je potrebno pripremiti za popunu češnjaka, sol, maslinovo ulje, biber. To je najbolje da ih miješati u blenderu.

Dok punjenje hladi, možete kuhati povrće. Rez trake gljive, paprika pržena na maslacu 4 minute. Dagnje kuhano dok ne omekša, a zatim stavite u Napuni do 3-4 sata.

Kada su promarinuyutsya, u dubokom zdjelu pomiješati sve sastojke salate, položio ga na tanjuru, pour prvo punjenje, a zatim majonez.

Manje vremena za pripremu salata s rižom i kukuruzom. Osnova za to je kuvana riža, kukuruz, krastavac. Ali ostatak sastojaka koji daju poseban pikantnost, su podložni promjenama. Sofisticiranost daje dodat salatu lagano pržene šunke. Više tradicionalnih pileća salata. I kupus se dodaje salatu, olakšavaju, ishrani.

Usput, salatu sa kupusom i kukuruza također ima niz opcija. Za pripremu jednostavnog dovoljno da se miješaju kuvana riža, teglu kukuruz, krastavac, pospite sokom od limuna. Dressing može biti jogurt, biljno ulje, majoneza.

Još jedna salata sa kupusom i kukuruz složenija, on priprema slojeva. Možda je to zbog toga se često naziva povrća tortu.

Sve komponente ovog salate su gotov sa jogurtom ili majoneza, a tek onda se stavljaju u salatu.

Prvi sloj - sitno sjeckani kupus. Bolje je da trlja ruke da daju sočnost, mekoću. Kupus stack nekuhani mrkva, sjeckani, miješana sa belim lukom. Slijedeći sloj - kuvana piletina, onda je jaje, kukuruz, sir, koji se bira po ukusu. Top salata sipao sloj sjeckani oraha, ukrasiti šljive.

Salata sa kupusom i kukuruz se može učiniti drugačije. Kuhati ga trebate usitnjeni kupus, pire od strane, jabuka, Bank of kukuruza, pakovanje rakova palicama. Svi proizvodi se mešaju u dubokoj posudu, napuniti pavlaka, jogurt ili majoneza. Da biste dodali okus u salatu možete dodati biber, sok od limuna.

Vrlo ukusna, srdačna salata dobijeni od crveni kupus, kukuruz, dimljena piletina. Da biste ga pripremili, morate fino sjeckani od pilećeg, sec (tanji - to bolje) crveni kupus, dobro da ga melje sa šećerom. Kupus bi trebao biti nježan, da stavi puno soka. Chop šparoge, mirođija, zeleni luk, oguljene jabuke. Miješati sve proizvode, sezona sa sokom od limuna i maslinovim uljem.

Video: Spring salata sa kineskim kupusom, rakova palicama i sir, majoneza i vrhnje

Stvoriti salata gotovih proizvoda pod snagu svakog vlasnika. Samo treba da budu spremni, malo postovanja mašte, ne boj se eksperimentirati.