Kako ukusan i originalan peći ribu u pećnici: kuhanje recepti

Video: Kako kuhati u pećnici za skuše Festival prvobitno

Na nutritivne vrijednosti ribe su dugo čuo. Ali, u međuvremenu, naučnici su stalno pronalaženje novih dokaza u korist ribe delicija i preporučujemo da ih barem jednom uključiti u svoju ishranu nedelju dana. Kemijski sastav slatkovodnih i morskih život ne zaostaje za meso i lakše vari. Riba potrebu za pravilan razvoj tijela djeteta, jer sadrži aminokiseline i veliki broj metionina.

Također, to je vrlo visok u fosfora, željeza, kalcija i joda. To je niskokalorična i sadrži gotovo da nema kolesterola. Najvredniji dio toga se smatra masti. Kao što možete vidjeti, koristi za ribe mnogo, zbog čega se savjetuje da koriste doktori i nutricionisti širom svijeta. Postoji mnogo načina kuvanja, danas u našem članku ćete prikupiti vrijedne recepata i biti u mogućnosti da ispeći ukusan riba u pećnici.

Video: # Dobra - FISH # HEC u paradajz - sosu od povrća Kako ukusno kuhati ribu RECEPT

recept skuša pečena u rupu

Kuhanje na taj način pomaže da sve korisne vitamine i daje blagi okus sočne mesa. Skuša je bolje kupiti sa glavom i svježe.

Za ovo jelo vam je potrebno:

- cijela jedna velika riba;

- sok od limuna (50 g);

- luk;

- majoneza (100 g);

- papar, sol.

Gut je skuša, operite, napraviti obliku križa rez duž kičme, trljati liberalno sa začinima i majoneze. Cut luk pola prstenje ugrađen u abdomenu i napravio rez na leđima, od vrha do prelijte sokom od limuna i staviti u poseban rukav za pečenje. Vrijeme kuhanja - oko 40 minuta (180 stupnjeva). Kao što možete vidjeti, je ugriz pečena riba u pećnici. Recept je vrlo jednostavan i, što je najvažnije, jelo se brzo pripremljen. Ako želite, možete zamijeniti skuša u drugim vrstama riba.

Riba u Moskvi

proizvodi:

- file lososa (800 g);

- dva kuhana jaja;

- Krompir (6 kom.);

- šampinjoni (100 g);

Video: Skuša na originalnoj recepturi! - Sve je u redu Buda - Issue 564 - Sve će biti u redu 03/12/2015

- maslac (50 g);

- ribani sir (150 g);

- luk, sol, papar i vrhnje (150 ml).

Fried komada lososa staviti na podmazan sa maslacem oblik, sa strane staviti šolju čipova. Direktno na fileti su položili jaja šalice, porumeni luk i kuhano gljive. Komponente pour kiselo vrhnje, sir i popuniti pečena riba u pećnici. Recept je savršen za pripremu za odmor. Ukus Salmon pretvara ukusna, vrlo tendera i začinjena zahvaljujući kiselo vrhnje.

Pečeno rijeka riba s krumpirom

- 800 grama šarana;

- Mlijeko (400 ml);

- Krompir (kilograma);

Video: Kako kuhati riba u pećnici. Pečene ribe. Lako pečenje ribe recept od Ivane!

- luk;

- brašna (20 g);

- ribani sir (100 g);

- šećer, sol (po ukusu).

Recept čorba:

- mrkve;

- 1/2 luk;

- peršun korijen (20 g);

- biber (4 graška);

- kopar (greda), lovorov list.

Šaran podijeliti u nekoliko manjih komade i kuhati sa začinima i povrćem. Tokom tog vremena, napravite pire krompir. Pržiti brašno na maslacu, dodajte mlijeko i bez prestanka da se miješa, kuhati 5 minuta. Ukloni iz topline, obučen sa šećerom, soli i passerovannym luk.

Namastite posudu, stavi ga na pire, glatka, i staviti na vrhu kuhanog šarana. Sipajte sos mleka, pospite rendanim sirom i peći ribu u pećnici. Recept originalan i uključuje vrijeme kuhanja od oko 15 minuta. Kada vam poslužiti jelo, pospite seckanim bilja.

Slično tome, pečena riba sa heljda, paradajz i gljive. Također se možete napuniti trbuh ribe navedenih sastojaka. Daj joj mesa ugodan kiselosti pomaže Lemon: preporučene potisak kriške pod kožu ribe i pecite.